Janika Aavamägi
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kas küsimuses peitub juba vastus, et kulturism ja bodyfitness (eriti naiste arvestuses) on võrreldes teiste spordialadega/hobidega meeletult kulukad?
Kui teha kastile kükki, kui kõrge see kast olema peaks?Põlvekõrgune on vast selline elementaarne kõrgus.
Aitäh Aile
Julgelt toksige sisse vastuseid- kuidas kujutate teie ette! Pakkuge veel
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Küsimus: Kui kallis on võistlevale bodyfitnessi võistlustele võistlushooaeg? Maksumus kuus nt?
Oled kindel või lahmid?Minu teada on ta 50 täis.
Jah, õigus, ikka üle 50ne. Ta võistles kategoorias Masters 2
Küsimus suurele ringile:
Kuidas on Sulle jäänud mulje Bodyfitnessivõistluste maksumusest võistlejale?
Pakkumisi julgelt teha kasvõi summaliselt võistlushooaja kohta kuus!
FitShop Spartasse kekslesid kohale mõnusad tumbad, mille peal jalga puhata:
On tunda jõuluhõngu
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ning endiselt on võimalus soetada enda lähedasele jõulupakk juba varakult FitShop Spartast!
Ootan teid täna kuni 20:00.
Seniks kaunist lumist talvepäeva
Mikk, Sa oled fantast!
Ma tean, et Sul on raske ja vaevu suudad ehk positiivselt mõelda(ehk rohkem kui arvan ikka)
aga au Sulle! Sa oled tubli olnud.
Ning ma loodan, kuid iial ei tea, et ükski juunior ei ole nii tubli (lisaks geneetilised eelised),
et üksi juunior, kes võistleb Türgis, ei oleks nii esteetiline ning visuaalselt komplektne, kui Sina.
Iga pisemgi detail, mis loob parema lõpptulemuse saab liigutada Sind teistest ettepoole
ja kahjuks on seda ka vastupidi.
Kohati on vaja ainult natukest, et saada kõrgemale,
kohati on vaid üks vale tegu toonud tulemuseks, et ei saanud nii kõrgele.
Seepärast ma soovin Sulle jaksu juurde nendeks kaheks nädalaks,
et Sa suudaksid seda, keskendudes igale väiksemalegi detailile,
tegemaks võimalikust parima
ning siis- särama.. Laval särama, enesekindlusega hiilgama.
Ole tugev.
Vaid vähesed suudavad, Sina suutsid ja suudad veelgi!
Musi!
Tere hommikust
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>On siis spordipäeva ärgne päev. Aknast paistab nõnda:
Endal läks uni enne äratuskella ära, kuid ma ei tea, kuidas meestega on, et mis kell nad üldse majutusse jõudsid ja kas nad üldse jõudsid. Aga ehk loodetavasti leian nad üles, suudan üles äratada ja jõuame kenasti praamile. JA ehk loodetavasti ei ole vahepeal kaldale uhtunud jääpuru sinna kinni külmunud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Hetkel on küll pilves, termomeeter näitab -7, kuid päike siiski piilub horisondilt ning ilm on täielikult talvine ja vaikne- ILUS!
Majutusega olen väga rahul. Väga hubane ja kodune:
Ning kõik on olemas. Kes kohvi soovib?
Mul on Paulig Classic
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nautida saab seda siin:
Fit.Day Hiiumaa
27.november 2010
Vastrenoveeritud jõusaali avamise raames
Kärdla Mängudemajas
Saarerahvale treeningvõimaluse avaldamise päev on nüüdseks jõudnud läbi saada. Päev oli sisutihe ning kindlasti vägagi informatiivne. Oli väga armas kogeda ning näha poisilikku huvi lihastreeningu, sellekohase toitumise ja elustiili vastu. Hiidlased lausa neelasid silmadega kogu informatsiooni, kuigi eks kõik ikka meelde esimese korraga jää, selleks on õnneks Fitness.ee’s palju kasulikku informatsiooni olemas ka.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jõusaali saavad hiidlased uuest nädalast külastama asuda kella 5. ja 10.ne vahel, loodetakse saada ka nädalavahetustelks võimalus. Ka ise tegin trenni uues saalis(õlg, kõht, säär)- kindlasti ei saanud see nüüd elutrenn olla, võõras keskkond siiski, kuid trenni keskel lõi konsentratsioon üles küll, oli mõnus
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sai seeriate vahele pilte ka klõpsutatud, Oti näidistreeningut jälgida ja muljeid vahetada. Südant liigutas väga, kui lõpetasin trenni, taastusin kergelt ja seisin jõusaali uksel ja mõtlesin… Kujutasin ette, et kui mina elaks Hiiumaal ja kui mul poleks tänaseni olnud võimalust, tõesti polekski olnud võimalust trenni teha- jõutrenni, selleks vastavas jõusaalis. Ma lihstalt nö oleks sunnitud olema sellest eemal, lihtsalt ei saa ja kõik.. JA nüüd, kirjutavad tublid ettevõtlikud noormehed (üks nimega Tauno) Priasse projekti ja ehitavad jõusaali ja see tõesti saabki valmis.. ja ma saaks trenni teha nüüd. Mõnusalt- omas rütmis- vastavas saalis, ilma segavate teguriteta.
Nagu väike laps saaks liivakasti. Kõik on uus, põnev- järjest õpin juurde lihastreeningu kohta, saan tuttavaks kulturismimaailmaga, avastan toidulisandite olemasolu, saan tänu sellele suuresti toitumisalaseid teadmisi jne jne jne. Saan alustada uue eluetapiga.
Ai, ma ei oska seda üldse sõnadesse panna, mida ma tundsin seal, jõusaaliukse peal seistes ja tõesti – vaadates sinna saali.
See oli imeline, vot see on armas.
Fit.Day Hiiumaa
Nüüd on Hiiumaa kah Eesti kulturismikaardil
Palju õnne hiidlased!
Nautige pilte
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ooo. Trennid tehtud, harjutused-venitused kõik selgeks tehtud ja ette näidatud ning nüüd hoog maha võetud ja kogunetud jõusaali toitumisalasele koolitusele
Oleme siis kohal siin, Kärdla mängudemajas
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Omad juba ootasid ees, uudistajaid ikka jagub.
Ja juba algas huvilistele Fit Star Attack
Otil veel mõned mõõtmised- rasvaprotsendimõõtmised ning siis juba näidistreeningule
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ilmselgelt oli Marek õnnelik, kui sai teada, et Afterparty loosung on “Joo palju jaksad”
Stiiliks muidugi nahk, metall, hardcore. Ilmselgelt õhtused emotsioonid tulevad head
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hommikul ma vist mõistsin lõpuks, mida Ott eilse kõnega mõtles, et valmistuge tulema Alaskale.
Ööga oli Alaska ka pealinna jõudnud, kui äratus oli .. ütleks , et kaunis.
Ja tuli aina juurde:
Fotosüüdistus praamilt:
Loodetavasti Uku mängis tegelikult ka arvutimängu ja varjas seda jopega päikse eest, mitte ei avanud For-Adults veebilehti ja ei varjanud seda vanemate eest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Aga nüüd- lähen kohvile, mehed läksid sööma juba. Tadaa!!
Hilisem brigaad on ka lähenemas. Mõtlesin hommikul silmad lahti tehes, et nüüd küll sõidame Haapsallu 70ga max, kuid Tallinnast eemale saades läks tee üsna puhtaks juba. Kuid ega ajaga hõisata polnud, Haapsalu vahel sai tiirutatud küll, mõtlesime 10:10, et oleme kohale jõudnud, ega me kodutööd teinud kka polnud. Aga siis lõpuks leidsime õige suuna Rohukülla, sinna oli veel omajagu kilomeetreid. Aga jõudsime, laev välus 10:30 ning nüüd beezitame tekil päikese käes.
Kohtume Hiiumaal, Ott
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Khm, ghm, ghey…” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei nohhhm
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ega ma ka ei tea ju aga vaevalt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tänane õhtu oli mul täis aeroobset, olen kodus nüüdseks ja suisa kurnatud.
Spordiala, mida siis täna terve õhtupooliku harrastasin – šoppamine.
Au neile, kes seda tihedamini harrastavad kui nt mina, kes ma kord kuus ehk šoppan.
Kes teeb trenni, kes ostleb… mina jään trenni juurde- lihtsam.
Nüüd kiirelt päevaga otsad kokku ja tuttu.
Homme sõidame Hiiumaale, Fit.Day Hiiumaa, uue vastrenoveeritud jõusaali avamise raames;)
Ott juba ootab meid- seal Alaskal.
