Skip to main content

kame

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 1,066 total)
1 2 3 … 22 23 24 … 70 71 72
  • Autor
    Postitused
  • aprill 27, 2006 at 2:07 p.l. in reply to: Uus foorum #81666
    kame
    Moderator

    Vajutad +tsitaat ja vasta, väga lihtne minuarust

    proovin

    aprill 27, 2006 at 1:54 p.l. in reply to: Uus foorum #81661
    kame
    Moderator

    tsiteerimine on midagi uut! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – sry a ma ei oska!

    aprill 27, 2006 at 1:52 p.l. in reply to: valk #81660
    kame
    Moderator

    30-40 g sõltuvalt valguvajadusest!

    mõni 150 kg tyyp paneb ka rohkem!

    parimat…

    aprill 27, 2006 at 1:51 p.l. in reply to: 5-Methyl-7-Methoxyisoflavone #81659
    kame
    Moderator

    kas ei olnud mitte 1 kord päevas – n. enne magama minekut!

    aprill 26, 2006 at 7:34 p.l. in reply to: 5-Methyl-7-Methoxyisoflavone #81623
    kame
    Moderator

    kuulaks huviga arvamusi!

    suht kulukas lõbu on aga kui see kaal tuleb ka 1 kord 2 kg kasvõi kuuga oleks juba väga spets!

    aprill 26, 2006 at 10:18 e.l. in reply to: See naiskulturist on hullem kui Ott, Marek… #81552
    kame
    Moderator

    see isiksus pole enam naine kellel keha testot täis!

    aprill 26, 2006 at 10:07 e.l. in reply to: Valmis Kava muutused #81550
    kame
    Moderator

    tee jalad enne kossuvaba päeva!

    aprill 26, 2006 at 10:04 e.l. in reply to: Kulturism Telekas #81549
    kame
    Moderator

    kas nägite reklaami juba? TV3 vist oli reedel näitab Greg Valentinot. siin see vido link juba olnd aga seal telekas ja eesti keeles ikka parem vaadata.

    krt ajab omale ka steroidi ja süsti isu peale see reklaam <img decoding=“> paneks ju ka ükskõik mida et max suureks saada kui raha olex kümneid tuhandeid kuus magama panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    proovime siinkohal ikka tervise sporti soosida! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    eks see ole ju oma asi kes mida tahab panna ja kui palju , aga eestis on ka teisi foorumeid ju vastavate fännklubidega!

    aprill 25, 2006 at 8:13 e.l. in reply to: mõni küsimus Vend Vähile #81326
    kame
    Moderator

    loodame et vend vähk ei pahanda ei siia natuke lisan! <_<“>

    nimelt reljeefset lihast saab kasvatada küll kui toitumine on paigas – kui on piisav jõu treening ja aeroobne treening tasakaalus!

    muidugi ma ei tea kas reljeefi all mõistad näiteks vend vähi hetke normi ( mis on vääga hea) , või hoopiski lihtsalt välja paistvat lihast – küsimus ongi rasvaprotsendis ja kui hoida rasva protsent kusagil 10 ümber on lihas veel suhteliselt terav !

    parimat…

    aprill 24, 2006 at 2:31 p.l. in reply to: Rakutoit #81270
    kame
    Moderator

    kui selline rakutoit eksisteeriks siis ju saaks müstilist lihasmassi kasvatada – ravib/parandab rakke (ka lihasrakke)

    aga sealt ka küsimus – kuidas toimus tarbimise ajal lihaskasv – kas oli midagi täitsa uudset äkki? järsku oli taastumine kiirendatud jne. ?

    aprill 24, 2006 at 2:07 p.l. in reply to: mis tee arvate? #81261
    kame
    Moderator

    tasub ära kui ei ole piisavat haridust endal selles vallas!

    tean et mu üks tuttav lasi kalmusel teha kava ja nüüd on kaalu kaotanud mingi 4 kg paari kuuga ja lihas alles ikka nii et see mõnisada kr pole midagi erilist!

    aprill 24, 2006 at 2:04 p.l. in reply to: Hommikusöögi tähtsus #81260
    kame
    Moderator

    joo pool h enne hommikusööki vett või teed ja sul hakkavad jälle seedeprotsessid elustuma – siis saab süüa ka – vähemalt mul on nii!

    aprill 23, 2006 at 5:59 p.l. in reply to: FitGirl 2006 #81149
    kame
    Moderator

    väga tublid neiud! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 22, 2006 at 12:08 p.l. in reply to: Jalgadelt surumine #81056
    kame
    Moderator

    arcoman-i jalapressi panin 300 kg korda 10 aga nüüd uues saalis päris teine masin ja seal tuleb seerja mingi 200-kg 10 kordust! need jalapressid on väga erinevad!

    aprill 20, 2006 at 4:26 e.l. in reply to: Kangitrenni pulss? #80776
    kame
    Moderator

    kas sinu aeroobne treening kangi kõrvalt on piisav ja kas oled käinud ka arstlikus kontrollis – n. spordiarsti juures et kontrollida enda taastumist jne.?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 331 through 345 (of 1,066 total)
1 2 3 … 22 23 24 … 70 71 72