Skip to main content

kakur007

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 128 total)
1 2 3 … 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • september 19, 2008 at 7:21 p.l. in reply to: Mina tegelen hetkel… #166364
    kakur007
    Member

    Söön ning valmistun magama minemiseks kuna arvatavasti homme hommikul peab kell 8 ärkama, et jõuda kella 10:00 trenni

    september 19, 2008 at 12:51 p.l. in reply to: Aidake uurimustöö teema valimisega. #166330
    kakur007
    Member

    Pakkuge veel teemasid mul sammuti oleks vaja teha uurimistöö. Valdkonnaks võiks olla inimese anatoomia või füsioloogia. Ei tulegi kohe sellist teemat meelde mida nende valdkondadega seoses uurida.

    september 11, 2008 at 1:19 p.l. in reply to: Raskejõustik Tallinnas #165543
    kakur007
    Member

    Vilelen ikka jõutõstmist. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 9, 2008 at 1:21 p.l. in reply to: Michael Phelpsi toitumine #165357
    kakur007
    Member

    Michael Phelps kyll sellist toitumist elu sees üle ei elaks. Kui ta niimoodi peaks sööma siis temast enam ujumisrajal asja kyll ei oleks. Utoopiline on see 12000 kcal. Võimatu nii peenikese mehe kohta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 12, 2008 at 5:43 p.l. in reply to: WDGP SAABUS!!! #162905
    kakur007
    Member

    Aga mis vahe on näiteks HT-riga võrreldes mis sammuti sisaldab glutamiini ja kreatiini ?

    august 12, 2008 at 6:34 e.l. in reply to: Beeta-alaniin #162843
    kakur007
    Member

    Kas mitte Fred Antson oma artiklis ei kirjutanud sellest? Minu meelest oli seal kirjas, et korralikult laadides vms tuleks kasutada nii trennipäevadel kui ka trennivabadel päevadel. Kuigi ma võin ka eksida praegu

    august 11, 2008 at 7:16 p.l. in reply to: Beeta-alaniin #162534
    kakur007
    Member

    Laadimisest ei ole kyll kuulnud, kuid tarbida tuleks ka trennivabadel päevadel ning seda teen ise ka hetkel

    juuli 29, 2008 at 3:04 p.l. in reply to: sisemised rinnalihased #161764
    kakur007
    Member

    Eraldi seda treenida on võimatu, kuid võid sellele rohkem koormust suunata nt. kitsa haardega surumisel ning alumisele osale suunab rohkem koormust negatiivse kaldega surumine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 22, 2008 at 8:09 p.l. in reply to: Eestimaa Noor Rammumees 2008 #161202
    kakur007
    Member

    Kui transporti leian siis on plaanis minna kyll. Aga raskustest oleks ka huvitatud…

    juuni 12, 2008 at 6:45 e.l. in reply to: Soovitage käekella! #157444
    kakur007
    Member

    Casio ikka kõige parem. Ise kannan ka seda ja väga töökindel ning leidub kellasid väga erinevatest hinnaklassidest

    juuni 11, 2008 at 5:07 p.l. in reply to: Marek Kalmus ja Hollywood? #157377
    kakur007
    Member

    Jään huviga ootama selle filmi linastumist, kindlasti saab olema üks väga huvitav film

    juuni 11, 2008 at 7:31 e.l. in reply to: Jõusaal pandi kinni. #157286
    kakur007
    Member

    Kui võimalus on siis soovitan kasutada mõnda teist jõusaali läheduses. Kui ei siis jah teha kas kätekõverdusi, kõhulihaseid, rööbaspuudel surumist kui võimalik ja lõuatõmbeid. Suhteliselt kõik on v6imalik ära teha

    mai 17, 2008 at 4:33 p.l. in reply to: rekordid 16aastaselt rinnalt surumises #154488
    kakur007
    Member

    16. aastaselt surusin sinna 120-125 kg kanti, hetkel 17. aastane ning rekord 150 kg varsti varsti 155 kg. Sügisel plaanis võistelda.

    mai 15, 2008 at 6:42 p.l. in reply to: Jõusaal #154176
    kakur007
    Member

    Täpselt :ph34r:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 7, 2008 at 6:21 p.l. in reply to: Mis edasi? #149210
    kakur007
    Member

    Kui sul kaloraaž on niigi väike siis proovi seda hoida v6i natuke t6sta ning kindlasti t6sta koormust. Kulutused peaks olema natuke suuremad kui saadav energia hulk.

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 128 total)
1 2 3 … 7 8 9