KaisakeM
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tänud kõikidele osalejatele toredate ja sportlike soorituste eest.
Naistest võitis kreveti küki mängu julge hakkaja dorsaalfleksioon! Mehed olid osavõtlikud ja meestest osutus õnnelikuks võitjaks Kalev, kes on klipi üles laadinud mr815 alt.
Palju õnne võitjatele! Võitjad, teile kirjutati ka sõnumitesse, kuidas oma auhinna kätte saate.
Järgmiste mängudeni
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seekord jah nii, et kõigi osalenute vahel loositakse auhind. Selle eest on harjutuse sooritusaeg piiramata ühe katsetuse kohta ning peamine on antud harjutust korrata vähemalt 8 korda.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Body- ja bikiinifitnessi T-kõnni reeglid siit!
Poisid on tublilt otsa lahti teinud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Päikeselise ilmaga on tänavad juba jooksjaid täis, lisaks sinna paar kreveti kükki ka juurde?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Proovimiseks veel aega, sest mäng läheb lukku 23. märts kell 18.00! Selle ajani julgeid katsetusi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma küsiks, et kas on midagi, millega Sa ei tegeleks?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Susie-Ann, tubli ja motiveeriv Eesti naine oled ja loodan, et see blogi saab siin väga akiivseks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kes teeb, see jõuab
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aplaus esimesele julgele! Tubli
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tundub, et meestele on see paras pähkel, aga kus kõik naised on?
Kas on keegi juba kreveti kükkidega alustanud?
Siin ka väike õpetus ja video parema pildi saamiseks harjutusest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Järgmiseks mänguks on selline tore harjutus nagu seda on kreveti kükid (shrimp squats).
Harjutus meenutab natuke esimesi ühel jalal kükke, aga kreveti kükkide puhul on oluline, et üks jalg oleks hoitud käega kinni ja põlv puudutaks maad ning tugijalal peab kand maas olema.
Kreveti küki tehnika õiget sooritust näitab ette Darola:
Harjutuse sooritusaeg on piiramata ühe katsetuse kohta. Peamine on antud harjutust korrata vähemalt 8 korda. Mängus osalemiseks lae enda video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide vähemalt 8 kordust teinud mängjate vahel loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind, milleks on tervislikuks maiustamiseks mahe Protein Smoothie Mix:
Mäng läheb lukku 23. märts kell 18.00! Selle ajani on võimalik enda filmitud videoklippe siia teemasse üles laadida ja mängus osaleda! Võitjad avalikustatakse siia teemasse 24. märts!
Krevetiseid kükke ja julget pealehakkamist!
Tänud kõikidele osalejatele toredate ja sportlike videode eest.
Naistest võitis mängu top pulls + lõuatõmme althaardega video üles laadinud karyun007 ( 13 kordusega) ning mehed jäid viiki 9 kordusega ning võitjateks said ErxCraft ja giacomelli!
Palju õnne võitjatele! Võitjad, teile kirjutati ka sõnumitesse, kuidas oma auhinna kätte saate.
Järgmiste mängudeni
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Täna veel 18.00-ni saab oma sooritusega mängus kaasa lüüa
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üritusele link siin!
Kui antud toode kohe üldse ei maitse, siis vägisi pole ka ju mõtet sundida. Pigem müü maha ja hangi vajadusel endale sobiv ja maitsev ning kindel variant.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tänud heade ettepanekute eest ja nendega arvestatakse edaspidi! Antud mängu puhul jääks ebaviisakaks poole pealt reegleid muuta.
