Skip to main content

juust

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • detsember 6, 2007 at 5:21 p.l. in reply to: minu toitumine #133659
    juust
    Member

    detsember 6, 2007 at 5:16 p.l. in reply to: minu toitumine #133657
    juust
    Member

    Mis sa sest toidulisandist niipalju ikka sisse ajad.Kas maailmas vähe häid asju on, mida süüa?

    Kui sul on normaalne toitumiskava, siis miks sa üldse siin teemat alustasid?

    Toidulisandid on toidu lisandid. Mõelda, et ainult neid süües nüüd suuremaks kasvad kui normaalselt toitudes…

    See on küll hea, aga eelkõige firmadele, kellele sa nii raha sisse tood.

    ei viitsi poes käiia koguaeg ja mõelda mida osta süüa.

    detsember 6, 2007 at 5:06 p.l. in reply to: minu toitumine #133655
    juust
    Member

    jah aga…

    lõuna on kell 12, kell 3 võtan paar banaani (või peab see KINDLASTI valgu rikas olema?), siis kell 4 lähen jõusaali, 15 min enne võtan ühe valgukoksi. trenn lõppeb kell 6 ning võtan jälle ühe valgukoksi glükoosiga. kell 7 söön midagi- fileed juurvilju jne. kell 10 võtan ühe koksi veel ööseks.

    kui trenni päeva ei ole siis ei võta ühtegi valgukat.

    nii kuidas kommenteerite!?!

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2