kaiv
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
kaiv
MemberJärgi ärge küll treenima hakkake, teete asja veel hullemaks. Tehke lihtsalt puhta tehnikaga, aja möödudes asi võrdsustub. Kuigi ega peale sinu seda keegi ei märka ka !
kaiv
MemberTundub, et USA kaup on amazoni netipoodi jõudnud.
kaiv
Memberenda nime tahad seljale W?irw ei tea milleks? ma küll ei tahaks. ega sa miski Dorian Yates pole
Selleks, et nimi seljale panna, peab proff olema ? Vaevalt. Tean palju keskkondi, mille särkidel on kasutajate nimed seljal !
kaiv
MemberSeekord võiks teha ettetellimisega ja panna ka nime seljale !
kaiv
Memberma leian et selline lõige on ideaalne.ei ole maika mis ei sobi mõnes viisakamas kohas ja samas ei ole päris T-särk ka.
Samal nõul !
kaiv
MemberMina teeks hommikuseks trenniks kerge jooksu enne söömist. Jõusaali väga ei kipu hommikuti, kuna keha pole ärganud, õhtul hoopis teine tunne raskuseid liigutada !
kaiv
MemberOleneb ka eesmärgist ja trenni suunitlusest. Kui tegu on raske jõu-massitrenniga, siis peaksid selle 2 tunni sees lausa kaks korda toituma. Kui aga tegu on aeroobsega ja eesmärgiks rasvapõletus, siis võiksid veidi oodata küll selle söömisega. See pikendab rasvadepõletusprotsessi. Mina ootaks ühe tunni, sellest täitsa piisab.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kaiv
MemberJassi seemneleib !
Seda söö või niisama mkidagi peale panemata, rösterist läbi ja olemas ! Olen seda oma pool aastat jutti söönud ning pole samuti koppa ette visanud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kaiv
MemberPalju Õnne !
kaiv
MemberSee naine vast vihkab, et ta üldse naisena sündis !
kaiv
MemberJaotus on kuidagi kahtlane. Lihasgruppid ei sobi just kõigeparemini. Proovi näiteks nii: E : Rind, triitseps, õlg. K : Selg, biitseps. R : Jalg, säär.
kaiv
MemberVb proovin teha algaja kava järgi ,aga ma päris nii teha ei saa..sest meil siis jõukas pole paart sellist asja..Mis masinaid sul seal saalis ei ole, mida algajate kava puhul vaja on? Siinne foorumirahvas oskaks kindlasti mõne variatsiooni välja pakkuda.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kaiv
MemberKusjuures vaadake alati on selle vidinaga toitumiskava kaasas !
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kaiv
MemberEi tea kas keegi tõesti usub, et jõusaalides olevate masinate, kangide, hantlite jms töö teeb ära väike jubinake ?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kaiv
MemberMeil koolis maksab nädal kusagil 30.- iseg vähem vist.Süüa saab küll nii mis kole tahad juurde siis antakse juurde.Meil antakse ka süüa nagu loomadele ! Söö palju tahad, maksad ikka ühe toidukorra eest, kui ei eksi siis 11.- kord.
AutorPostitused