Jarmo Oberst
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Jutt võib tõesti õige olla, aga mina isiklikult pole kuulnud, et kellelgi oleks toidulisanditest neerud valutama hakanud!
Kõik taandub siiski kogustele, normaalsetes kogustes pole kreatiin ja valgupulbrid kindlasti ohtlikud.
Härra ees -või perenimi? Mulle jäi mulje nagu Harry eesnimi ja perenime ei tahtnud öelda:PMinuteada ta nimi ongi Harry Härra.
Ta mõtleb seda, et ei taha ega peagi sulle oma nime ütlema.Ei taha ega pea aga kirjutab ikka oma nime ? Samahästi oleks võinud PM-i saata kui ei taha nime avaldada.
Härra Harry, kuigi jh autorikaitse õigused…Mis autorikaitse ?
Huvitav, et niimoodi kontorisse järsku lendavad. Koju voodisse ei taha kontrollima tulla?
Põhimõtteliselt söön seda mida on ja millal on. Kaootiline ühesõnaga:DEnnatlik on ka tulemusi loota kui toitumine on kaootiline.
See suht mõttetu vaidlus, samahästi võiksid sina tõestada, et rasvane toit ja magusaisu pole seotud.
Probleem j2rgmine,et sooviksin kaalus juurde saada umbes 7 kilo aga no kuidagi ei taha tulla!Oskab keegi midagi soovitada?2kki mingid tabletid??Olen 175cm. ja kaal 62.5kg.Toitumisega on natuke keeruline,sest kiired ajad ei v6imalda olla pidevalt kylmiku 22res!
Mingid tabletid küll ei pane sind kaalus juurde võtma (vähemalt seaduslikud küll mitte). Tuleb toitu kaasa vedada kui pole võimalik kodus/mujal süüa. Nii lihtne see asi ongi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nagu ma aru saan, siis sina oled üks neist meestest kellega ma hakkaksin mõõtu võtma, kui osaleksin?Osale muidugi! Kindlasti oleksid üks favoriite.
veikot, võta roosad prillid ees ära, vahe on kosmiline. Mass, lihaskuju (v.a. säär), proportsioonid- kõik on lukasel paremad.Täpselt, ega ilmasajata pole Lukas olnud euroopa meister.
noh ega ma ju vist algaja enam pole, pigem juba kogenud treenija sest kükkinud olen üle poole aasta, aga enne tegin ma neid paralleelini nüüd on vaja aga alla paralleeli ja seetõttu tuleb ka rohkem pingutadasee rx kogu on jah päris hea, ma olen juba neid videosid pea kõiki näinud, pigem oli küsimus kuidas painduvust ja tasakaalu küki jaoks arendada ja üks ütles siin päris hea variandi see 10 seki seinaga
Pool aastat trenni ei tee küll sinust veel kogenut treenijat.
Monkeymon! asjalikke postitusi tegev AlanBStard. Mina annaksin oma <em>hääle</em> talle</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Käes esmaspäev, kes oli siis möödunud nädala asjalikum postitaja? Või see puudus ?
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sa räägid seda ma arvan, et “söö kõht eriti täis, siis pole isu ei magusa ega muu järele.”Võin enda kogemusest rääkida, et kui söön regulaarselt iga kolme tunni tagant (ja mu toidukorrad sisaldavad päris palju rasva) siis ei teki mingit isugi magusa järele. Samas kui ei saa normaalselt süüa ja pean leppima mingi asendusega toidukorras (mis ei sisalda rasvu) siis on juba 2tunni pärast kõht tühi ja mõtetesse ilmub šokolaad.
