joss222

Katsetasin kodus igasugu asendeid, sama jura ikka edasi, harjavarrega ja ilma, mignist punktist alates tõmbab ikka selle imeliku valu sisse, kükkinud koguaeg nö high bar ja pole varem midagi sellist olnud. Küki annab rahus ära teha, aga on paraku käele ebameeldiv,nii et ehk pakutakse veel miskit tervendavat või leevandavat välja?

Kükkiga alustasin oli käe ära suremine üks kõige hullemaid asju selle juures, edasised käeharjutused pidin ära jätma kui üks käsi surnud. 3kuud 2x nädalas kükkis piinlesin. Aitas : iga uues trennis võtsin teise asendis ja lõpetasin pehmenduste kasutamise ära. Nii leitsin oma selle arvatava “närvi koha üles”. Hetkel kükk on lemmik ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>