jrx
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Millegipärast ei teinud tuju paremaks ka see, et kaotasin mehele, kes ka kõik ülejäänud vastased võitis (ehk siis võttis minu kaalus kulla). Video on siin. Hoiatus: See on umbes sama igav nagu vaataks värvi kuivamas. Aga see on loomulikult minu enda süü ka. Vastase stiil oli selline, et hoidis elu eest mu jalga kinni oma jalgadega ning proovis sealt oma rünnakuid teha, mille tulemusena oleks mind alla selili pannud. Minul oli hea tasakaal, nii et nullisin need ära, aga oma jalga vabastada ka ei suutnud ja kui suutsin, siis sai ta alati sama asendi tagasi enne kui ise midagi punktivääriilist teha suutsin. See, hetk, mille eest ta edupunkti saab on videos umbes 5:00 (mul käib külg korraks maha tema lükkamise tulemusena). Võib tunduda, et tegevust on jube vähe ja kõik on hästi lebo, aga tegelikult oli see kõik seitse minutit pidev pinge peal ja mõlemad olime matši lõppedes ikka päris väsinud.
Peale võistlust sai ära proovitud FAST pannkoogisegud. Pole midagi öelda – lahe toode. Minu lemmik on vist maitsestamata – sobib niisama süüa (andsin tütrele ka
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) ja sobib moosiga ja juustuga jne. Vahtrasiirupi oma oli ka hea ja banaani-iirise jäi nagu läilaks minu maitsele – samas suures magusanäljas võibolla räägiksin teist juttu. Järgmine võistlus on Classic Judo Cup 1. novembril Tartus. Kehakaalus -71 kg lähen proovin väikesel turniiril judot “vanade” reeglite järgi, kui arsenal veel nii piiratud ei olnud kui praegu
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>P.S. See vaheintsident seal kolmandal minutil on see, et tuli välja, et vastane oli pulsikella käe peale unustanud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuna mul sellest otseselt midagi häda ei juhtunud, siis kaeblema ei hakanud ja matš sai jätkuda peale kella eemaldamist.Fffffffffffffff…
Kaotus ühe edupunktiga. See ei ole isegi nagu päris punkt. Neid antakse justkui, peaaegu tehtud asjade eest kohtuniku otsuse järgi. Kuna oli eelringi mat siis sellega on võistluspäev minu jaoks läbi.
Aga eks ma olen ise ka oma aja jooksul nendega mate võitnud. Karma.
Nii see käib. Võtad kaalu. Reisid. 7 minutit puselust (võibolla panen kunagi video ka). Kõik.
Tagasi bat-koopasse. Treenida ja elada on vaja.
Kolmapäeval õhtul olin veel 76 kg ja natuke peale… Juba eilsest olin kaalus (tahtsin kindluse mõttes olla 73),tana hommikul sõin ja jõin natuke… Sinki, juustu, nektariini, mineraalvett, mõned mandlid ja kuivatatud jõhvikad ja võistluste kohta jõudes näitas kontrollkaal ikkagi 72
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Lebo! Ja tõestab, et ajutiste kaalulangustega kelkida pole mõtet, kui just pole võistlev sportlane 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pikemas plaanis muidugi niikuinii peaksin üks kaal alla liikuma, kõik oleks parem 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> rohi rohelisem jne… Ei tegelikult ka. Enesetunne ja kiirus on natuke kergemaks ikka teine. Ok. Järgmine postitus varsti.w00p-w00p, Edvin võitis!
Saime nurgameeskonnana tema käest kenasti kiita
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Endal mul on eriti hea meele selle üle, et meiega oli ka mu abikaasa, kes pani peade kokkupõrkest matši keskel juhtunud lõikehaava Edvini kulmus niimoodi kinni, et see veel kaks ja pool raundi vastu pidas ilma uuesti veritsemata! Pärast tehti sinna kulmu kaks õmblust. Võitlussport on vahel ka verine ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Igatahes oleme taas Edvinil nurgas 11. oktoobril, mis on üldse vahva päev, sest kõigepealt on Sisekaitseakadeemias amatööride MMA võistlus 3D Liiga 15 (https://www.facebook.com/events/1517924135118504/?fref=ts), kus tules mitmed VÕIMLA poisid ja siis õhtul Keilas võitlusspordiüritus, kus Edvin teeb matši klassikalises poksis ja meie tal taas nurgas.
Ise?
Ise lähen juba homme taas Soome lahtistele meistrivõistlustele no-gi brasiilia jiu jitsus. Kolmandat aastat järjest. Üle-eelmisel õnnestus pronksile tulla, eelmine aasta sain esimeses ringis kaotuse, vaatab kuidas sel aastal läheb.
Kehakaal oli veel kolmapäeva õhtul 76 kg, aga praegu on võistluskaal 73.5 kg kenasti käes ja hoian seda vaikselt natuke süües ja vedelikku tarbides – kuna kaalumine on vahetult enne matši, siis suuri ekstreemsusi teha ei saa, aga väiksed trikid ikka. Pakkisin taastumiseks juba FAST HPR-i ära, et saada kiirelt peale kaalumist kohe paar lonksu süsikaid-valku, vedelikku ja kreatiini korraga.
Tundub, et sellise kava juures on üle tegemise oht küll. Kogumaht on see, mis loeb – lokaalset ülekoormust sa ilmselt ei saa.
VÕIMLA sügisesed baaskursused on selleks korraks täis. Võtame veel eelregistreeringuid juhuks, kui keegi hoolimata registreerimisest kohale tulla ei saa, aga üldiselt on võimalus meiega liituda taas jaanuaris 2015!
Vahva, et meiega soovib liituda nii palju inimesi – saada osaks VÕIMLA PEREKONNAST!
Nestea roheline tee sobib trennijärgselt taastusjoogiks küll, aga eks peab ikka vaatama kuidas see su ÜLEJÄÄNUD TOITUMISEGA sobib. Mingit müstilist rasvapõletusefekti sellel otseselt ei ole.
Sügis ja aeg blogile taas natuke elu ja hinge sisse puhuda. Blogidel mul ju ikkagi suht palju lugejaid. Muide – kes jooksvamalt tahab kursis olla, siis jälgige mind Twitteris @jorgenmatsi.
Kõigepealt kiire ülevaade sellest, mis toimunud:
Peamiselt kasvatan oma tütart, ühe inimese inimeseks kasvamise lugu on ikka hämmastav ja midagi muud sellega võrrelda lihtsalt ei saa – see on täiesti unikaalne kogemus, mida ju moodmoodi ei olegi võimalik kogeda.
Kevadel võistlesin taas Eesti meistrivõistlustel brasiilia jiu jitsus. Taas poolfinaalis kaotus samale mehele, kellele eelmine aasta, taas võidetud pronks.
Suvel puhkasin-laagerdasin, olin tunnistajaks sellele, kuidas üks väike inimene õpib kükkima, kõndima ja nüüd juba vaikselt ka hüppama. Ma soovin, et mina painduksin nii hästi – liigutusmustreid võib beebide pealt õppida küll.Ja nüüd siis sügis. Hakkan vist tavalisemasse rütmi jälle minema – võtsin vastu pakkumise aidata Ülikoolis spordipsühholoogia loenguga, natuke teen nõustamistööd, trennidest …. Räägin järgmisel korral.
…ahjaa… sain jääämbriväljakutse kah. Siin on video (spoilin ette – igav, ma ei vala vett pähe).
(https://jorks.wordpress.com/2014/09/01/alsicebucketchallenge-no-ice-for-me/)
Ja sel laupäeval olen nurgameeskonnas oma heal sõbral ja Eesti parimal taipoksijal Edvin Erik Kibusel – Tallinn Arenal on üks vahva võitlusspordiüritus. Kellele huvi pakub – tulge kaema. Vaadake head profiilivideot ka
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See, et 84 kilo juures (mis sest et madala rasvaprotsendiga) 2 miili joosta kiiremini kui 14 minutiga on tegelikult päris raske ikka… 14:30 on kõike arvestades täitsa okei.
Ei ole pikalt aega kirjutada. Aga see AD-de mõju eriti ärevuse ja depressiooni segatüüpi häire korral kehakaalule on väga mitmetasandiline. Otsest-otsest füsioloogilist mõju on raske leida, aga RAHULIKUM inimene niheleb vähem. Lisaks sellele kipub osa ärevatest niikuinii sööma VÄHEM. Seega kui meeleolu ja ärevusega seotud ebameeldivad sümptomid võib inimene sattuda enda jaoks uudsesse kuigi keskmiselt normaalsesse aktiivsus- ja isufoonile. Ja siis kaal tõuseb. Aga see ei ole üheselt AD-de “süü”.
Kaaluga on tihti see paradoks, et hirm ja häbi ja muretsemine ei tee kaalureguleerimist mitte lihtsamaks vaid raskemaks.
Kiire teadaanne:
Keda MMA huvitab, saab kella 19.30st alates täiesti legaalselt ja tasuta vaadata MMA tippliigat UFC.
UFC oma netiülekanne http://www.ufc.tv aadressil võimaldab nende teenusele Fight Pass praegu 7-päevast tasuta proovikasutust (vaja krediitkaarti). Kvaliteet on seal super ja kaardil on ka üks meie klubi (VÕIMLA) katuseorganisatsiooni (SBGi) võitlejatest islandlane Gunnar Nelson.
Pöidlad pihku!
Natuke liiga palju ikka seda “huumorit” siia pritsitud minu meelest. Ühte iroonilist kommentaari viis korda ümber kirjutada on natuke mõttetu…
Aga jah – Tartus ju olemas selle alaga tegelejad TÜASKis ja MyFitnessis ka kui ma ei eksi – pöördu nendesse spordiklubidesse ja saad kogenud treeneritelt juhiseid.
No maadluses ei läinud seekord väga hästi. Esmase EMV kogemuse sain muidugi kätte ja seetõttu võib lugeda enda jaoks kogemuse heaks. Esimeses matšis läksin kokku mehega, kes viimasel paaril aastal on saanud Eesti Meistrivõistlustelt kreeka-rooma ja vabamaadluses kokku viis hõbemedalit, tugeva TÜ kreeka-rooma maadleja Magnus Piiritsaga.
(foto: Eesti parim maadlusfotograaf Maria Kilk)
Asja algus ei olnudki väga hull (nii esimesed 20 sekundit), aga partermaadluses jäin selgelt alla (sõna otseses ja kaudses mõttes).
Kuna Magnus võitis ka järgmise matši ja liikus finaali, siis sain mina veel pronksi peale maadelda, aga seal ei … ah ma ei hakkagi spekuleerima – kaotasin ka teise matši.
Rohkem maadelda on vaja kui tahan teha nt järgmisel aastal paremat esitust! (loogiline, eks).
Nüüd täna hommikul veel viimased ettevalmistused ja siis Tallinna Sisekaitseakadeemiasse! Seal (poksisaalis) toimub MMA-võistlus 3D Liiga. Pealtvaatajatele uksed 13.15. Seekord on suht erakordne juhtum see, et minu klubist võistleb tervelt KAHEKSA sportlast. Seega ei pea tegema kohtunikutööd üldse, kuna olen IGAS matšis tegemas treeneritööd ringinurgas. On kogenud võistlejaid, teist matši tegevaid poisse ja ka debütante. Väga tõenäoliselt ei ole mul õhtuks häält
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kiirelt eilsest väike pilt koos tiimikaaslase Alariga. Eelringist oleme mõlemad vabad, võibolla tuleb esimeses matšis seejärel omavahel kokku minna, eks vaatame kes täna paremini realiseerib
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sheikeris taastumiseks vajalik võimsa maitsega (khm) mustsõstra Amino Rush.
