Skip to main content

Jarmo Oberst

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,636 through 1,650 (of 1,788 total)
1 2 3 … 109 110 111 … 118 119 120
  • Autor
    Postitused
  • november 16, 2008 at 9:47 e.l. in reply to: Coleman Moskvas – tema hetkevorm #159616
    Jarmo Oberst
    Member

    Coleman on siin kuidagi eriti ebainimlik

    Äkki sellepärast, et ta on jätkuvalt veel päris võimas ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 16, 2008 at 9:46 e.l. in reply to: Odav Fat Burner #159624
    Jarmo Oberst
    Member

    Kas teate kus müüakse Fat Burner’it kõige sootsama hinnaga

    Olen näinud säästumarketis seda. Oli teine kollane vist ja hinnaks 9.90+pant. Võid uurida ka hulgiladudest. Ilmselt sa tahad juua Fat Burnerit, et rasva põletada. Siis oleks kõige kasulikum osta see 3000 Fat Burner ja jagada see kolmeks osaks, sest keha suudab omastada vaid 1000mg L-karnitiini päevas. Üks pudel kolmeks jagades peaks tulema kõige soodsam variant.

    november 16, 2008 at 9:43 e.l. in reply to: puuviljad #159625
    Jarmo Oberst
    Member

    A mina olen just kuulnud et mida happelisem puuvili seda aluselisem on lõppreaktsioon <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Küll on ikka keerulised need maailma asjad, ei tea ise ka mida uskuda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üks hea väljend on selle kohta. “Ära usu kõike mida kuuled, ära räägi kõike mida tead! ” :roll:

    november 16, 2008 at 9:20 e.l. in reply to: fatburner. #126218
    Jarmo Oberst
    Member

    ei hakkand uut teemat tegema , öelge mõni normal süsivesikurikas jook ?

    Mahlad on suhteliselt süsivesikurikkad, samuti ka karastusjoogid.

    november 16, 2008 at 8:56 e.l. in reply to: Cellmass #126317
    Jarmo Oberst
    Member

    aga milline kreatiin on kõige etem? Kui see cellmass jama on, siis kas tavaline fasti kreatiin on ka etem?

    Igastahes tahaks mingit kõvemat sorti kreatiini osta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Fasti kreatiin sobib sulle väga hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 16, 2008 at 8:22 e.l. in reply to: Selline küsimus/mure seoses kavaga? #122464
    Jarmo Oberst
    Member

    Isiklikult arvan, et selliselt teha läheb liiga kurnavaks ja tekib ületrenn. Tee parem sama kava, aga lihas kord nädalas.

    Siis rinnapäeval ei ole sees ülemise rinnaosale harjutust. Rinnaharjutusi on üldse kuidagi palju. Seljapäeval on kaks harjutust paksusele, aga üks laiusele, võibolla on sul paksust järele vaja aidata, ei tea. Kätele on harjutusi vähe, samas ma ei tea, võibolla sulle sobibki nii. Aga mis silma jäi on, et jõutõmmet pole, selle võid vabalt keretõsted alaseljapingil vastu vahetada. Ja üks asi veel – kõhtu ma ei näe kusagil.

    Arvan, et hakkan siis tegema ikka nii, et 2 trenni, 1 vaba, 2 trenni ja 2 vaba. Nii taastub paremini. Kätele võiks isegi ühe harjutuse (3 seeriat) juurde panna. Rinnaharjutusi pole minu arust üldse palju. Kokku ainult 9 seeriat !?. Jõutõmmet hakkan ka tegema. Olen seda teinud vahelduva eduga, alustan ilmselt natuke kergema raskusega, et saada tehnika paika. Kõhtu teen kaks korda nädalas, aga seda lihtsalt ei pannud siia kirja.

    november 16, 2008 at 7:55 e.l. in reply to: Selline küsimus/mure seoses kavaga? #123955
    Jarmo Oberst
    Member

    Küsimus, miks rinnapäeval ei tohiks sees olla ülemisele rinnaosale harjutust ????????

    Ma arvan, et joey mõtles just, et peaks olema sees harjutus rinna ülemisele osale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 15, 2008 at 7:50 p.l. in reply to: Muscle&Fitness ennustusvõistlus III Innar Mardo Memoriaal: Eesti MV 2008 ja Fitness.ee Karikas #170376
    Jarmo Oberst
    Member

    Palju õnne kõikidele võitjatele! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 15, 2008 at 5:48 p.l. in reply to: “Kulturism kõigile” #90374
    Jarmo Oberst
    Member

    Ma sain ikka vähe soodsamalt! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.atlex.ee/show_book.php?bid=25&type=book

    Päris väike hinna vahe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 15, 2008 at 3:25 p.l. in reply to: Proteiinidest kõige parem on?? #84392
    Jarmo Oberst
    Member

    mis kuradi jura sa ajad? laxuall oled vä?

    parim arvatavasti on vaheldumisi kombineerida piima, liha, kala tooteid ja mune.

    Ära pahanda kohe. Nii huumorivaene inimene ka ei saa olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 15, 2008 at 3:00 p.l. in reply to: Proteiinidest kõige parem on?? #64646
    Jarmo Oberst
    Member

    Sa tõesti usud ka,et seda jahu Kiivikas sööb ve:D Ja sisseostu hind pidi sel tõesti 25 kr olema,ja kindlasti ei ajanud se treener mulle jama vaid teab täpselt kuidas asjad käivad.Eks igaüks usub mida tahab!Kui sa natuke asja süveneksid ja prooviksid kvaliteetsemaid tooteid saaksid ehk aru.

    Kes see tubli treener sul on siis ?

    november 15, 2008 at 11:07 e.l. in reply to: Proteiinidest kõige parem on?? #73999
    Jarmo Oberst
    Member

    Vaata need mis kallimad on ja leia endale sobiv.Kindlasti ära seda proteiin nr 1 saasta osta.Revalist treenerite käest kuulsin,et selle õige hind pidavat 25 kr olema:D Kunagi ise lolljusest proovisin ka ja pidin oksele hakkama

    Kindlasti pole Proteiin No1 saast. Kindlasti pole selle õige hind 25 krooni. Ja see, et sa pidid oksele hakkama on sinu enda viga. Proteiin No1 on tarbinud ka meie esikulturist Ott Kiivikas. See treener ajas sulle mingit jama ilmselt . <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 15, 2008 at 10:29 e.l. in reply to: N-R oksjon SPARTA 10x PILET #79688
    Jarmo Oberst
    Member

    täitsa lõpp kui odavalt saadud ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    5.65.- tuleb ühe pileti hinnaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Päris hästi saadud :roll:

    Samas on mul gmaster´ile küsimus ka. Kas neid oksjoneid tuleb veel või jääb asi soiku, kuna ei pakutud piisavalt palju FITe ?

    november 15, 2008 at 10:24 e.l. in reply to: Palju õnne Mikk! #86773
    Jarmo Oberst
    Member

    M6istust ka, myrakas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suurimad õnnesoovid ja edu võistlustel ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 11, 2008 at 2:57 p.l. in reply to: Jõusaali kõrvalt #126814
    Jarmo Oberst
    Member

    Teen vahelduseks sörkjooksu, tantsutrenni ja stretching/pilatest. Vahest tuleb sekka ka squash, kui partneri mõne kivi alt ülesse leian. :]

    Jõusaali kõrvalt meeldib tegeleda pallimängudega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,636 through 1,650 (of 1,788 total)
1 2 3 … 109 110 111 … 118 119 120