Jarmo Oberst
Forum Replies Created
-
Postitused
-
küsiks veel üle, kuidas koduste vahenditega, enne kulturismi võistlusi paar päeva, üleliigset vett kehast välja saada
Istu kuumas vannis.
Valku ja kreatiini peaks siis hakkama tihedamalt võtma aga väiksemate kogustena ja segama suurema hulga veega.See artikkel on siit varasemalt ka juba läbi käinud. Normaalsetes kogustes pole midagi ohtliku, ülisuured kogused mõjuvad kehvasti.
Seda annab ju väga hästi segada. Segad mingi kõrgema valgusisaldusega tootega ja ongi normaalse toitainete vahekorraga asi olemas.Lihtsam on sümboolse tasu eest kellegile ära müüa.
Võiks ju olla nii, et auhinnasaaja valitakse foorumi tavakasutajate hulgast, kirp on vist ju natuke tegijam mees (profiilis ilutseb fitness.ee…).
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Foorumi tavakasutajad ei tee asjalikke postitusi, seega ei saa auhinda mitte millegi eest ka anda.
Olen ise kh Kreatiini kautsanud aga Syda pahaks pole l2inudja et põhi alt l2heks seda ple kah olnud.” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aitäh, et seda meiega jagasid!
Smithi masinalsobib treenida lapstel naistel ja invaliididel, tõelised mehed kasutavad kangi.” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kes sina neist oled ?
Kui on võimalus siis igatahes eelistada tavalist kangi kui, aga ainult võimalik Smithil kükkida (nagu minul) siis see kükk on parem kui mitte üldse kükkida.
ma vaatan et siin on füüsikas paljudel suht head tuemusedkas see, et mul füüsikas pole just kõige paremad hinded sõltub õpetajast (õpetamismeetod) või minust
mida seal küsiti, teooriat, valemeid või mis
keemia endal ka klassis praktiliselt kõige parem, arvestades et mul on klassis u 15 head õpilast, s.t neljad viied igas aines
Eksamikogumikud peaksid olema kust saad uurida eelmiste aastate eksameid. Ka lahendused olemas. Uuri raamatukogust või raamatupoodidest.
Kas seda kava on arukas teha järgneval viisilTeisipäev – rind,biits
Kolmapäev – jalg
Neljapäev – õlg ,triits,trapets
Reede – puhkus
Laupäev – Selg
Pühapäev – puhkus
Esmaspäev – rind,biits…..ja repeat
Miks mitte stiilis 2 trenni 1vaba, 2trenni 2 vaba ?
Raiko kaal on ka kerkinud juba veidi. Kui see alguses oli 85-86kg siis nüüd on see 88-89kg. Kaal oleks isegi suurem, kuid vahepeal oli tal natuke probleeme toitumiskava jälgimisega, nüüd tagasi korraliku toidu peal
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Koefiini võib ka ainult teatud kogustes tarbida enne, kui ta muutub dopinguks ning sportlane “rajalt maha” võetakse.Kui ei eksi siis M.M. rääkis kord sellest, et kofeiin annaks positiivse dopingu proovi on vaja 7-8 tassi kohvi enne võistlusi ära juua. Suhteliselt ulmeline kogus.
Võttes aluseks Zenoni,üritab ta tõestada,et Achilleus ei suuda iil mööduda kilpkonnast elik seda,et maguasisu ärahoidmiseks on parim vahend täis kõht.Mis,nagu kõik (endised) magusasõltlased teavad,on täielik jama.Seda,mida räägivad (endised) paksud,(endised) magusa- ja söögisõltlased,et just nimelt rasvarikkam toit on neilt magusaisu viinud,selle peale ta lihtsalt sülitab – ei sobi kokku tema teooriaga.
Kuna tal endal kaaluga ilmselt probleeme ei ole,siis ei tee siuke teooria talle halba ja need,kellel on magusaisu ja kaaluga probleeme,taolist jura ei usu.
No mis hullu on sellest,kui kaaluprobleemideta inime usub,et magusaisu saab peletada tordiga,võimalikult SUURE tüki tordiga,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Talle sobib üks, mulle teine, sulle kolmas. Pole vaja nüüd teistele oma arvamust peale suruda imo ja kõiki väiteid/näiteid hakata ümber lükkama.
