Skip to main content

jyriado

Forum Replies Created

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2007 at 1:33 p.l. in reply to: bp61 varsti #109235
    jyriado
    Member

    Olen 61 muusikas küll pettunud. Kes selle muusika valis või kus seda valitakse? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Minu arust on kava uimasemaks tänu muusikale muutunud.

    märts 8, 2007 at 9:51 p.l. in reply to: Bodypump ja kaalulisamine #108933
    jyriado
    Member

    Loen siin mitmel pool juba tükk aega Bodypumbi kohta, aga ikka veel täpselt ei saa aru, kas ta siis massi ka lisab või mitte. Lihasvastupidavus? Okkey, mõistan, aga kui stabiilselt raskusi lisada, kas siis lihasmassi ka juurde saab?

    Jõusaalist viskas totaalselt kopa ette, ei viitsi enam kuidagi. Bodypumb aga tõmbab nüüd kohe täiega. Aga idee pole mitte kaalust alla võtta, vaid ikka areneda – nii vastupidavuse kui ka massi osas.

    detsember 22, 2005 at 2:00 p.l. in reply to: Õhtune söök #64938
    jyriado
    Member

    Tänan vastuste eest!

    Võin nüüd peaaegu rahuliku südamega edasi õgida:D

    detsember 20, 2005 at 8:22 e.l. in reply to: Õhtune söök #64782
    jyriado
    Member

    Eiei, ega ma 3 tundi ei treeni, sinna sisse lähevad ka minekud-tulekud. Trenn ise on umbes poolteist tundi, vahest ka natuke rohkem.

    november 17, 2005 at 8:44 p.l. in reply to: Alustaks… #62501
    jyriado
    Member

    ja eesmärk ei ole eriti massilisajatega ilgeks põkiks saada, vaid ikka korralikku tihedat lihast kasvatada ja seda ilusti vaikselt kasvatada….

    ma näen küll neid valgusööjaid trennis, kes on ilgelt suured, aga selline poolpekkliha mida ilus vaadata ei ole…

    november 17, 2005 at 8:40 p.l. in reply to: Alustaks… #62500
    jyriado
    Member

    Toitumise õige kordineerimine läheb muidugi raskeks, sest armastan ikkagi vahetevahel rikkalikke kaloreid süüa (õlle, hallitusjuust…)

    Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)