Janno R.

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 274 total)

← 1 2 3 … 11 12 13 … 17 18 19 →

Autor

Postitused
detsember 13, 2009 at 3:04 p.l. in reply to: Jõutõstmis trennid #242121

Janno R.
Member

Tallinnas siis on Jõutõstmisega tegelevatest klubidest Reval sport ja Sparta
detsember 13, 2009 at 1:00 p.l. in reply to: Vene rammumees Mihhail Kokljajev sõitis purjuspäi inimese surnuks #242080

Janno R.
Member

Mis temast sai? pandi istuma?
detsember 12, 2009 at 3:00 p.l. in reply to: Vaadake kus asetsete Eesti jõutõstmise edetabelis #241804

Janno R.
Member

Kaaluklassis 4.koht ja absoluutarvestuses 39. koht. Pole paha
detsember 3, 2009 at 11:00 e.l. in reply to: Tallinna-Tartu mnt. 41km liiklusõnnetus #239258

Janno R.
Member

Loodan, et su kaasa paraneb ilusti! ole tugev ja pea vastu!

november 23, 2009 at 8:09 p.l. in reply to: Isetehtud kava. #236531

Janno R.
Member

enamus 5×5 on vale, 5×5 sobiks teha, kükk,surumine,jõutõmme ja svung, ülejäänud siis 3-4×8-12

Ja kava jaota vastavalt siis nt 1 päev rind triitseps, 2 päev selg biitseps, 3 päev jalad, 4 päev õlad

aga noh, eks ise tead kuidas treenid

november 23, 2009 at 6:48 p.l. in reply to: Isetehtud kava. #236488

Janno R.
Member

ja mida sa sellise kavaga saavutada püüad?

november 23, 2009 at 4:50 p.l. in reply to: Viljandi maakonna meistrivõistlused lamadessurumises #236473

Janno R.
Member

100kg poiss ja surus 85kg:D:D. mida sihuke vend võistlustel teeb???.

92kg surus 140kg:P.( see juba päris norm võrreldes teiste tulemustega)

Peab vist hakkama ka võistlemas käima ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Saab natuke vidinaid koguda ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

sama hästi, mida sinusugune siin kommenteerib? ja mis siin naerda? kõik on kuskilt kunagi alustanud, mida selline vend võistlustel teeb? kas siis võistelda tohib aint see kes kaalub 100 ja surub vähemalt 150 vä`?

Paistab et sul on miskit puudu vist, mõtle ka enne kui kirjutad.

november 22, 2009 at 8:26 p.l. in reply to: Viljandi maakonna meistrivõistlused lamadessurumises #236343

Janno R.
Member

Ma surusin 125 kevadel. Praegu surun sinna 135 kanti ja ülegi
november 21, 2009 at 10:16 p.l. in reply to: WFF ja WBBF amatööride maailmameistrivõistlused Tallinnas #236139

Janno R.
Member

Mis koha Dimka sai? ja kas nr 94 on aleksandr aleksejev?

november 15, 2009 at 7:24 e.l. in reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld” #234682

Janno R.
Member

Kas täna ka leiba jagatakse?

november 14, 2009 at 4:35 p.l. in reply to: Viljandi maakonna meistrivõistlused lamadessurumises #234602

Janno R.
Member

Kas Tallinnast on kedagi minemas? ehk keegi saaks autopeale võtta, siis saaks tulla isegi

november 14, 2009 at 4:16 p.l. in reply to: Juuniorite ja veteranide MM 13-16.11. Poolas,Bialystokis – Mikust lugu tänases Õhtulehes! #234597

Janno R.
Member

Super Mikk!

Ülihea vorm lihtsalt!

november 12, 2009 at 7:47 p.l. in reply to: Viljandi maakonna meistrivõistlused lamadessurumises #234197

Janno R.
Member

võistle ikka.
november 12, 2009 at 6:45 p.l. in reply to: Viljandi maakonna meistrivõistlused lamadessurumises #234166

Janno R.
Member

Selge, tulen ka siis ilmselt. Ise võistled ka? Kas väljast poolt Viljandimaad tulnud sportlasi ei autasustata?

Vaatab, kui mul lubatakse siis tulen ehk sinuga
november 12, 2009 at 5:23 p.l. in reply to: Viljandi maakonna meistrivõistlused lamadessurumises #234145

Janno R.
Member

võistlen -82.5kg noored arvatavasti. Barni, sul särk on ?
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 274 total)

← 1 2 3 … 11 12 13 … 17 18 19 →