jullietta

söön iga kahe tunni tagant: Hommikul kui ärkan(9-10 paiku) söön putru või 2 keedu muna ja banaan vms ja joon midagi kõrvale, või söön kaks võileiba + puuvili ; kolme tunni pärast suurem söök: nt risotto/pasta või kartul+kõrvale kana/kala/liha + vahel luban ka magustoidu ning õhtul 5-6 paiku 2 puuvilja/salat ning juurde jogurt ning jook. Igapäev küll muutub, aga üritan võimalikult varieeruvat toitu süüa.