Skip to main content

Jousaalaivar

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kava!! #228001
    Jousaalaivar
    Member

    Suured Tänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vabandust et segan veel kui sul vaba aega üle jääb siis oleks tänulik veel kui oleks võimalik mulle 4 päevase kava ka koostada ,sest on plaanis käima hakkata 4 korda nädalas (ei ole tähtis kui pole aega licalt huvi pärast küsin) =) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veelkord suured tänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kava!! #227473
    Jousaalaivar
    Member

    Tere Kaido oleks väga tarvis surumis kava

    käin nädalas 3 päeva

    olen 18 ja max 90-95 ja kaalnud 70 kg aga max ei taha kudagu juurde tulla tükk aega ühel samal olnud

    sooviks teada et mis suguseid harjutusi peaks ma tegema ja mis raskustega et mu max edasi areneks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ette tänades: Aivar

    e-mail: jousaalaivar@hot.ee

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)