Jarmo Oberst
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tuleb tõdeda, et klassikud on meil tasemel.
Aga suurte lihastega kulturiste tuleb tikutulega taga ajada.
Paraku sellega on vist nii, et ega see lihas ei kipu kasvama üle teatud piiri, kui vähe kangemat kraami tarbida. Ja Eesti dopingusüsteemi järgi ei ole võimalik siin ka kollidel eriti osa võtta
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>On ju loogiline, et vähegi suurem mees saadetakse kontrolli ( sama saatust tabas ka sel korral üht suurt kolli, kes siis pidas targemaks oma aineid mitte avalikustada ja keelduda kontrollist)
Tuleb tõdeda, et dopinguga vähemalt Eestis kaugele ei jõua. Kõik suuremad tarbijad on suudetud elimineerida. Mina arvan, et õige kah. See on ikkagi nende 95% karistamine, kui keegi tuleb ja näitab midagi. Olles ise niiöelda Pettur.
Eks keegi ikka teeb väikseid sutsakaid aga elu on näidanud, et neid sutsakaid on ka võrguga edukalt püütud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Keegi ei keela ju roide/dopingut tarvitada, aga kui sa võistled puhaste poistega siis rikud sa ju reegleid ja see on ebaõiglane. Eestis saab suureks kolliks küll, aga siis ei saa ainult Eestikatel võistelda
“>Selle aastane tase polnud eriti tugev. Vähesed mehed olid viitsinud vormi teha ja suuri mehemürakaid vaat, et polnudki. Midagi on ikka mäda miks tase langeb. Okei, Ott ja Imre olid oma tavapärases headuses, aga peale neid polnudki nagu kedagi enam. Midagi on ikka valesti, kui jõutõstjad teevad kahe kuuga vormi ja tulevad ja nahutavad kulturiste nii, et maa must.
Edit: Unustasin Miku, tema oli ka tasemel.
Adminiletis, esiteks natuke tüütu sinna kaugele minna ja ma väga ei usu et nad oma kaunilt korrastatud klaaskappi mingit koledat pudelit on tahavad panna.Lihtsam kodus pudel jääkuubikuid täis panna.
Ei tea oska teiste saalide kohta väga rääkida, aga Tartu Myfitnessis saalis olemas selline külmutuskapp kuhu võid oma sheigi või veepudeli trenni ajaks panna.
Vaevalt keegi viitsib sulle ise konktreetse kava teha. Võiksid ise üritada mingi kava valmis teha ja siis kindlasti inimesed on valmis seda kohendama. Lisaks on see sulle endale ka kasulik kuna saad uut informatsiooni kava koostamisel. Edu!
Minul tõstis söögi isu aeroobne treening,ning enne trenni hakkasin võtma koffeiini tablette mis tõmbasid ainevahetuse käima ja viisid ära uimasuse,
nüüd ei saa isu üle kurta.
Üritan nüüd uuel nädalal natuke kergemalt võtta ja mitte nii väga mõelda sellepeale, et peaksin suurtes kogustes sööki sisse sööma. Lisaks peaks toidu välimuse võimalikult kenaks tegema, sest kindlasti see tõstaks ka söögi isu. Eks paistab mis siis saama hakkab.
Esiteks võiks keegi need pidldi väiksemaks teha.
Teiseks mis kiidulaulu sa siit ootad ? No ütleme nii, et vorm on okei, aga juba see, et sa teed teksadega vormi pilte rikub asja ära.
Ütleme nii, et vorm pole midagi erilist kuid midagi seal ikka on.
Kas tervisega muid probleeme pole. Kuskil põletik või pea uimane? Hormoonidega midagi äkki – mis pole eriti tõenäoline kuid ikkagi võimalik.Kusjuures uimasus on küll. Selline pidev laiskus on , et ei viitsi midagi teha. Vb mingi seos, et võtsin regulaarselt umbes kuu aega vitamiine ja mineaalaineid ja nüüd lõpetasin kuuri ära.
Äkki mao limaskesta põletik?Toitumisharjumused on üsna head ja korrektsetel kellaaegadel. Lisaks puuduvad ka valud. Vb tegu rohkem psüühhilise probleemiga ?
Lahendus oleks vb ka, et võtta nädal aega kergemalt nii trennis kui toitumises, ehk tuleb isu tagasi.
Mingeid ravimeid ei ole võtnud? Haige olnud? Võib tekitada isutust kuid ka kui on kooli tõttu olnud magamises kõikumisi, siis miks mitte ka söögiisus samal põhjusel.
“>Hmm haige pole olnud ja ravimeid ei võta. Kui nüüd meenutan siis eelmine nädal sai pisut vähe magatud küll, kuid kas see peaks siis kohe põhjustama igal söögikorral iiveldus tunnet ?
Kellegil veel ideid/soovitusi ?
soojaks läheb. mulle isiklikult toasoe sheik küll ei meeldi, aga maitseasi muidugi.ise võtan väikse topkaga pulbri kaasa, sest sheikerit kasutan nkn vee joomiseks trenni ajal. peale trenni siis kraanist külm vesi, purustatud jää ja pulber sisse ja oi kui hea on seda saunalaval peale trenni juua
“>Paljudes jõusaalides on olemas külmkapid.
Selline küsimus, et kui ma panen kodus pulbri ja vee sinna purki vms juba valmis ja võtan trenni kaasa, siis see pulber mingit mõju ei kaota trenni ajal? Lihtsalt pean uuesti raputama? (vajub põhja ju)See aeg on niivõrd lühike, et miskit ei juhtu selle sheigiga.
Võibolla on ületreening?Ületreeningut ei usu, sest iga nädal tõstan harjutustes raskuseid. Magan üsna normaalselt, vahepeal on küll olnud kooli tõttu siin kõikumisi.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>