Skip to main content

Janika Aavamägi

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,276 through 1,290 (of 1,629 total)
1 2 3 … 85 86 87 … 107 108 109
  • Autor
    Postitused
  • detsember 15, 2010 at 1:07 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283832
    Janika Aavamägi
    Member

    detsember 14, 2010 at 10:33 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283793
    Janika Aavamägi
    Member

    Kuna kell on juba pime, siis jätan spordiklubist emotsioonid, muljed, pildid homseks.

    Kuid ei hoia Teid tänagi teadvusetuses.

    Spordipunkt nr. 4

    Arctic Sport Club

    Tallinn, Ehitajate tee 114b

    Nimelt olen tõeliselt rahul sellega, mida kogesin Arctic Sport Clubis, Tallinnas.

    Üsna armas ning pehme emotsioon:

    post-18819-1292365787_thumb.jpg

    Minu trennikaaslane jäi mind järgmise korrani ootama:

    post-18819-1292365813_thumb.jpg

    Ma vaatasin algul, et miks kõigil ühesugused kõrvaklapid, et sellised moes või <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lähemalt uurides selgus, et lisaks televiisoritele, mis olid kõikide kardiomasinate(v.a. ergomeetrite) ees, lisaks neile olid kõikidel ka veel kõrvaklapid. Mida sealt kuulda võid? Eeldan et kas TV heli või raadiokanalit.

    Mina ajasin ergomeetriga aga kalu taga:

    post-18819-1292365846_thumb.jpg

    Romantika… jah.

    Te peate seda kogema.

    Pärast väsitavat treeningut astud sisse klubi basseiniruumi ja mind valdas küll niivõrd meeldiv meeleolu, et seda võib küll romantikaks nimetada:

    post-18819-1292366001_thumb.jpg

    Homseni :o

    detsember 14, 2010 at 5:44 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283779
    Janika Aavamägi
    Member

    Täna ootab ees Arctic Sport Club, Tallinnas :o

    Ning nagu alati- asjad kokku ja minek.

    Õhtul pikemalt…

    detsember 14, 2010 at 1:14 p.l. in reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti! #283751
    Janika Aavamägi
    Member

    FitShop robocopis on varud täienenud:

    Taas saadaval Dextro ning Whey+ mälemas maitses,

    aksessuaaridest randmesidemed ja tõsterihmad.

    BCAA on samuti tagasi riiulitel,

    lisaks No Brand Arginiin, endiselt olemas ka Leutsiin, Tauriin ning No Brand Green Tea kiiremale.

    Paar päeva sortimendist välja olnud Olimp Vita-min Sport on samuti tagasi.

    Batoonitorm on igati silmasõbralik:

    ProFX 75g 3 maitset,

    35g 3 maitset

    PROFX LOW Carb 2 maitset,

    Luxus

    Olimp MATRIX 3 maitset

    Dietmix 3 maitset

    Sport Protein 3 maitset

    Aminostar Energy Bar kaks maitset

    Dietsnack 2 eri sorti, kokku 7 erinevat batooni.

    Läks kirjuks?

    Meeldivalt, jah :o

    UUDIS! Vaid 15 krooni eest on võimalik soetada endale PROFX 35g banaani või maasikamaitselist valgu-süsivesikubatooni.

    Osta kasvõi hulgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    TEADE! TaiKane on kahjuks lõpetanud tootmise ning kõik see, mis poes hetkel näha, on veel saadaval.

    KIIRUSTA! Kuna rohkem juurde ei tule!

    FitShop Robocopis:

    9 purki WDGP’d

    9 ämbrit Aminodrink system 10

    12 karpi Aminodrinki system 10, igas 25 44g’st pakikest.

    detsember 14, 2010 at 10:36 e.l. in reply to: Janar Rückenberg – Team FAST “2016 suvi…” #283744
    Janika Aavamägi
    Member

    Mis kaunis uudis :o

    Palju õnne Teile, perele, edasiseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 12, 2010 at 4:34 p.l. in reply to: Juniors and masters WCC 2010 Anatalya, Turkey – LIVE REPORT #283567
    Janika Aavamägi
    Member

    Aaa. ja veel.

    Ärge vaadake tulemust, vaadake vormi ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vot eta harošho.

    Ja tehke seda kõigi puhul, mitte ainult hetkel :o!

    detsember 12, 2010 at 4:32 p.l. in reply to: Juniors and masters WCC 2010 Anatalya, Turkey – LIVE REPORT #283566
    Janika Aavamägi
    Member

    Töö on tehtud, leping allkirjastatud.

    Konkurents oli tugev, kuid õnneks ei saa selle taha pugeda, et midagi oleks kehvasti tehtud!

    Maailma 6. juunior.

    Palju ünne, tublid mõlemad.

    Ning nüüd. Tubli puhkust Teile :o.

    Kas basseinis juba käidud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>???

    detsember 10, 2010 at 9:15 p.l. in reply to: Juniors and masters WCC 2010 Anatalya, Turkey – LIVE REPORT #283363
    Janika Aavamägi
    Member

    Olen vaadanud ja vaadanud ning mõelnud, mida Sa, Mikk, tunned ning mida tunneb Ott, olles enda õpilasega maailmameistrivõistlustel, kus konkurente 4, kuid üksi pole nalja tulnud tegema ega “juuniori” taha peitu pugenud.

    Müstiliselt hea, kindel see <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Rahu südamesse ning enesekindlus kiiraku ka näost!

    Täna puhka kenasti, kui homme naerata ka juba maoga :cool:

    Olge tublid!!!!!!!!!!

    Olen Teiega, südames!

    detsember 9, 2010 at 2:35 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283210
    Janika Aavamägi
    Member

    Ise olen ka selline asjade kappi jätja tüüp ja need kohad, kus olen viimase aasta paari jooksul trennis käinud (Sparta, Meriton) ja kus ilmselt varsti hakkan käima (sai paar päeva tagasi cherry.ee-st mõned PlanetSpordi soodsad voucherid soetatud) tunduvad suht kindlad kapid olema…ptui-ptui-ptui :cool:

    Samas see, kellel kindel soov, selle ees ei jää miski liiga kindlaks aga väärisesemed kapis võrgutama ka ei peaks, jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2010 at 1:53 p.l. in reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti! #283206
    Janika Aavamägi
    Member

    FitShop Robocopi saabus uus kaup Olimp tooteid.

    Taas leiab lettidelt Vita-min sport Forumulat:

    post-18819-1291902289_thumb.jpg

    lisaks-

    UUS TOODE

    post-18819-1291902597_thumb.jpg

    L-Arginiin, Alfa-Ketoglutamiin

    Naistele kui ka meestele

    detsember 9, 2010 at 1:10 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283198
    Janika Aavamägi
    Member

    Imestan et need kapid ikka veel seal alles on, sest kahjuks on need VÄGA KERGESTI lahtimuugitavad ja vargapoistele väga kerge saak. Endal üks halb kogemus nende kappidega olemas, kui kunagi ülikooliajal seal trennis sai käidud. Seega mitte ühtegi vähegi väärtuslikku asja nendesse kappidesse trenni ajaks kindlasti ei soovita jätta.

    Teine koht, kus on kehva lukustusega kapid, on Õismäe ujula. Paar kuud tagasi ühel sõbral kapi ust kinni keerates murdus võti ära ja ujula administraatorilt abi minnes paluma anti talle kruvikeeraja ja öeldi et mine pista see ukse vahele ja kanguta veidi. Ja nii oligi, paari sekundiga oli kapp avatud. Sama lihtne muukimissüsteem kehtiba ka nende TTÜ spordihoone siniste kappide puhul.

    No tore <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma olen just selline asjade-kappi-jätja (ehk keegi sellest mingit tegevuskava nüüd ei plaani) aga ohtlik tõesti, kui mõtlema hakata. Mul on kord asju näpatud- nimelt treeningjalanõud aga see oli sellest, et ma hoidsin neid enda koduklubis kapi peal. Siiani igatsen neid :cool:

    Peaks vast hakkama mõtlema asjade kaasashoidmisele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise kannad kaasas?

    Aga teised?

    detsember 9, 2010 at 12:04 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283187
    Janika Aavamägi
    Member

    Need 2 näidet on jah sellised, mida kusagil mujal pole näinudki varem. Kas katsetasid ka neid..kui jah siis kuidas oli? Ma ise too päev kõhtu ei teind. A see korvpallidega aparaat vajab küll õlitamist neil. Üks vend tegi seal natuke ja jubedalt kriuksus see masin (seljatugi vist oli) igatahes.

    Kuna, vabandust väga, mulle pigem meeldib pealt vaadata, kui ise katsetada sääreseid masinaid, siis ei proovinud:P

    Masin esimeselt pildilt oli küll pidevalt kasutuses(mõlemad-neid 2, samamoodi Ab-Solot), kui panin tähele, et inimesed tegid seal heal juhul…. minut ja läksid siis eemale. Koguaeg vahetusid.

    Ise olin jõusaalipoole peal, nägin kenasti konkreetseid kõhulihasemasinaid ja ise tegin ka kõhtu. Eelistan keharaskustega ja enda kehaga harjutusi.

    Lemmikuteks kõhulihaseharjutusteks:

    Jalgrattur- horisontaalsel pingil vastasjala vastasõlaga lähendamine ning vaade harjutuse tipus selja taha-paus, algasendisse. Siis otsa kohe terve keha lähendamine jalgadega.

    Keeruline seletus? Kindlasti, kuid kui mul kõhutreening siis näeb mind just sääraseid harjutusi tegemas.

    detsember 9, 2010 at 11:56 e.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283186
    Janika Aavamägi
    Member

    Vastu valgust tee pilte välguga, kui just ei olegi plaan et ainult siluett jääb näha

    See konkreetselt oligi nii mõeldud. On ka välguga pilt aga Teile näitan seda

    detsember 9, 2010 at 10:20 e.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283176
    Janika Aavamägi
    Member

    Ehk täpsustad, mis jõusaali poolel meeldinud? Remonditööd segasid, või inventar ei sobinud või midagi kolmandat?

    Sai ise ka seal 3 päeva tagasi nö tipptunnil (17-19) proovikülastusel käidud ja päris hea mulje jäi. Teenindus oli väga meeldiv ja sõbralik. Pakuti kohe teed/kohvi kui saabusin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kõrged laed, palju õhku, suht avar, erinevat inventari piisavalt (tõepoolest palju kardiomasinaid), ootama masinate taga ei pidand. Meeste kapid on metallist, aga ka päris suured ja lukustatakse tabalukkudega nagu Spartas. Ning meeldivalt puhas on seal tõesti igal pool.

    Mõned väheolulised minused minu meelest:

    1. meeste dushiruumis mõnel dushil oli vee surve suht kesine, temperatuur kõikus ja see ve jooksmise aeg oli suht lühikeseks neil reguleeritud (u 10 seki vist oli esimesel dushil, mille alla sattusin, teisel veidi pikem).

    2. tänav polnud küll veel lumesahka seal kandis vist näinud sel aastal, a see vist ple PlanetSpordi süü enam.

    3. laupäeviti avatud ainult kella 17ni…võiks olla ikka mõni tund kauem.

    Me oleme täpselt sama arvamuse juures.

    Teenindus oli jah, kena <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üllatav oli, et administraator oli kell kümme õhtul ikka veel nii värske näoga nagu oleks puhkuselt tulnud ning reisit juba kenasti puhanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lumega oli samamoodi, kuid eks seda ole hetkel igalpool. Meeletu libedus oli, kuid mina jäin küll püsti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-18819-1291889864_thumb.jpg

    Kuna jõusaali koha pealt pigem asi oli minus, mina end seal õigesti ei tundunud, siis ei hakka konkreetselt midagi välja tooma.

    Aga siiski ei saa üle s´igasugustest imevigurmasinatest, mida kardiosaalist leida võis(kõhulihastele konkreetsed masinad siis:)

    post-18819-1291889959_thumb.jpg

    post-18819-1291890018_thumb.jpg

    Seega kordan veel: Kardio Heaven :cool:

    detsember 8, 2010 at 9:38 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #283152
    Janika Aavamägi
    Member

    Õhtust foorumlased,

    Jõudsin siin just koju, sõin ning nüüd kallistan uut MUSCLEMAG ajakirja ning räägin Teile paar sõna juttu.

    Spordipunkt nr. 3

    Planet Sport

    Täna külastasin siis Planet Sport spordiklubi. Ma küll ei tea, mis nende ekslemistega on aga sel korral polnud minu süü, ausalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nimelt on PlanetSportis fassaaditööd ning no kuidagi ei paistnudklubi välja. Aga no tegelikult leidsin ikka teise ringiga üles ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kokkuvõtvalt: KARDIO HEAVEN

    35-40 erinevat kardiomasinat, rühmafitness treeninguid palju-palju. Naiste pool oli jumalik- garderoobid nagu luksus-spas ning saun… ja see saun :cool:

    Plusspunktid- Hügieen on tasemel seal- garderoobid/dušširuumid/saalid- puhtus ning värskus!

    Pildistamis-, filmimisluba ma küll esimese hooga ei saanud, kuid no paar pilti ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kapid garderoobis oli väga ruumikas: suurimad senini, mida klubis kasutanud olen:

    post-18819-1291843724_thumb.jpg

    Aga tõsi: INIMESED, KELLELE MEELDIB KARDIOTREENING, PlanetSport ootab Teid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jõusaalist: tuleval nädalavahetusel on jõusaali hooldustööd tulemas, seega eks siis näha ole, mis seal muudetakse, kuid tänase päeva seisuga… Minul polnud seal just kõige meeldivam. Tegin täna rind-kõht-säär. Trenn sai tehtud, kuid tunne oli vale.

    Tegin enda trenni ära, ruttasin sauna, mõnulesin veidi, tegin enda korda, poest läbi, kust muuseas ostsin ka äratuskella, kuna telefoni jamad´b, ei ärata ja täna üldse unustasin selle tööle. Päris kõvasti tiksub teine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga nüüd. Pikali ära ja MuscleMagi lugema (A)

    Ma olen väike fanaatik, tunnistan, kui selle poes kätte võtsin, ma lihtsalt ei suutnud seda käest panna, suisa kallistasin seda ajakirja keset Prismat <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-18819-1291844257_thumb.jpg

    Hihi. Aga nüüd: Kena tudu, Teile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,276 through 1,290 (of 1,629 total)
1 2 3 … 85 86 87 … 107 108 109