Skip to main content

Jarmo Oberst

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 1,788 total)
1 2 3 4 5 … 118 119 120
  • Autor
    Postitused
  • november 27, 2010 at 4:57 p.l. in reply to: Söögiisu puudumine. #219083
    Jarmo Oberst
    Member

    Mina sinu asemel tarvitaksin

    vaat seda.

    Hilja vist seda tarvitama hakata, sest vahepealse ajaga on isu taastunud ja võiks öelda, et isu on parem kui kunagi varem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Arvan, et see söögiisu puudumine oli mitme erineva teguri koosmõjust tingitud probleem.

    november 24, 2010 at 6:15 p.l. in reply to: Eesti MV lamades surumises – Ennusta ja võida! #250760
    Jarmo Oberst
    Member

    Järelikult, aga mina ju ei tea seda ennustusvõistluses osalejana… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nüüd tead ja saad oma ennustust vajadusel muuta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 23, 2010 at 8:54 p.l. in reply to: Eesti MV lamades surumises – Ennusta ja võida! #254806
    Jarmo Oberst
    Member

    Jääb mulje, et medalid võib juba enne võistlust kaela riputada meestele.. Ei ole üldse originaalsed ennustused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuidas need saaksidki originaalsed olla ?

    november 23, 2010 at 2:49 p.l. in reply to: Eesti MV lamades surumises – Ennusta ja võida! #213760
    Jarmo Oberst
    Member

    1) Raigo Kuusnõmm

    2) Kaido Leesman

    3) Rene Poljakov

    4) Alex-Edward Raus

    5) Aimar Kuusnõmm

    6) Gunnar Kuusnõmm

    november 17, 2010 at 7:47 p.l. in reply to: Kreatiin #276005
    Jarmo Oberst
    Member

    Pealkirjas juba mainitud teema küsimus siis. Küsimus ongi siis selline, et nii.. et teen 4-5 korda nädalas jõusaali, kaalulangetamise eesmärgil ning lihasmassi suurendamise eesmärgil, kasutan Thermogenic Fat Burnerit praegu ning tahakski teada siis.. et kui ma hakkaks kreatiini ka tarbima, et on see hea mulle ja mu kehale ning ega ohusta midagi? Samuti kas tegu on mõteka asjaga, või võiks selle kreatiini unustada.

    Sooviks mõne kogenuma treenija kogemusi ja arvamusi.

    november 15, 2010 at 10:09 p.l. in reply to: World Classic BB Imre Vähi pronks! – Tulemused peale dopingukontrolle #280325
    Jarmo Oberst
    Member

    Imre Vähi 5.

    Jüri Leinvald 10.

    november 15, 2010 at 9:53 p.l. in reply to: 165cm ja 117kg #280338
    Jarmo Oberst
    Member

    Kompleksi kompenseerimiseks (sellest nö. üle saamiseks) püütaksegi ennast võimalikult suureks pumbata, siis “suurem olles” tuntakse end veidi kindlamana ja julgemana. Enamike kulturistide jaoks alaväärsuskompleks ongi selleks liikuma panevaks jõuks, mis sunnib neil enda keha võimalikult suureks pumpama ja seda iga hinna eest (kahe peoga steroide sisse süües).
    november 15, 2010 at 2:58 p.l. in reply to: World Classic BB Imre Vähi pronks! – Tulemused peale dopingukontrolle #281684
    Jarmo Oberst
    Member

    Homme panen pressiteate ka välja ja saadan välja. Ma ei tea kas ennustama ka hakkame või pole mõtet???

    Pole mõtet ennustada.

    november 15, 2010 at 1:42 p.l. in reply to: Uus toitumispüramiid #281952
    Jarmo Oberst
    Member

    Mina olen poolt!

    Kui seda natuke kohendada siis võiks ka poolt olla.

    november 15, 2010 at 12:57 p.l. in reply to: 165cm ja 117kg #282201
    Jarmo Oberst
    Member

    sellisest tolvajoobist ma küll lugu ei pea.

    Loobib hantleid, näitab et on ma ei tea mis mees.

    Oleks korralikult ülga teinud oleks vast 4-6 korda surunud, see inertsi pealt solgutamine on hea viis kordusi suurendada…

    Vaevalt tema sinustki lugu peab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Päris nii lihtne see ka pole, õlg saab piisava koormuse kätte ja ei lõhu liigeseid, lukustamised mõjuvad liigestele halvasti.

    november 15, 2010 at 6:47 e.l. in reply to: Palju õnne MIKK! #282457
    Jarmo Oberst
    Member

    Palju õnne ja edu võistlustel !

    november 15, 2010 at 5:43 e.l. in reply to: Kreatiin #282456
    Jarmo Oberst
    Member

    Kreatiini soovitatakse võtta vähemalt 15g Dextroga. Kas klaas viinamarjamahla suudab sama teha? Viinamarjamahl suudab üldiselt asendada Dextro?

    Jah, suudab.

    november 13, 2010 at 12:30 p.l. in reply to: Banaan ravimina #282270
    Jarmo Oberst
    Member

    mitu g süskareid sisaldab üks keskmine banaan? Olen leidnud numbreid 16-30g….

    100g keskmiselt 20g süsikaid.

    november 13, 2010 at 12:28 p.l. in reply to: 165cm ja 117kg #282269
    Jarmo Oberst
    Member

    Kõva trenn ja suur süstal ja nii see mass tulebki. Siin pole midagi ahhetamapanevat või eeskujuks võtmist väärt.

    Süstal tagumikku ja nii see mass tulebki ?

    I dont think so, Tim!

    november 13, 2010 at 11:37 e.l. in reply to: 165cm ja 117kg #282263
    Jarmo Oberst
    Member

    Vaatasin mingi aeg ühte videot, kus ta surus õlga (ütleme nii, et pool rinda) 68 kiloste hantlitega 23 korda.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 1,788 total)
1 2 3 4 5 … 118 119 120