kaido leesmann
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Esimene number on seeriate arv, teine number korduste arv seerias.
Samas on see ühe kindla kava (nn.80% kava) kalkulaator.
Ära niisama lambist küll seda tegema hakka.
Enrico, ikka pandi juurde kõigile.
Ma küsisin kohtunikelt ja sekretäridelt üle, keegi antud episoodi enam muidugi ei mäleta.
Heiki sa tegid tõesti hea võistluse. Kahjuks olid sa piiri peal ja jäid piirist allapoole.
Oleksid sa 0,2 kilo raskem (100,1kg), siis oleksid olnud kindlalt 2 omas kaalus.
Tagumikul lubasin tõesti “natuke” tõusta ja paljud seda ka tegid, eriti mõnedel viimased kordused…
Kuna tegemist oli asjaarmastajate võistlusega, siis me ei nõudnud erilist riietust (trikood ega liibukaid).
Ilma nendeta nagunii ei näe 100%, kas tagumik tõuseb või mitte, sellepärast see väike kompromiss.
Silda tegid loomulikult kõik nii nagu jõudsid ja see oli ka täiesti lubatud.
Kahjuks ei lukustanud T.Majuri käsi oma katsetel ja nii ei saanud kahjuks katseid ära lugeda.
Tean, et ta oleks võimeline olnud kindlasti rohkemaks, aga sellised olid reeglid.
Sama käis paljude teiste kohta ka. Mõni ei lasknud kangi lõpuni vastu rinda, mõni ei lukustanud.
Hindan väga igat julget, kes tuli välja võistlema ja ma usun, et saadi vähemalt hea kogemus!
Loe eelnevaid postitusi miks ma ei taha, et seda ülesse pandaks.
Jutt on siiski väga kitsast ringist (neist kes tahavad arendada max. surumist).
Kogu kava on väga spetsiifiline ja individuaalne (tihti tuleb seda muuta vastavalt sportlase võimalustele ja vajadustele), sellepärast ei saa seda ülesse panna “laiatarbe” kavana.
Praegu on registreeerituid 25 ringis. Pole paar paeva meili vaadanud, aga tuleb juurde kindlasti. See on voistlus, kus pole midagi kaotada. Saab hea kogemuse!!!
Kõik pealtvaatajad lastakse sisse tasuta. Üritust juhib Ott Kiivikas.
Reeglitest:
Kasutada ei või surumissärke (ega nendega ei saakski suruda kordusi).
Lubatud on rihmad ja randmerihmad, loomulikult ka magneesium.
Tagumik peab olema vastu pinki.
Käed peavad minema lõppasendis sirgeks.
Kang peab puudutama rinda.
Kuna tegemist on lahtiste võistlustega ja paljudele on see üldse esimene ametlik võistlus, siis kohtunike brigaad väga range ei ole.
Pealtvaatajad on loomulikult lubatud. Võistlused algavad kell 12.00, kaalumine võistlejatele 11.00.
SK Reval-Sport teeb kusagil 10.30 oma värava ilusti lahti ja laseb kõik pealtvaatajad sisse. Ruumi on küll!
Kui tahad teha tipptulemust, siis ma soovitan 5-7päeva enne võistlusi üldse mitte suruda – puhata! Teisi lihasguppe kergemini -50% treenida.
Kaaluga ma eriti ei soovita mängida, sest 1-2 kaotatud kilo võib pärast valusalt mõjuda tulemusele.
