Skip to main content

Jarmo Oberst

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,681 through 1,695 (of 1,788 total)
1 2 3 … 112 113 114 … 118 119 120
  • Autor
    Postitused
  • september 12, 2008 at 4:27 p.l. in reply to: Palun pisut nõu ning soovitusi #165687
    Jarmo Oberst
    Member

    Elusviis lihtsalt selline, et kulutan vist enamus ära kah, mis sisse söön, aga tarbida rohkem ei ole mulle jõukohane. Eks loodan, et massikasvatamisel oleks siis kreatiinist ja lisavalgust abi.

    Ilmselt see jääbki ainult sinu lootuseks. Pigem ikka massilisaja või tõesti toitumiskava. Edu ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 12, 2008 at 4:21 p.l. in reply to: Palun pisut nõu ning soovitusi #165685
    Jarmo Oberst
    Member

    Eks õige toitumiskava ole vast muidugi etem, kuid eks ma ole siit foorumitest endale neid kõrva taha pannud ning ei usu et nii mööda söön <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui sa mööda ei söö, miks sa ei suuda siis oma kehakaalu tõsta ?

    september 12, 2008 at 4:19 p.l. in reply to: Nitrix, kreatiin. #165684
    Jarmo Oberst
    Member

    Ei. Nitrix ei ole hea valik. Hea valik oleks see, et sa tellid endale siit portaalist toitumiskava ja massi hakkab ka tulema. Kreatiinist võid ise lugeda : http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=5195

    september 12, 2008 at 3:58 p.l. in reply to: Naharebendid #165678
    Jarmo Oberst
    Member

    Külasta doktorit. Siin varemgi juttu olnud, et mingid rasedate kreemid pidavat aitama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 12, 2008 at 3:56 p.l. in reply to: Hardstyle #165676
    Jarmo Oberst
    Member

    Ja mis selle küsimuse eesmärk on, teada saada kui palju inimesi kuulab hardstyle´i ? Teisi vaevalt huvitab sinu muusikamaitse .

    september 12, 2008 at 3:53 p.l. in reply to: Trenn #165675
    Jarmo Oberst
    Member

    Suurematele lihsagruppidele kaks harjutust ja väiksematele üks. Suuremad on rind, selg, jalad ja ka õlg. Midagi eriti sellega muidugi ei saavuta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 12, 2008 at 3:51 p.l. in reply to: Palun pisut nõu ning soovitusi #165673
    Jarmo Oberst
    Member

    selle postituse eesmärk ongi mul abi ja nõu küsida, et mida soovitaksite mul fitness.ee /pood osakonnast siis endale valida, sest mina ei saa sellega hakkama kuna kõik tooted ülistavad seal ennast. Valku ning kreatiini otsin ma.

    Kui sa otsustamisega hakkama ei saa, siis võta näiteks Fasti Whey3 ja Fasti kreatiini. Kui ei sobi, kasuta otsingut ja leia endale parim.

    september 12, 2008 at 3:45 p.l. in reply to: Palun pisut nõu ning soovitusi #165671
    Jarmo Oberst
    Member

    Äkki oleks mõtekam hoopis massilisajat kasutada ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 7, 2008 at 8:52 e.l. in reply to: tere #165181
    Jarmo Oberst
    Member

    kas keegi võtab mass2 ja kuidas mõjub kui keegi võtab;)

    Kindlasti keegi võtab ja mõjub ka kindlasti positiivselt <_<“>

    august 30, 2008 at 4:19 p.l. in reply to: Kiivikas ja Bonsuna H&K ja vene portaalid #164553
    Jarmo Oberst
    Member

    täielik rumalus mida sa kirjutanud oled…vabandad ennnast enda ees et sinust pole rohkem saanud kui odav piar-manager…Ja teema nimetust olete kah veel muutnud mis on väga lame… Joker oma mehed ütlevad sulle juba et sinu film on üks suur rumalus aga sa ei taha seda näha…Keerad eesti sportlastele sitta kaela ja ise naerad kh veel… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas keegi on Sulle liiga teinud, et sa siin targutad ? Usu, Sinu arvamus ei lähe enamikule üldse korda. Targem oleks juba lõpetada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 30, 2008 at 11:49 e.l. in reply to: American #164530
    Jarmo Oberst
    Member

    Mida te arvate American toodetest?

    On need halvad või head?

    Halbu asju siin vaevalt müüakse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 28, 2008 at 6:31 p.l. in reply to: Kumb kava on parem? #164453
    Jarmo Oberst
    Member

    Õhtust! Tahaksin ühte kava nendest kahest proovida. Loodan, et võin otti usaldada : D

    Kumb nendest tundub teile parem?

    Esimene: http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=14

    Teine: http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=21

    Tänud!

    Mõlemad on sama head <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 28, 2008 at 1:05 p.l. in reply to: Extreme XXL #164425
    Jarmo Oberst
    Member

    Inimesed on erinevad, elavad erinevat elu. See kuidas antud toidulisand kellegile mõjus ei pruugi sinule sama moodi mõjuda. Proovi järgi, saad teada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 28, 2008 at 1:00 p.l. in reply to: muscle+i tarvitamine #164423
    Jarmo Oberst
    Member

    Alla 50g pole mõtet võtta peale trenni. Seega saad ühest pakist 26 serveeringut. Kui käid nädalas kuus korda trennis , siis jätkub pakist veidi rohkem kui kuuks ajaks.

    august 26, 2008 at 8:24 p.l. in reply to: Peale suve vormi tagasi. #164268
    Jarmo Oberst
    Member

    Loomulikult toitumise, puhkuse ja trenniga <_<“>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,681 through 1,695 (of 1,788 total)
1 2 3 … 112 113 114 … 118 119 120