Skip to main content

Janika Aavamägi

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 1,629 total)
1 2 3 4 … 107 108 109
  • Autor
    Postitused
  • juuni 27, 2017 at 3:43 p.l. in reply to: Fit.Camp 2017 Tippsportlaselt tervisesportlasele #391816
    Janika Aavamägi
    Member

    Fit.Camp laagri alguseni on jäänud 24 päeva!

     

    Laagrisse on vabad veel 1 koht meessoost isikule ja 1 koht naissoost isikule (eraldi tubades)!

    Registreeru laagrisse!

     

    http://www.fitcamp.ee

    august 24, 2016 at 11:22 e.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387862
    Janika Aavamägi
    Member

    Aitäh kõigile Bikini Fitness Camp 2016 treeninglaagris osalejatele, tänud Kristiina Nuudile ja Egle Eller-Nabile ning foorumi teel kaasaelajatele!

     

    Ning suur tänu laagri toetajatele: FAST, Olimp, Queen Fit, NOCCO, Celsius!

     

    DSC_1719.jpg

     

    Järgmine laager:

     

    Fit.Camp 2017 :cool: 21. – 30. juuli 2017

    Orissaares, Saaremaal

    http://www.fitcamp.ee

     

     

    august 20, 2016 at 7:35 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387837
    Janika Aavamägi
    Member

    Täna tutvusime Viru Rabaga ja kõndisime mööda laudteid :cool:image.jpeg

     

    image.jpeg

     

    august 20, 2016 at 2:34 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387835
    Janika Aavamägi
    Member

    Sellise treeningkoormuse juures peab ikka korralikult mugima <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”:P” width=”20″ />

     

    image.jpeg

    august 20, 2016 at 2:25 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387834
    Janika Aavamägi
    Member

    Kõik andsid endast maksimumi :wub:image.jpeg

    august 20, 2016 at 2:22 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387833
    Janika Aavamägi
    Member

    Ja siis läks alles trenniks

     

    Kätekõverdusring ja auhinnaks Queen Fit Work it Lady

     

    image.jpeg

     

    Ja võitis FitModel naine

     

    image.jpeg

     

    Tugevad ja vastupidavad naised <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    image.jpeg

    august 20, 2016 at 2:19 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387832
    Janika Aavamägi
    Member

    Teine võistlus oli Hüppega sumokükk. Auhinnaks Queen Fit Sweet Dreams

     

    Ja võitjaks tuli Regina Krukovskaja. Tubli töö :cool:image.jpeg

    august 20, 2016 at 2:16 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387831
    Janika Aavamägi
    Member

    Ja siis… Läks korralikuks lahinguks :cool:

     

    Queen Fit kehalised katsed bikiinifitnessi ja FitModel tüdrukute vahel..

     

    Esimene võistlus planking aja peale

     

    image.jpeg

     

    Pärast SEITSMENDAT minutit oli järel Regina Krukovskaja ja Triinu Naastre, kes pole siiani planku paar korda proovinud :o

     

    image.jpeg

     

    Ja plankingu võistluse võitis Regina Krukovskaja ajaga 7.30 

     

    image.jpeg

    august 20, 2016 at 2:11 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387830
    Janika Aavamägi
    Member

    Milleks harjutati eelnevalt professionaalsete treenerite silme all

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

    august 20, 2016 at 2:07 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387829
    Janika Aavamägi
    Member

    Käib tõsisem võrdluste ja I-walk, T-walk videoanalüüs :cool:image.jpeg

    august 19, 2016 at 5:10 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387823
    Janika Aavamägi
    Member

    Tihedate treeningute vahel aitavad taastuda NOCCO, QueenFit, FAST, Celsius.

     

    Queen Fit toodetest laagris Good Morning, Sweet Dreams ja Work it Lady. Queen Fit tooted saadaval FitShopis <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    image.jpeg

    august 19, 2016 at 5:07 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387822
    Janika Aavamägi
    Member

    Amani poseerimas enda lemmikpoosi

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

     

    Seejärel I-walk ja FitModel T-walk harjutamine

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

    august 19, 2016 at 5:05 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387821
    Janika Aavamägi
    Member

    Kõht sisse ja küünarnukk õigesse kohta :cool:

     

    image.jpeg

     

    FitModel tüdrukud <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

    august 19, 2016 at 5:03 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387820
    Janika Aavamägi
    Member

    Poseerimine on korralik treening ja kui seda piisavalt harjutada, siis alles suudad laval loomulik paista <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”;)” width=”20″ />

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

    august 19, 2016 at 5:02 p.l. in reply to: Bikini Fitness Camp 2016 #387819
    Janika Aavamägi
    Member

    Täna rääkisime Fit Model kategooriast, reeglitest ja hindamiskriteeriumitest ja siis toimus praktiline poseerimisseminar.

     

    Tänast koolitust viis läbi Kristina Nuut, kes pani hiljem kõik naised ja neiud enda selga näitama :cool:image.jpeg

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

     

    image.jpeg

     

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 1,629 total)
1 2 3 4 … 107 108 109