Skip to main content

juuuser

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 21, 2008 at 10:07 e.l. in reply to: Treeningkava fitness lehel #100009
    juuuser
    Member

    Üldiselt on nii, et paar kuud treeninud inimene ei koorma lihaseid piisavalt, et ainult korra nädalas treenida. Võib vabalt teha kaheks jaotatud kava näiteks.

    Ja muidugi on kõik suhteline, ei tunne konkreetset isikut.

    Sorry, bohemianrhapsody, aga ei saa sinu kommentaarist päris täpselt aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Käin saalis 3 korda nädalas ja plaanisin siis teha kolmeks jaotatud kava – iga päev üks osa?

    Või olen oma ideega “rabas”?

    jaanuar 20, 2008 at 8:15 e.l. in reply to: Treeningkava fitness lehel #118335
    juuuser
    Member

    Tundub, et siin erinevaid arvamusi kas on või ei ole liiga vara edasijõudnute kava järgi teha. Ise arvan, et proovin selle kava järgi ja vaatan mis välja tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 19, 2008 at 6:20 p.l. in reply to: Treeningkava fitness lehel #100535
    juuuser
    Member

    Erinevad osad ikka erinevatel päevadel. Aga kui sa selliseid küsimusi esitad, siis tekib mul ka küsimus: kas sa ikka oled edasijõudnud, et tahad seda kava endale? Äkki pigem algaja hoopis?

    Teadmiste mõttes kindlasti algaja, kuigi trenni olen teinud paar kuud, kuid mitte asjatundja poolt koostatud kava järgi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)