Skip to main content

joonast

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 286 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 18 19 20
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 23, 2011 at 10:17 e.l. in reply to: Eesti meistrivõistlused lamades surumises: Eesti uus absoluutne rekord 285kg! #318658
    joonast
    Member

    Vaatasin võistlusi otseülekandes netist ja kohtunike töö oli minu arvates väga hea. Siiski ei saanud paaril korral täpselt aru, milles probleem ja mis põhjusel katset ei loetud. Marko, mis selle Eleri Õismaa surumise stardiasendiga oli? Ja miks ei loetud Margus Silbaumi 2. ja 3. katset ära? Rohkem küsimusi minu jaoks ei tekkinudki, vaatamata ülekande mitte just hiilgavale kvaliteedile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma ei tea, mis täpselt Eleril oli aga Margusel mõlemal katsel tõusis tagumik pingilt.

    oktoober 16, 2011 at 12:44 p.l. in reply to: Elementaarne kombo – Hera80, glükoos ja kreatiin #317835
    joonast
    Member

    tahtsin küsida, et kumb on parem

    dextroos või see?

    On neil üldse mingi märgatav vahe?

    Dekstroos on kiirelt imenduv süsivesik, maltoos aeglaselt.

    oktoober 7, 2011 at 9:32 e.l. in reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld” #316445
    joonast
    Member

    Kas kaks M suurus jõutõstevööd jõudsid täna kohale?

    oktoober 6, 2011 at 6:37 p.l. in reply to: Fitness 5 võistluse hindamis süsteem? #316339
    joonast
    Member

    Minu teada ei jagata osalejaid kaaluklassidesse, vaid on kolm kategooriat: noored, naised ja mehed. Reeglid siin

    september 26, 2011 at 4:00 p.l. in reply to: Algaja jõumees #314699
    joonast
    Member

    Pane siis jalapäeva kava ka üles

    september 23, 2011 at 5:29 p.l. in reply to: Küsimus valgu,kreatiini ja rasvapõletamis toodete kohta #314379
    joonast
    Member

    BCAA on igas vadakupulbris sees. Ma ise sealt Mass Recovery ja Mass IsoWhey ostnud. Järgmisena kaalun Nutrisport 90+ proovida :huh:

    Mingil määral kindlasti jah aga vaevalt, et näiteks seal Nitro valgu ühest annusest 5 grammi kätte saab, seda pidasin silmas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 23, 2011 at 4:49 p.l. in reply to: Küsimus valgu,kreatiini ja rasvapõletamis toodete kohta #314367
    joonast
    Member

    Ma ise plaanin ka nüüd jägmiseks osta selle Mass Whey, hind soodne ning BCAA on kohe sees.

    Kreatiini tasub osta pulbri kujul, kui raha arvelt tahad kokku hoida. Kuid samas kapsleid on mugavam võtta.

    september 20, 2011 at 7:07 p.l. in reply to: Intrigeeriv doksaade Fitness Tv tegijatelt #314016
    joonast
    Member

    Kellel see veel nägemata jäi (nagu minul), siis seda näeb siin

    september 15, 2011 at 2:04 p.l. in reply to: Täiskükk vs sügavkükk #313367
    joonast
    Member

    Poolkükk 45 kraadi

    Täiskükk 90 kraadi ehk täisnurk

    Sügavkükk no kraade ei tea aga nii põhja kui kannatab

    Ma olen nii arusaanud..

    Sügavkükk ja täiskükk on ikka pigem sünonüümid.

    august 2, 2011 at 2:00 p.l. in reply to: Jooksime sissepakitult! #309327
    joonast
    Member

    Ma usun, et sellest väga kasu ei ole pikas perspektiivis. Sellist meetodit kasutaks, siis kui oleks vaja end näiteks teatud kaalu hetkeks saada(nt. võistlusteks), sest selle vedeliku ja kaalu jood sa suure tõenäosusega kohe tasa ,kui just vedelikupuudus eesmärgiks pole.

    juuli 29, 2011 at 6:05 p.l. in reply to: Whey Gold + piim #309007
    joonast
    Member

    Maitse asi, endale läks peale kõige rohkem rocky road

    Ma olen ka ainult seda Whey Gold’dest tarvitanud ja maitse oli küll päris hea jah <_<“>

    juuli 29, 2011 at 6:02 p.l. in reply to: kala filee vs suitsutatud #309006
    joonast
    Member

    Jooksva vee all ei võta külmutatud kala sulatamine küll väga kaua aega <_<“>

    juuli 17, 2011 at 8:37 p.l. in reply to: Kaalu langetamine #308045
    joonast
    Member

    Mis see ebareealne kehakaal siis on? Ja toitumise kohta on siin fitness.ee lehel ja ka foorumis nii palju infot, et tuleb ainult viitsida otsida ja lugeda. Aga peamine on see, et kaalu langetamiseks tuleb tarbida vähem energiat kui seda kulutatakse.

    juuli 17, 2011 at 8:31 p.l. in reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz! #308044
    joonast
    Member

    …

    Mis siis peale trenni taastumiseks läheb?

    post-22-1310930732_thumb.jpg

    …

    Palju siin veel toidulisandeid on? Siia enam vett peale ei mahugi

    juuli 16, 2011 at 7:29 p.l. in reply to: Kas olete eestis näinud Lihastes Tüdrukuid/Naisi? #307971
    joonast
    Member

    Eks selliseid naisi ikka jõusaalides ka liigub. Aga see teema on küll tehtud veits valesse kategooriasse, see rohkem nagu “Vaba Foorum” teema.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 286 total)
1 2 3 … 9 10 11 … 18 19 20