Skip to main content

Kääbus

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 11, 2007 at 6:30 p.l. in reply to: Kreatiin #130881
    Kääbus
    Member

    Enne tuleks ikka natuke trenni teha! Proteiini võib veel ligi võtta, et paremini taastuda, aga algajal pole kreatiiniga küll midagi eriti teha.

    Kui palju on natukene ?

    Millal teised hakkasid tarvitama kreatiini, valku jne ?

    november 11, 2007 at 3:45 p.l. in reply to: Kreatiin #130862
    Kääbus
    Member

    Mind huvitab küsimus, millele ma vastust kohe kusagilt ei leidnud.

    Millal oleks aeg hakata tarbima kreatiini ja valku jne ?

    Olen kuulnud, et kui kohe hakata tarbima, siis võib lihased ära rikkuda, aga selles kindel ei ole.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)