Skip to main content

kame

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 1,066 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Halva maitsega toidulisand #55727
    kame
    Moderator

    ise olen lisanud siirupeid ja kakaod ja see nagu kokteili kombineerimine ju! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Biceps #55726
    kame
    Moderator

    pealegi kui üldse ei kasva siis ju saab igaüks aru et midagi valesti ja analüsib tehtavat rohkem!

    in reply to: Alkohol #55725
    kame
    Moderator

    lisategurid ju ainevahetus ja mida süüa ka! ega peod head ei tee sest nagu eestlastel kombeks ilma vägijoogita hoogu sisse ei saa!

    ise arvan et vahel võib ja palun arvestada et tegu vaid minu isikliku arvamusega!

    muide testide kohta nii palju et need eriti ei loe sest viimane reede sain testiga 4.72 promilli – kuigi ausalt läks liiale – ei soovita kellelegi! järgmine päev teed ainsaks trenniks vaid 3 km/h kõndi veepudel käes!

    in reply to: seeriate arv ja pikkus #55724
    kame
    Moderator

    8 ongi see keskmine mida tehakse – kasutades aeglasi kordusi on tulemused paremad! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: trenn mitu korda päevas? #55703
    kame
    Moderator

    ise soosin seda väga! käin 5-t aastat praegu ja see kui saab ühele lihasgruppile pikemalt pühenduda annab hea tulemuse ainult üle ei tohi teha!

    soovitaks et konsulteeri mõne treeneriga et kuidas seda metoodikat paremini rakendada!

    in reply to: mis võiks aidata? #55702
    kame
    Moderator

    spordiarstile ja ei mingeid jõumeeste pakutavaid harjutusi!

    loodame su kiiret paranemist! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kükkimine – täiskükk #55684
    kame
    Moderator

    mul selline lugu et selg on haige ja seetõttu on kükk väga probleemne asi ja eriti seda teha ei saa! 1 päev proovimise mõttes tegin ja siis tegin 100 6 kordust ja juba selg andis tunda nii et ei ole midagi hõisata!

    in reply to: Treenige sõrmi! #55683
    kame
    Moderator

    mul juba sõrmed paisusid niiiiii suureks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: küsimus?? #55654
    kame
    Moderator

    jutt on pikk – vaata ja pane otsingusse toitumine ja sulle avaneb väga palju teemasid! üldiselt toidulisandid ei ole ebatervislikud ja teevad ainult head su organismile aga põhiline mis loeb on põhitoitumine – see peab korras olema sest lisad on ainult kõrgväärtuslikud toiduasendajad mis sisaldavad võibolla mõnesid aineid kõrgema kontsentratsiooniga!

    in reply to: Patustasin peale trenni… #55653
    kame
    Moderator

    ma tunnistan et ei ole paremat tunnet kui minna täiskõhuga magama ! elus peab olema ka vabadust! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kirjand #55636
    kame
    Moderator

    sa kõva vend oled vist küll kuupealt kukkunud – ole siis mees ja mine mujale kui siin ei meeldi aga sinu postitusi lugedes tuleb selline tunne et kõiki vist küll ei ole mõistusega õnnistatud!

    in reply to: Erinevad kreatiinid ? #55616
    kame
    Moderator

    tsitraadil pole vett siduvaid omadusi aga hinna suhtes on sul 100% õigus kuigi osad firmad küsivad monohüdraadi eest ka mingit hinge-hinda!

    in reply to: BioTech/MLO #55580
    kame
    Moderator

    biotech on väga hea asi – ise just joon siin seda!

    maitse hea , hind ka hea ja üldse minuarust väga mõistlik asi!

    in reply to: L-carnintin #55579
    kame
    Moderator

    ma lisaks et kui huvitab siis proovi ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mis ei tapa teeb tugevaks – kuigi see pole puhas tõde!

    in reply to: Toit päeva jooksul #55565
    kame
    Moderator

    sellega olen kursis et võib neere koormata!

    äkki oldman seletab kuidas osad mehed saavad süüa kuni 1000 g proteiini päevas?? või siis tarbvad midagi mis taastab neere?!

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 1,066 total)