Skip to main content

kaldas

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 79 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 19, 2007 at 5:24 p.l. in reply to: ENNUSTA JA VÕIDA!!! Põhjamaade MV #128601
    kaldas
    Member

    Argo 4.

    Marek 1.

    Ott 1.

    Imre 2.

    oktoober 12, 2007 at 6:27 p.l. in reply to: rasva % vähendamine #127740
    kaldas
    Member

    ehk ta mõtles selle all et tee rohkem aeroobset :roll:

    just seda mõtlesingi :ph34r:

    oktoober 12, 2007 at 1:44 p.l. in reply to: rasva % vähendamine #127701
    kaldas
    Member

    kõhulihaste treenimine ei vähenda küll nüüd rasva%. sõida peale trenni rattaga või jookse mingi 30 min ja küll sa kõhust ka lahti saad.

    oktoober 9, 2007 at 4:23 p.l. in reply to: Õlad ebaühtlaselt #127401
    kaldas
    Member

    Kui ma ise nüüd peegli juures veits uurisin ja ajasin väga sirgu ennast siis veits on parempool kõrgemal. Kas keegi teab kas on mingeid harjutusi selle jaoks et seda vältida vms ?

    eks sa ise tead kui hull asi on….endal oli samamoodi ja eelmisel aastal käisin selle värgi pärast opil….muidugi ma ei usu, et sul nii viltu on kui mul oli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mingid venitamised anti mulle ka perearsti poolt…võid enda oma juurest läbi astuda.

    oktoober 9, 2007 at 1:01 p.l. in reply to: Õlad ebaühtlaselt #127368
    kaldas
    Member

    kui niisama sirgelt seistes üks õlg teisest kõrgelam on võib vabalt olla kerge skolioos ( selgrookõverdus)…..kuid kui see nii vaevu märgatav, siis pole hullu.

    august 30, 2007 at 11:08 p.l. in reply to: Värniku tulemus #123950
    kaldas
    Member

    pakun, et üllatab ja kvalifikatsioonist saab edasi mingi 81 m-ga.

    august 29, 2007 at 12:15 e.l. in reply to: Gerd KANTER MAAILMAMEISTER ja OLÜMPIAVÕITJA! ! ! #123765
    kaldas
    Member

    Hea võistlus oli ning Kanter väga kõva mees ja edu edaspidiseks! järgmine aasta Pekingis siis juba 3 mees 12 hulgas ja loodetavasti Tammert saab ka järgmine aasta korralikult treenida ning tuleb medalile. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 22, 2007 at 10:00 e.l. in reply to: Tätoveering- kulturisti jaoks või mitte? #122972
    kaldas
    Member

    Mina pigem lahterdaks tatoo tegijad kahte rühma – need kes teevad tatoo enda jaoks ja need kes teevad selle teistele näitamiseks. See oleks nagu Meryl Streep vs Lindsay Lohan – tõeline staar vs ajudeta kääbik.

    nii on päris raske liigitada…minu arvamus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …eks kui sa teed tattoo enda jaoks ja see meeldib sulle siis sa tahad, et see meeldiks ka teistele ja natule silma jääda…mingil määral kindlasti.

    see nagu jõusaalis käimisegagi, et räägitake küll, et käiakse enda jaoks, kuid samas tahetakse ka teiste seas silma jääda.

    inimesed on edevad (kes rohkem, kes vähem) ja see ei ole halb! <img decoding=“>

    august 21, 2007 at 6:33 p.l. in reply to: Tätoveering- kulturisti jaoks või mitte? #122907
    kaldas
    Member

    ära tee:1. see lihtsalt kole ja rikub ilusa selja ära 2. kui juhtud ntx 10 a pärast tüdinema, siis kaotamine hoopis raskem protsess, kui tekitamine.

    ma ei saa eriti sellest mõttest aru, et ma ei tee sest vb 10 või 20 aasta pärast see ei meeldi mulle enam. nt kui sulle praegu meeldib tattoo siis ei ole mõtet pabistada kauge tuleviku pärast…vb ei elagi 10 või 20 aastat enam. elada olevikus ikka nii palju kui võimalik. aga see on minu mõte ja keegi ei pea sellega nõus olema <_<“>

    august 21, 2007 at 5:35 p.l. in reply to: Tätoveering- kulturisti jaoks või mitte? #122902
    kaldas
    Member

    mõte on olnud pikka aega ja lasen endale teha neljapäeval <_<“>

    august 15, 2007 at 8:58 p.l. in reply to: Kreatiini manustamine #122382
    kaldas
    Member

    Mina võtsin kohe peale trenni 5g koos valguga. Ei ole kuulnud sellest 1,5 tunni jooksul kehast välja minemise värgist.

    august 1, 2007 at 10:47 e.l. in reply to: õlg ja triitseps #120628
    kaldas
    Member

    jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 8, 2007 at 2:20 p.l. in reply to: Imre ole hea aita :) #119079
    kaldas
    Member

    okei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …suured tänud

    aprill 16, 2007 at 2:11 p.l. in reply to: Ennusta EKV 2007 tulemusi ja võida! #112356
    kaldas
    Member

    Fitness:

    Valeria Kozlovskaja

    Bodyfitness:

    Helina Villem

    Eve Olesk

    Naiste kulturism:

    Merike Sula

    Noorte ja Juunioride Absoluudi 3 esimest:

    Eiko Rapur

    Kristjan-Johannes Konsap

    Henri Tohver

    Klassikalise Kulturismi ja Meeste Kulturismi Absoluudi 5 esimest:

    Imre Vähi

    Argo Vaible

    Argo Ader

    Ivo Pärle

    Oleg Fjodorov

    aprill 8, 2007 at 5:17 p.l. in reply to: kava järjekordselt. #111735
    kaldas
    Member

    Täpsusta mis su treeningstaaz on. Kaval oleks üldiselt ka oma kava harjutused välja tuua. Lihasgruppide nimede alusel on raske määrata, kui palju miski lihas vatti saab.

    eelmist kava jõudsin teha 2,5 kuud. harjutusi ei hakka välja tooma, sest üritan väga mitmekesiselt treenida ja harjutused muutuvad suht tihti. laupäeval mõtlesin teha kergema trenni ja kolmapäeval saavad rind ja biits kõvemini vatti. oleneb muidugi enesetundest ka muidugi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 79 total)
1 2 3 4 5 6