Skip to main content

kaiv

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 366 total)
1 2 3 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 21, 2007 at 10:34 e.l. in reply to: Kangide varastamine jõusaalist #103264
    kaiv
    Member

    Kangi varastamist ei tea, et oleks kohalikus jõusaalis olnud, kuid kettaid on küll läinud

    detsember 10, 2006 at 7:07 e.l. in reply to: Mitu korda nädalas käid jõusaalis ja kaua kulub aega trennile? #97791
    kaiv
    Member

    Üldjuhul siis nii :

    Esmaspäev, kolmapäev, reede : Poks

    Teisipäev, neljapäev, pühapäev : Jõusaal

    Kõik trennid ~1.5h, seega kokku kuskil 9h nädalas.

    detsember 2, 2006 at 2:41 p.l. in reply to: Küsimus #96984
    kaiv
    Member

    Pakun ka siis variandi välja :

    Esmaspäev : rind, õlg, triitseps.

    Kolmapäev : Selg, biitseps.

    Reede : Jalg.

    Minu puhul sobis selline jaotus kõige paremini, kui tegin 3ks jaotatud kava järgi trenni.

    november 19, 2006 at 8:30 p.l. in reply to: Kuidas suhtute noortesse jõusaalis? #95688
    kaiv
    Member

    Suhtumine noortesse on minu meelest võrdeline sellega, kuidas noored suhtuvad ISE jõusaali !

    november 18, 2006 at 9:13 e.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #95508
    kaiv
    Member

    Kalmus 12

    Kiivikas 15

    november 12, 2006 at 10:02 e.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94855
    kaiv
    Member

    Marek Kalmus.

    november 4, 2006 at 8:05 p.l. in reply to: pikamaa jooks talvel #94143
    kaiv
    Member

    Vähe konkreetsem link siis esporti portaalis :

    http://www.esport.ee/index_cont.php?portal…orums_cat_ID=29

    oktoober 19, 2006 at 1:24 p.l. in reply to: Õlg!? #92802
    kaiv
    Member

    Proovi nii :

    Surumine, kang/hantlid 4×12-8

    Ettekallutades hantlite tõsted kõvale 4×12-8

    Seistes/istudes jantlite tõsted kõrvlae 3×12-8

    Ühe käega hantli tõsted ette 2×12

    oktoober 11, 2006 at 7:21 p.l. in reply to: Odavise. Millist treeningut peaks tegema? #92250
    kaiv
    Member

    Ma ei taha küll siin teist portaali reklaamida, kui tean, et üks sportlabi meestest on odaviskaja, Kristo Galeta kui ei eksi. Usun, et tema oskab sind aidata.

    oktoober 1, 2006 at 6:55 e.l. in reply to: Suured lihased teevad aeglaseks? #91633
    kaiv
    Member

    Olen kuulnud, et maailma kõige kiiremad sprinterid on eriti lühikest kasvu- nii et pole ime kui nad näevad põkid välja.

    Ei ole ikka küll lühikesed, no muidugi 2m nad pikad ei ole, aga seal 180-190 on neid seal küll, muidugi on ka lühemaid. Stardi kiirus on pikkadel väiksem, kui mida distants edasi, seda rohkem on eelis pikkadel, pikemad jalad, suurem lõppkiirus.

    september 5, 2006 at 12:28 p.l. in reply to: kuidas võtta kreatiini? #90253
    kaiv
    Member

    50 grammi kreatiini ??????? ei tea milleks …. kega ei omanda ju elusees nii suurt kogust ???:cool:

    Suhteliselt tõenäoline, et vastaja lisas kogematta 0 -li, ehk siis optimaalne 5g, mitte 50. :ph34r:

    juuli 30, 2006 at 12:23 p.l. in reply to: Vihjeid „Tõsiseks“ Massikogumiseks!!! #88187
    kaiv
    Member

    Mind häiris see koht kus osadel sunniti tuleviku mõtted kulturismis maha suruda. Pole lihtsalt mõttet. Natuke hämmastas mind.

    Ma usun, et artikli autor mõtles selle all seda, et kõigist ei saa kulturisti, mitte seda, et ei tasu treenida saavutamaks ilusat, treenitud reljeefset keha, kui sul puuduvad head geenid !

    juuli 10, 2006 at 7:11 p.l. in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #87371
    kaiv
    Member

    Mina olen igati rahul et Itaalia võitis <_<“>

    Prantsusmaa koondis koosneb vähemalt 4 riigi kodanikust ju !

    juuni 25, 2006 at 9:15 p.l. in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #86676
    kaiv
    Member

    Figo ja teised eided siiski kahjuks võitsid, kuid see jääb ka arvatavasti viimaseks võiduks ! :ph34r:

    juuni 25, 2006 at 4:54 p.l. in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #86659
    kaiv
    Member

    1. Inglismaa

    2. Brasiilia

    3. Saksamaa

    4. Itaalia

    Võimatu. Inglismaa ja Brasiilia saavad ennem poolfinaalis kokku, muidugi juhul kui nad sinna jõuavad. :ph34r:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 366 total)
1 2 3 … 23 24 25