joey
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Proovi just mitte millelegi mõelda
Täpselt, see on teine variant. Kui pea on tühi ja sa lihtsalt oled, ei mõtle ei minevikule ega tulevikule, vaid just sellele praegusele hetkele, mis sind ümbritseb.
Söömisel ja söömisel on vahe. Sööd nagu siga. Ehk siis kõike, mis ette antakse? Pole siis ime, et sa ei kasva. Et kasvada EI PEA sööma nagu siga. Mina ei usu sellesse, et kasvada peab sööma palju ja peki arvelt. Mingil määral kindlasti, aga mitte nagu siga.
Ühesõnga viska oma toitumiskava siia üles kõigile näha. Küll pädevad sealt vead välja nopivad.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Meheau on märgatavalt suurenenud” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah, et millise trenniga sa selle aja jooksul tegelesid?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ega jaa silmnähtavad progressi silmaga nii väikese ajaga ei näegi, küll aga tunned seda ehk ise. Mis on ka põhjus miks sa neid pilte näitad ma arvan.
Palju sul jõunäitajad selle ajaga muutusid?
Olen alati kasutanud USDA National Nutrient Database otsingut, et otsida mingi aine sisaldust. See on väga väga põhjalik, lahterdab valgud aminohapeteks mg täpsusega, sama süsivesikute ja ka rasvadega (omega-3 ja omega-6), samamoodi vitamiinide sisaldus jne jne. Ühesõnaga KÕIK, mis toidus on.
Soovitan.
http://izismile.com/2009/11/23/wtf_alert_i…ld_14_2_mb.html
Päris andekas vend
Scientists are a step closer to finding a treatment for people with diseases like muscular dystrophy, thanks to some muscle-bound monkeys …… And if it does, the muscle-building effects won’t be limited to sick people. So it’s no surprise that athletes and bodybuilders have been following the research closely. And it’s clear that some people want to use any new treatments to enhance athletic performance, Lee says. Drugs that block myostatin are pretty hard for would-be dopers to produce on their own, Lee says. But he adds that gene therapy is less of a challenge. “It’s a fairly easy thing for a small group to set up and produce,” he says. And once a gene is introduced into a muscle, he says, it’s there forever. The World Anti-Doping Agency is also concerned. It’s already funding work on tests to detect doping that affects the myostatin system.
Ilus saal, mõnus muusika, varustus igati tasemel, ka on korralik tõstepõrand. Saunas istudes käib ka mõnus muusika. Minu hinnang – viis pluss.
Kui vaadata ruumi valgust ning samuti pildi hägusust, siis igaljuhul klapid naha ja näo toon. Ka varjud on õiges kohas. Seega vaevalt, et nägu kleebitud on. See väike triip ei näita midagi. Küll aga saab photoshopiga muid trikke teha originaalpildiga, aga mina ei tuvastanud küll midagi.
Muud pole midagi, et härral on lihtsalt nii hea vorm, et vinguma kiputakse.
Nii palju kui mina ammu selle kohta uurisin, siis need resveratroli toidulisandid väga tõhusad ei ole, kuna nende toime on minimaalne ja seda ei ole märgatagi. Kui siis ehk pikemas pildis, kui vana juba oled.
Viimaste uuringute osas ei ole väga kursis.
Te unustate ennast, lapsed.See onu on kinesioloog, st eriteadlane liikumise alal ja kena, et ta v6ttis vaevaks syyvida. Keegi seda uurimust ei ole temalt tellinud, mulle tundus kyll, et s6nav6tu ainuke eesm2rk oli inimesi teadlikumaks teha. Siis pangegi see k6rva taha.
Loomulikult on minul kulturistina tunduvalt kergem bp tunnis keskenduda…jne. …ja kusjuures ma ei kasuta raskusi peale tyhja kangi ja 2 kg hantlite. Eks ma tee vahest ka omaloomingut, kui mulle tundub mingi liigutus minu jaoks fysioloogiliselt mugavam…siis ma muudan harjutust. Kui kontroll l2heb k2est 2ra…viskan kogu raskuse 2ra v6i v6tan tempo maha jne. Kuid enamusel teist puudub see aastakymnete pikkune raskej6ustiku kogemus (kinesioloogi eriharidusest r22kimata). Ma ei saa hetkel aru, mis pinnalt te seda s6nav6ttu maha teete?
Nõustun 100%
Mees ikka teab mida räägib ma usun. Ja ta jutus oli kindlasti iva. Trennikauge Reikop oli ka kuidagi üleoleva suhtumisega.
Minu isiklikult arvan, et just algajad ja just naised, kellel lihasmass on oluliselt arenemata, on 95% tehnika osas väga mõõda. Algajatel läheb ikka väga palju aega, et korralik tehnika sisse saada ja harjutuse- ning lihase tunnetus.
Too neiu seal saates oli juba vana trennikala, tal ei olnud oluliselt häda midagi. Küll aga kui vaadata algajaid, siis just see sooritus jääb ikka oluliselt vajaka.
Kui nüüd kiirus sinna otsa panna, siis kaob tehnika veelgi ma usun.
Aga noh, mis mina siin ikka. Pole kunagi BB käinud, seega ärge päris maha lööge.
Toitumine toitumiseks, aga mina leian, et ikka omaenda last – liha ja verd ei tohiks nüüd küll käest ära võtta. Sellist õigust ei tohiks küll kellegil olla. Kuskil peab mingi piir jooksma.
Lugesin ühte raamatut ja seal oli selline jutt:Üldiselt meeldib naisele, kui mees on temast vähemalt mõne cm. võrra pikem ning tugeva kehaehitusega, naisest suurem, kuid ta ei tohiks olla paks. Pikk ja tugev mees tekitab turvatunde, mis on üks naise põhivajadusi. Mehele tuleb kasuks olla kena, kuid mitte ülepingutatud iluleedi ega massiivsete lihastega atleetvõimleja. Viimane viitab eneseimetlusele ja eneseimetlajel ehk nartsissistil on kalduvusi suhelda inimestega selleks, et teised neid imetleksid. Aga naine vajab, et teda peetakse ilusaks…
Kuidas siinsetel meelstel siis naistega läheb ja mis te arvate üldse sellest?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loe õigeid raamatuid. Sellistele küsimustele soovitan lugeda seda:
Looma-lapsed, nagu väiksed jänesed, kassid, kanad, jt, on lahedad, aga samas ka täiskasvanud loom on omamoodi tore vestluspartner, eriti kassid minumeelest suurena on ka väga intellektuaalsed ja intelligentsed, siis üks tore täiskasvanud kass:Sa mõtled midagi sellist:
http://izismile.com/2009/10/06/what_cats_a…ing_2_1_mb.html
Üks tõsiselt pisike ja armas orav:
