Skip to main content

kaidokaido

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 16 through 29 (of 29 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • august 12, 2005 at 12:39 p.l. in reply to: Kus trennis käid ja kus elad??? #57796
    kaidokaido
    Member

    haapsalus ja widemanni gümnaasiumi saalis.

    august 11, 2005 at 2:01 p.l. in reply to: Vigastusest väljatulek #57774
    kaidokaido
    Member

    mind huvitab mis jõuala see on kus 20-40 sek jalgu läheb vaja???

    august 11, 2005 at 1:58 p.l. in reply to: Pelmeen #57772
    kaidokaido
    Member

    pelmeenid on päris head. lasen ikka paar pakki nädalas sisse. muidugi tuleb jälgida mida sinna kõrvale sööd. kui tahad et saad ka mingit massi siis ei tasu lolliks ka minna selle dieediga. kui korralikult trenni ikka teed ja kõhtu ära ei unusta siis ei tule seda paaki ka ette. sööge pelmeene!!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 11, 2005 at 9:46 e.l. in reply to: Palju trenni teed? #57768
    kaidokaido
    Member

    jõusaalis käin 5päeva nädalas.trenn kestab kuskil1,5 tundi. rind ja jalg saavad kax korda nädalas.peale selle sõidan veel rattaga krossi.kõige suurem mure on kõht.mingi mass on koguaeg peal.eesmärke seadnud ei ole.järgmsel aastal proovin mõnel rammumehel kaasa teha. pikkust 188 kaal 110-112 jalg71 käsi50.

    august 10, 2005 at 4:59 p.l. in reply to: kätekõverdus? #57739
    kaidokaido
    Member

    elu on karm ja seega olin sunnitud tegema treni käepäraste vahenditega 2002-2004. tegin igatmoodi.tavaliselt tegin nii. jalad toolil 3xmax,jalad maas3xmax ja jalad toolil käed koos 3x max. kaalusin siis kuskil 100kg.

    lõppu lasin veel triitsepsit käed kõrval jalad ees lauapeal kott süles raskusex:)))

    alati saab peaasi ,et tuhhi on.

    august 10, 2005 at 4:48 p.l. in reply to: tobe küsimus #57738
    kaidokaido
    Member

    meil linnas enamuse hoiavad käed eemal ja rüüpavat õltsi:)) ja trennis neid ka näha pole. aga olen näinud neid baarides kolamas. ehk see aitab

    august 10, 2005 at 4:45 p.l. in reply to: kuradi jama #57737
    kaidokaido
    Member

    mul sama jama.olen aastaid treeninud ja mitmeid mooduseid kasutanud ei saa nii

    head tulemust kui vaja olex. treenin ülarinda praegu 110kg ga. jõuan kordusi teha kuskil 8-9. vahepeal tegin hantliega ,korra nagu oli sellist ;teistsugust olekut näha aga midagi erilist ei saanud. meil saalis hantlid ka juba minu jaoks nõrgaks jäänud.mingit trenasööri ka pole. kes soovitab midagi head??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 9, 2005 at 4:43 p.l. in reply to: vargad #57687
    kaidokaido
    Member

    üldiselt on meil selles suhtes rahulik. raha torud ja muud vidinad kotti ja kott saali kaasa. mina teen nii. ükskord üks turvamees lasi ühe toru üle ja siis põles kan kohe sellega eheeee,ühe tuntud firma turvamees.

    aga kui juhtud kunagi kelleltki pe…… kinni saama siis tao nahad kinni!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 9, 2005 at 4:36 p.l. in reply to: Hematogeen? #57686
    kaidokaido
    Member

    ma ei tea mix sa seda tahad aga kui sul midagi viga-vaja on siis see sind ei aita.

    aga apteekides peax seda vist olema,vene ajal sai seda ikka kilodes sisse aetud praegu ei pea vajalikuks.üldiselt umbes on. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 8, 2005 at 6:57 p.l. in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #57644
    kaidokaido
    Member

    olen 28 kaalun 110-112. lõuatõmbeid kavas sees mul pole. aga jõudsin seljataha tõmmata14korda. ette proovisin ja jõudsin10.tundub et olen teistekõrval väike kärbes.

    lõuatõmmet pean õigex kui käed on lastud täiesti sirgex ja siis rahulikult ülesse.

    august 7, 2005 at 7:17 p.l. in reply to: Kus trennis käid ja kus elad??? #57601
    kaidokaido
    Member

    haapsalus ja kohalikus jõusaalis

    august 7, 2005 at 7:09 p.l. in reply to: kysimus.. #57600
    kaidokaido
    Member

    ehheee rainer ma ei tea kuidas sina trenni teed või mida sööd aga kui arvad ,et mu jutt on jura siis tule mind vaatama.

    muidugi ei ole ma nii kuiv nagu enne k.. võistlusi peax olema aga paxuks pole mind veel keegi kutsunud: <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 7, 2005 at 6:50 p.l. in reply to: kas normaalsed tulemused????+ #57570
    kaidokaido
    Member

    15 aastane ja sada kümme.tore olen sellistest vendadest palju lugusid kuulnud aga kahjux pole veel ise näinud: <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    keegi küsis paljuga pähklit keegi teeb. trenni teen 26 stega.

    august 5, 2005 at 7:13 p.l. in reply to: kysimus.. #57557
    kaidokaido
    Member

    kui sa just paugutama ei hakka siis vähemalt 1aasta. olen seitsme aastaga c 35 kilo peale visanud. se kuidas trenni teha seda sa pead ise välja arvestama.

    varu palju aega ,raha ja tahtejõudu….

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 16 through 29 (of 29 total)
1 2