Skip to main content

Jarmo Oberst

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 1,788 total)
1 2 3 … 23 24 25 … 118 119 120
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 19, 2010 at 6:52 p.l. in reply to: Triitseps laiaks #257527
    Jarmo Oberst
    Member

    Aga harjutusi

    Triitsepsi erinevaid “päid” saab eri harjutustega rohkem/vähem mõjutada.

    veebruar 19, 2010 at 3:47 p.l. in reply to: Creatine,Hera80,Muscle+ #257445
    Jarmo Oberst
    Member

    Ma ei tea, kui ma liiga palju korraga sisse kallan omale seda, lööb põhja alt ära. Kas need asjad pole siis seotud? Või lööb põhja alt ära, aga läheb ikkagi energiaks? Kui jah, siis vabandan oma teadmatuse pärast. Aga ikkagi pole sellest valgust valgu mõttes kasu. Dekstroos on palju odavam energiaallikas niiet põhimõtteliselt on ikka raiskamine.

    Mõnele inimesele sobib kui nö. ahju kütta antiikmööbliga. Näiteks võime tuua Marek Kalmuse kellele tundub, et selline asi sobib.

    Artikkel ka: Miks kütta ahju antiikmööbliga … I osa

    veebruar 19, 2010 at 3:37 p.l. in reply to: Creatine,Hera80,Muscle+ #257441
    Jarmo Oberst
    Member

    Kõhutuulte saatel, mitte kõhutuulte kaudu. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma olen ikka arusaanud, et üleliigne valk läheb energiaks.

    veebruar 19, 2010 at 3:33 p.l. in reply to: Creatine,Hera80,Muscle+ #257437
    Jarmo Oberst
    Member

    Kui piimaga valku võtta, siis tuleks arvestada ka piimas sisalduvat valku. Kui kokku tuleb liiga palju valku korraga peale, siis organism võtab ikkagi selle koguse mida ta omastada suudab ning ülejäänud tuleb kõhutuulte saatel välja.

    Ma ei teadnudki, et kõhutuulte kaudu eraldub kehast üleliigne valk. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 19, 2010 at 12:55 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257397
    Jarmo Oberst
    Member

    Kristina Šmigun-Vähi 3

    Tatjana Mannima 48

    Kaija Udras 55

    veebruar 19, 2010 at 11:08 e.l. in reply to: Keda fännad? #257361
    Jarmo Oberst
    Member

    Jay Cutler.

    veebruar 19, 2010 at 9:33 e.l. in reply to: Ketsid/harilikud tennised #257338
    Jarmo Oberst
    Member

    Mille jaoks üldse otsid seda? Lihtsalt vabal ajal ringi tallamiseks ?

    Nende näol on tegemist väga heade jõusaali jalatsitega.

    veebruar 19, 2010 at 8:27 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257319
    Jarmo Oberst
    Member

    Kui mul õnnestub ka 200FITi saada kolmanda koha eest, siis olen tänulik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 3:48 p.l. in reply to: Asjalikuma postitaja auhinnale Gain Bolic 6000 võitis .. #257170
    Jarmo Oberst
    Member

    Ülla eesmärgi nimel tõmbun tagasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 3:14 p.l. in reply to: Aitaksite? #257157
    Jarmo Oberst
    Member

    Kas keegi oskaks vastata, kas kaerahelbe puder on hommikuks sobiv söök ? Kuulsin täna juttu, et on liiga lahja ning ei anna eriti midagi. Peaks mune igal hommikul sisse ajama ?

    Kaerahelbe pudrust endast üksi võib lahjaks jääda, sinna kõrvale 3-4 muna ja siis on korralik hommikusöök juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 3:13 p.l. in reply to: Kuidas “masu” ajal sportlik olla? #257156
    Jarmo Oberst
    Member

    Tee kätekõverdusi.

    Mis soovitus see veel on ? Teemat lugesid ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 2:33 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257139
    Jarmo Oberst
    Member

    Selline mõte: kui olümpia läbi saab, võiks Kike89 (kui see just liiga keeruline pole) teha kõikide ennustuste kohta edetabeli, kus oleks näha, kes on kõige täpsem ennustaja sellel olümpial. Aga kuna kõik niikuinii iga kord pole osa võtnud, siis võiks leida keskmise möödapanemise väärtuse. Näiteks esimene ennustus tuli -5 ja teine -15, siis kokku -10. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Või siis arvesse lähevad ainult need kes kõik ennustused on ennustanud, järjepidevus ka maksab midagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 2:26 p.l. in reply to: Kuidas “masu” ajal sportlik olla? #257133
    Jarmo Oberst
    Member

    Palju ressursse on toidu peale raiskamiseks nädalas/kuus ?

    Siis saab juba edasi mõelda.

    veebruar 18, 2010 at 2:12 p.l. in reply to: Sooviks abi seoses kehamassiga #257124
    Jarmo Oberst
    Member

    See on ka variant, aga tollesama söögi valmistamiseks kulub ka aega, mida osadel päeval no kuskilt juurde võluda ei ole. Siit tulevadki individuaalsed erinevused ja foorumi pluss. Teemaalgataja saab palju erinevaid soovitusi ja valib omale sobivaima välja.

    Tõesti, toidulisandid muudavad elu mugavamaks kui tõesti pole võimalik tavatoitu süüa. Samas kohupiima(sh. kohupiima torude), kodujuustu ja paki singi kaasa võtmiseks ei kulu just kõige rohkem aega.

    Kevadel kui oli saksa keele eksam siis võtsin ka eksamile kaasa sheigi, teised vaatasid, et ma mingi imelik vist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga mind jättis suht külmaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 18, 2010 at 2:00 p.l. in reply to: Sooviks abi seoses kehamassiga #257116
    Jarmo Oberst
    Member

    Ma väitsin seda ainult sellepärast, et vinguti “tervisliku toidu” maitse kallal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja su võrdlus läks ka natuke aia taha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võrdlusest tuleb välja, et Lean Gain on ebatervislik ja värvaineid täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Esimese asjana tuleks ikka toitumine üle vaadata ja korrigeerida. Siis vaatame alles lisandite poole. Kellel toitumine on paigas sellel pole mingit karjuvat vajadust lisandite järgi. Muidugi saab toidulisanditega muuta oma elu nö. lihtsamaks ja mugavamaks. Üldiselt kohtab siin palju seda, et tulevad küsimused, et mis toidulisandit te mulle soovitate jne. Siis küsitakse, et kuidas tavatoiduga on ja siis selgubki, et toitumine on mööda ja soovitakse seda kompenseerida toidulisandiga, arvates, et see on mingi imetoode.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 1,788 total)
1 2 3 … 23 24 25 … 118 119 120