Skip to main content

Janno R.

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 274 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: jõusaal #147987
    Janno R.
    Member

    ise alustasin ka 14 aastasena, pole hullu midagi. kõik on kord alustand ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    sinna ttü jõusaali lastakse iseseisvalt treenima alates 16 aastaselt

    in reply to: Eesti-Kanada sõprus kohtumine! #147331
    Janno R.
    Member

    arvestades seda, et kanada on 67.kohal ning eesti 120. kohal millegiga fifa tabelis vms.

    väga hea mäng oli, Eesti koondis mängis väga hästi!

    in reply to: tervist tahtsin sellist asja küsida. #144128
    Janno R.
    Member

    see tähendab et teed 3 seeriat ja igas seerias 6-8 kordust

    in reply to: Milliseid jalatseid kannate? #143925
    Janno R.
    Member

    Kolmapäeval ostan uued nike shox’id endale. mugavus on 5+ ja trenni ka vägahea teha nendega!

    in reply to: Extreme xxl #143900
    Janno R.
    Member

    ok, bbuilding.com ütleb et Serving Size 4 Scoops (276g)

    1 serveering hiigelsuur, 4 koppa (276g)

    ei juhtu ka midagi, kui paned ainult 3

    vett pane palju tahad

    okei, tänud! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Extreme xxl #143896
    Janno R.
    Member

    kahjuks ei saa aru sellest, ei ole suurem inglise keele oskaja.

    in reply to: Kava!! #143510
    Janno R.
    Member

    Tere, kui viitsite võite mulle ka saata. siiamaani 3’ks jaotatud kava teind.

    v3n0m1@hotmail.com

    aitäh!

    in reply to: Tubli areng suhteliselt lühikese ajaga #143333
    Janno R.
    Member

    täitsa head tulemused mõlemal! kui toitumine ja õige trenn paigas, siis on kõik võimalik, samuti peab tahtejõud ka kõva olema!

    in reply to: Serious Mass #142091
    Janno R.
    Member

    kuidas valmistamine käib? ise ostan ka selle järgmine nädal,

    kui palju vett panete ja mitu lusika täit sisse viskate?

    in reply to: Mis on Sinu jaoks oluline jõusaaliriiete puhul? #142070
    Janno R.
    Member

    Ikka mugavus on peamine!

    in reply to: Millist varustust kasutate? #141787
    Janno R.
    Member

    Kindad, dressid

    in reply to: Muscle + #141780
    Janno R.
    Member

    korra kasutanud seda, ning tulemus oli nii enamvähem,

    in reply to: Serious Mass #141777
    Janno R.
    Member

    hmm.. tuleval kuul ostan ka selle, proovin ka ära. seal ikka see lusika moodi värk on ka sees jah?

    in reply to: kus asuvad? #141239
    Janno R.
    Member

    Reval-Sport, Aia 20 on päris soodne.

    Praegu olen seal, selles noorte kulturismis. Treeneri antud kava ei istu mitte üldse. siis kui ott veel treeneriks oli, siis oli ka treeningkava poole etem. see Risto vms ei luba kava ka vahetada vms.

    kaugel see kristiine jõusaal kristiine keskusest on?

    in reply to: Kindad #140030
    Janno R.
    Member

    mul olid esimesed kindad Bullsi omad, ei olnud head. kulusid kiiresti läbi!

    Praegu kasutan Nike’i Dri-Fit kindaid, väga head on! vahest kasutan ka isa Gaspi kindaid, samuti vägahead

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 274 total)