Skip to main content

Käbi

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 17, 2005 at 6:43 p.l. in reply to: Kilod juurde #47950
    Käbi
    Member

    Ma võtsin kaks aastat tagasi talvel 3 kuu kõva trenniga 4,5kg juurde, üritasin muidugi 10kg saada. Enne kaalusin 65kg, peale treeninguid ja pulbrite joomist sain lõpuks 69,5kg kätte, kuid sai nüüd vahepeal lulli löödud ja mitte midagi tehtud ning nüüd ongi kaal jälle täpselt 65kg peal tagasi… hakkasin eelmisel nädalal otsast pihta ja kevadeks on ilmselt 5kg lihast juures <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    P.S. pulbritest kasutasin GP Whey Drink’i (Tai Kane) ja Kreatiin monohüdraat’i (Tai Kane).

    veebruar 12, 2005 at 11:27 e.l. in reply to: Mida teha, kui lihased täiega valutavad? #47546
    Käbi
    Member

    nu jah, mul oli vähemalt aastane paus treeningutes sees. Peale esimest treeningpäeva olid lihased valusad, tegin vaikselt trenni peale ja järgmisel päeval olid lihased veel rohkem haiged… kuid jah, ilmselt läheb see peale paari korda üle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tnx, et võtsite vaevaks vastata.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)