Skip to main content

kaiv

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 366 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Rinnalihased arenevad erinevalt #82530
    kaiv
    Member

    Järgi ärge küll treenima hakkake, teete asja veel hullemaks. Tehke lihtsalt puhta tehnikaga, aja möödudes asi võrdsustub. Kuigi ega peale sinu seda keegi ei märka ka !

    in reply to: Maitsvad proteiinipulbrid #82338
    kaiv
    Member

    Tundub, et USA kaup on amazoni netipoodi jõudnud.

    in reply to: Särgid #82330
    kaiv
    Member

    enda nime tahad seljale W?

    irw ei tea milleks? ma küll ei tahaks. ega sa miski Dorian Yates pole

    Selleks, et nimi seljale panna, peab proff olema ? Vaevalt. Tean palju keskkondi, mille särkidel on kasutajate nimed seljal !

    in reply to: Särgid #82327
    kaiv
    Member

    Seekord võiks teha ettetellimisega ja panna ka nime seljale !

    in reply to: Särgid #82185
    kaiv
    Member

    ma leian et selline lõige on ideaalne.

    ei ole maika mis ei sobi mõnes viisakamas kohas ja samas ei ole päris T-särk ka.

    Samal nõul !

    in reply to: trenn 2x päevas? #81872
    kaiv
    Member

    Mina teeks hommikuseks trenniks kerge jooksu enne söömist. Jõusaali väga ei kipu hommikuti, kuna keha pole ärganud, õhtul hoopis teine tunne raskuseid liigutada !

    in reply to: kas ja või ei #81847
    kaiv
    Member

    Oleneb ka eesmärgist ja trenni suunitlusest. Kui tegu on raske jõu-massitrenniga, siis peaksid selle 2 tunni sees lausa kaks korda toituma. Kui aga tegu on aeroobsega ja eesmärgiks rasvapõletus, siis võiksid veidi oodata küll selle söömisega. See pikendab rasvadepõletusprotsessi. Mina ootaks ühe tunni, sellest täitsa piisab. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Tervislikud leivasordid #81695
    kaiv
    Member

    Jassi seemneleib !

    Seda söö või niisama mkidagi peale panemata, rösterist läbi ja olemas ! Olen seda oma pool aastat jutti söönud ning pole samuti koppa ette visanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Õnnitlused Olev Annusele! #81611
    kaiv
    Member

    Palju Õnne !

    in reply to: See naiskulturist on hullem kui Ott, Marek… #81481
    kaiv
    Member

    See naine vast vihkab, et ta üldse naisena sündis !

    in reply to: Trennipäevad #81460
    kaiv
    Member

    Jaotus on kuidagi kahtlane. Lihasgruppid ei sobi just kõigeparemini. Proovi näiteks nii: E : Rind, triitseps, õlg. K : Selg, biitseps. R : Jalg, säär.

    in reply to: Kava #81137
    kaiv
    Member

    Vb proovin teha algaja kava järgi ,aga ma päris nii teha ei saa..sest meil siis jõukas pole paart sellist asja..

    Mis masinaid sul seal saalis ei ole, mida algajate kava puhul vaja on? Siinne foorumirahvas oskaks kindlasti mõne variatsiooni välja pakkuda. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Elektrilised keha stimulaatorid #80489
    kaiv
    Member

    Kusjuures vaadake alati on selle vidinaga toitumiskava kaasas ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Elektrilised keha stimulaatorid #80478
    kaiv
    Member

    Ei tea kas keegi tõesti usub, et jõusaalides olevate masinate, kangide, hantlite jms töö teeb ära väike jubinake ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Koolitoit #80472
    kaiv
    Member

    Meil koolis maksab nädal kusagil 30.- iseg vähem vist.Süüa saab küll nii mis kole tahad juurde siis antakse juurde.

    Meil antakse ka süüa nagu loomadele ! Söö palju tahad, maksad ikka ühe toidukorra eest, kui ei eksi siis 11.- kord.

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 366 total)