Skip to main content

Janika Aavamägi

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,231 through 1,245 (of 1,629 total)
1 2 3 … 82 83 84 … 107 108 109
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 4, 2011 at 10:46 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #285350
    Janika Aavamägi
    Member

    Meie noored- meie tulevik

    Kas pole?

    Kui tahad näha tulemusi ka homme, panusta täna algajatesse

    Peab ju paika?

    :cool:

    Juuniorid(-21) naised, bodyfitness, olge valmis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 4, 2011 at 10:44 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #285349
    Janika Aavamägi
    Member

    Video järgi oleks võinud arvata et FF X on sõber <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Selleks ajaks lasen mina sealt juba jalga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    PS kas keegi on Arcticus leidnud koha kus Ben Johnsonit teha ? Säärte esiosa ? Kaela ?

    Sääre esiosa koormab väga tõhusalt kiirkõnd. Kui muidu ei saa, siis kuidagi ikka saab :cool:

    jaanuar 4, 2011 at 3:52 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #285314
    Janika Aavamägi
    Member

    On veel plaanis spordiklubide reportaaže koostada? :cool:

    Absoluutselt kindlasti teen veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Püsi lainel!

    jaanuar 4, 2011 at 3:51 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #285312
    Janika Aavamägi
    Member

    …ja lubadus nr 2 on Final Fantasy X uuesti läbi mängida ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mul tekkis ka selline mõte

    Mul nüüd Ab-solo järgi proovitud! Oli hea… Just see, et mänguline, üsna väsitav. Kui tõhus? Seda näitaks aeg :cool:

    Kas sulle ei tundunud et selle pallimasinaga on väga kerge vale tehnikat kasutada ja kõhu treenimise asemel niude-nimmelihast pingutada ja selg haigeks teha ? Eriti kui piltide järgi teha. Teisel korral teadlikult korrigeerisin oma tehnikat ja päris hea oli.

    Noo.. Neid mänge ma just ei mängi. Aga..

    Mängudest. Solitaire, sudoku- jeapjeapp!

    Samas ju klassikaline kulturism <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vabakavaga ja puha- ega “ei” ei ütle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No eks nende mängudega ole, need on mängimiseks ja pärast seda olen siiski eelistanud enese keharaskusega, konsentreeritult, mõttega, lihastunnetusega kõhulihastreeninguid teinud. Ab-solo korral ei jää väga aega mõelda, mis toimub jah. Kael esiteks jäi kangeks ja puusapainutajad samuti, kuid küht ka.. Siis kui üks hetk nädal olen Arctic Sport Clubis ära käinud, siis oskan rohkem öelda. See saab olema umbes pooleteise nädala pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 4, 2011 at 2:55 p.l. in reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti! #285307
    Janika Aavamägi
    Member

    Njom-njom-njom!

    Tule proovi ka!

    Dorian Yates Nutrition

    TEMPRO

    vanilje

    degusteerimisel FitShop Robocopis:

    post-18819-1294148717_thumb.jpg

    jaanuar 4, 2011 at 12:31 p.l. in reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti! #285291
    Janika Aavamägi
    Member

    Tähelepanu kõik autojuhid:

    FitShop Robocopi on võimalik ligi pääseda ka autoga.

    Ott isiklikult igal hommikul on hoolitsenud selle eest, et vähemalt üks auto saaks maja ette, hulganisti mahub neid ka hoovile!

    Ootan Teid,

    8:30-18:00

    Telliskivi 51, Pelgulinn

    post-18819-1294144238_thumb.jpg

    NB! Pilt on illustreeriv!

    jaanuar 4, 2011 at 8:24 e.l. in reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti! #284969
    Janika Aavamägi
    Member

    FitShop Robocop tervitab teid teisipäeval, 4.jaanuaril

    post-18819-1294129110_thumb.jpg

    Stressist vabastab:

    post-18819-1294128651_thumb.jpg

    Unetuse vastu aitab:

    post-18819-1294128694_thumb.jpg

    Kasvada aitab:

    post-18819-1294128638_thumb.png

    Ja mitte ainult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Need, ning lisaks veel paljud Olimp tooted taas Robocop FitShopis ning FitShop.ee’s.

    post-18819-1294129140_thumb.jpg

    UUDIS:

    post-18819-1294129165_thumb.jpg

    post-18819-1294129159_thumb.jpg

    Dorian Yates lisandid saadavad FitShop Robocopis

    Täna 8:30-18:00 ootan Teid!

    jaanuar 3, 2011 at 4:12 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #285241
    Janika Aavamägi
    Member

    Ennustan uueks aastaks, et on aja küsimus kui JJ kulturismi proovib… :cool:

    No see oli küll nüüd Aasta aasta lubadus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Millest siis nii ?

    jaanuar 3, 2011 at 5:44 e.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #285179
    Janika Aavamägi
    Member

    Ma ei oska täpselt öelda, mis see on. Mis on see, mis ajab üles 4/5 hommikul. Mis paneb jällekord pakkima trennikotti, mis paneb jällekord raskusi tõstma. Kuid see on midagi tugevat, sõbrad. See on midagi lausa nii tugevat, mille nimel tasub hingata.

    Sest kui Sa pole leidnud midagi, mille nimel surra, pole Sa väärt elama.

    “There are no magical fixes, it’s all up to you!”

    post-18819-1294033063_thumb.jpg

    Motivation wakes you up every morning with knowing that I wanna be better, I want to be the best that I could be!

    post-18819-1294033073_thumb.jpg

    You let people show finger to you, saying that you are nobody! But it’s about how hard you try, how much you want to be. You are better than that! You are better- you can do it!

    I have found my passion!

    jaanuar 3, 2011 at 3:48 e.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #285178
    Janika Aavamägi
    Member

    Uus aasta… kõik on taas nullitud

    post-18819-1294026462_thumb.jpg

    jaanuar 3, 2011 at 2:02 e.l. in reply to: News from IFBB! – IFBB ELITE CIRCUIT to be launced! #285177
    Janika Aavamägi
    Member

    Vapustavalt sooja tunde tekitas ikka “Klassikaline kulturism, maailmameistrivõistlused. Tallinn, Eesti”

    Oehh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 31, 2010 at 12:53 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #285046
    Janika Aavamägi
    Member

    Kus sellist argust jagatakse? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Loodetavasti uue aastaga saab sõber julgemaks ja julgeb kedagi tantsima kutsuda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 29, 2010 at 4:22 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #284929
    Janika Aavamägi
    Member

    Täna hommikul oli trolliavarii ja jäin tööle hiljaks-

    Ilmselgelt seega ei ela minu kodukandis kandideerivaid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lumest rääkides.

    Kuid kuna aasta 2010 on peatselt lõppemas, tuleb uue aasta sihid paika panna.

    Aasta 2010 lubadus oli

    #13 Kuulan enda südametunnistust.

    Sel aastal läheb see esimeseks.

    Lubadused aastaks 2011

    #1 Kuulan enda südametunnistust:

    detsember 28, 2010 at 8:51 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #284876
    Janika Aavamägi
    Member

    Istun enda kodus, söön kodujuustu pähklitega, joon Arginiini Colat ja mõtlen kas nutta või naerda. Aga tunnen, et kaua enam naerda küll ei jõua.

    Mul pole lume vastu midagi.. Lumi on.. no lumine on ta ja no kõnniteed on seda palju täis aga ma lihtsalt kõnnin mõnikümmend sentimeetrit kõrgemal. Aga no liiklus… Eile käisin lisasõidutunnis, teen enda load Tallinnas valmis, ja jäin kinni.. Ma jäin kinni keset Mustamäe teed. Ja ega asi ikka polnud selles küll mitte, et ma sõita ei oskaks. Aga jah… keset maanteed autoga kinnijäämises kogemusi tõesti vähe..

    Olen inimene kes ei salli asjatut kulutamist. Ressursside raiskamist k.a. ajaresursside. Mul on üldjuhul alati teada, kuidas millega liiklen, kuidas jõuan trenni, trennist poodi, poest koju. Ma olen trennis pauside ajal raamatut ka lugenud, kuna ei jaksa seina vaadata need minutidki. Ja täna. Täna ma siis astusin Sparta spordiklubi uksest välja minutid enne 21:00.. Koju jõudsin 22:30. KAUNIS <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aja sisutasin bussipeatustest ühistrantsportide ootamise, tigusõidu ja kiireloomulise poeskäiguga.

    Olgugi, et läksin trenni otse tööl, ei käinud kodust läbi nagu üldjuhul tavaks… ja siiski jõuan pool üksteist koju.

    Trennis tegin täna selg ja õlg, kuid suhteliselt pianab iga hetk mõte et, mis kell ma koju hakkan minema, millal jõuan, KAS JÕUAN?

    Millal siis kodu koristatakse, pesu pestakse, enda jaoks midagi ära tehakse? -ÖÖSEL. Muljetage, kuidas Teil lood selle lumise lumega ja mis olete ette võtnud? Kuna ma olen üsna kindel, et see olukord püsib veel 2-2,5 kuud.

    Ma niikaua pesen pesu ja teed koduseid töid.

    detsember 28, 2010 at 3:20 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #284858
    Janika Aavamägi
    Member

    Ma ei näinud täna poes küll ühtegi ketsupit/kastet ilma suhkruta, ja lõpuks ma ei ostnudki ühtegi.

    Üldjuhul on nad tomatipüree nime all, olen ka leidnud nagu hambapastatuubis oleva ketšupi, mis oli meeldiva sisuga kuid siiski ei sisaldanud suhkurt. Kui pole vaja karta väga seda suhkrunatukest. Segadi meil kõigil vaja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,231 through 1,245 (of 1,629 total)
1 2 3 … 82 83 84 … 107 108 109