johann

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 100 total)

1 2 3 … 5 6 7 →

Autor

Postitused
mai 9, 2013 at 4:28 e.l. in reply to: Kõrge vererõhk noorelt ja kergema treeninguga alustamine #342555

johann
Member

Oluline on ka toitumist jälgida. Väga soolased ja rasvased toidud tõstavad vererõhku.

http://www.haigekassa.ee/files/est_kindlustatule_juhendid/Korge%20vererohk_final.pdf

mai 17, 2012 at 4:57 p.l. in reply to: Pulsikellad, mudelid ja müügikohad #105484

johann
Member

Ise hankisin endale ca 3 kuud tagasi Suunto M1 ja siiani olen rahul. Mind paelus ka Suunto lihtne disain ja kuna olen pühapäevasportlane, siis kallimat/võimsat ei tahtnud hankida.

aprill 8, 2012 at 1:31 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #234359

johann
Member

6,34

märts 31, 2011 at 4:29 p.l. in reply to: Wendler´i süsteem 5/3/1 #295435

johann
Member

… Kui kellelgi, kes süsteemi järgi treenib on häid Exceli tabeleid jagada, mis kõike arvutaks, siis võiks siia teemasse sheerida:)

Ise ei treeni küll selle programmi järgi, kuid leidsin hea lingi.

Wendler 531

august 29, 2010 at 4:13 p.l. in reply to: Uued BJJ/MMA baaskursused Tartus (Elustreening Eesti) #274457

johann
Member

Tere!

Mõni aeg tagasi vaatasin teie kodulehelt infot conditioning-trenni kohta, nüüd ei leidnud midagi. Kas need trennid hakkavad toimuma? Kui jah, siis mis aegadel?

Johann

aprill 7, 2009 at 7:08 e.l. in reply to: III. Strongman võistlus #190643

johann
Member

NB äkki loete korralikult ja kui on midagi viga siis kommenteeri!!!

Aga ongi ju viga: sõna “toetatakse” asemel on “teotatakse” kirjutatud, mida kasutaja Tommikas kommenteeriski. “>

märts 11, 2009 at 1:28 p.l. in reply to: Mitu tundi te päevas arvutis “vaba” aega veedate. #186109

johann
Member

ca 3-4h. Tahaks vähem:)

veebruar 20, 2009 at 5:22 p.l. in reply to: Midagi loodusest #171099

johann
Member

Põnev video. Sellist vaatepilti pole veel dokumentaalfilmidest mina näinudki.

veebruar 20, 2009 at 5:11 p.l. in reply to: Veerpalu jälle maailmameister! #171105

johann
Member

Ülikõva mees on Veerpalu
jaanuar 19, 2009 at 7:36 p.l. in reply to: ÜLESKUTSE: J6mminaator sügiseks lavale! #180404

johann
Member

Lahe video
detsember 26, 2008 at 6:08 p.l. in reply to: Ennusta & Võida – IV Honda Spordikuulsuste Jõuluturniir #176581

johann
Member

1. Ain-Alar Juhanson

2. Allar Raja

3. Ott Kiivikas

4. Tanel Leok

5. Argo Ader

6. Aleksei Budõlin

7. Ingemar Teever

8. Gert Krestinov

9. Olle Kärner

10. Andrus Murumets

11. Märt Israel

detsember 15, 2008 at 3:58 p.l. in reply to: Kasv! #175221

johann
Member

Kooliarst keelas näiteks minu klassivennal jõusaalis käimise ära, sest muidu ta ei kasva enam,praegu ta vist 171.

Kasvu kohta leidsin sellist asja ka. http://www.inimene.ee/pages.php3/1702?calc_id=16

Minu kasv tuli täpselt see mis ma praegu olen, aga ma loodan et see valetab ikka kõvasti ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Mulle prognoosis see arvuti 177, aga ma olen juba viimased 2 aastat 189-190 ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oktoober 4, 2008 at 12:56 p.l. in reply to: Kuidas magate? #167790

johann
Member

1. Vanus? 21 a Sugu? M

2. Milline eluviis? füüsiline

3. Pikalt tavaliselt magad? 7-9 tundi

4. Oled selle tundide arvuga rahul? Jah

5. Kaua sooviksid magada? 7-9 tundi

6. Ümbritsev kodukeskkond? Linnaline

7. Kui, siis mis tegurid sind enim magamajäämisel häirivad? igasugune liiga vali lärm

8. Millised on meeldivaimad magamistingimused? soe ja mitte umbne

9. Mis on takistanud sind uinumast kõige tihedamini? mure, liigne mõtlemine, pinge

10. Milline oled unisena? passiivne ja tõsine

11. Milles töövõime langust unisena täheldad? keskendumises, suhtlemises

12. Millest otsid unepuuduse puhul abi? meelelahutusest

oktoober 3, 2008 at 7:42 p.l. in reply to: Ei ole enam treeningute jaoks raha :( #167743

johann
Member

Kus see täpsemalt asub..? Olen alles esimest kuud Tartus ja tahaks ka hea hinnaga treenida.

Netist ma ei leidnud vana saali kohta infot.

http://www.tysk.ee/index.php?sisu=tekst&am…74〈=est

See vanem on siis Staadioni 21, rohkem infot ei leidnud ise ka hetkel. Kui midagi täpsemat tahad teada, siis küsi, sest käin ise ka seal ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oktoober 2, 2008 at 7:36 p.l. in reply to: Ei ole enam treeningute jaoks raha :( #167638

johann
Member

Kuule ära käi uues,TÜ vana jõusaal,mis on staadionil maksab minuteada 1 kord ainult 35krooni..Kõik põhiasjad on olemas ja trenni saad teha korralikult.Tule staadioni jõusaali,see kindlasti taskukohasem ja ka vähem rahvast käib,saab rahulikult treenida ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Jah, seal on üks kord 35 kr ja 10 korra kaart 300 kr. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 100 total)

1 2 3 … 5 6 7 →