Janika Aavamägi
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Et hommikul kõik ikka õigeks ajaks hommikuvõimlemiseks üles saaksid, siis on laagrilistele taaskord kogu laagri vältel saadaval suurepärane kohv KAFO-lt
Ott kiidab heaks
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
FitCampi registreerimine kestab läbi Sparta veebilehe:
https://sparta.ee/spord…/sundmused/registreeri-fitcamp-2019/
Spordilaager FitCamp juba järgmisel nädalal! Mis Sa istud kodus, tule laagrisse trenni tegema ja toreda seltskonnaga aega veetma!
Kohtume laagris! Teeme koos trenni, harime end põnevatel teemadel, vahetame mõtteid ja veedame koos toredalt aega sporti hindavate inimeste seltsis!
FitCampi registreerimine kestab läbi Sparta veebilehe:
https://sparta.ee/spord…/sundmused/registreeri-fitcamp-2019/Registreeru esimesel võimalusel!
FitCamp treeninglaager toimub kaunis paigas Otepääl Marguse Spordibaasis!
Sparta spordiklubis on avar jõusaal, 40 erinevat rühmatreeningut nädalas, 3 pallimängude saali ning võitluskunstide saal. Õues tasuta parkimine! Rohkem infot: http://www.sparta.ee
Laagri peakorraldaja on Sparta!
Naised ja mehed!
Laagriks valmis
?
FitCamp 2019 toimub 15.-21 juuli 2019 Marguse Spordibaasis!
Spartakiaad 20. juulil!
Hakkame pakkima!
Registreerimise avame õige pea aga käsi püsti juba praegu, kes tuleb
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />!
Uskumatu aga tõsi!
Oleme jõudnud Fit.Camp laagri parimate autasustamiseni!
Täna kell 21.00 selguvad parimad laagrilised ja jagatakse auhindu tublimatele!
Jagamisele lähevad ka x-mini kõlar ja Koss kõrvasisesed kõrvaklapid Euronicsilt!
Pöidlad pihus laagrilised!
Auhindadega toetab Euronics!
Eilse paigalt kaugushüppevõistlise võitis meeskond Sinikad kogupikkusega 12.04m.
Teisele kohale tuli Blue Diamond kogupikkusega 11.09m. Kolmandaks sai Kollageen tulemusega 10.87m ja neljanda koha sai Must Lammas tulemusega 10.5m
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Meeskondlike mängude vahetulemused on kokku löödud ja esikolmik on ainult 1-2 punktiliste vahedega
Aga mitmed mängud on veel ees ja igal meeskonnal on võimalik veel võita
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Auhindadeks on ka veel beureri displeiga juuksesirgendaja HS-80 ja beureri juuksekoolutaja HT-55
Tasub pingutada
Tublimad ja tugevamad saavad tänu beurerile jälgida, et ka pärast laagrit aktiivsus üleval püsiks!
Päeval ja öösel, fitness ja igapäevaelu.
AS81 aktiivsuse sensor on disainitud kauni käepalana, millel on kaks tarka jälgimise funktsiooni. Ta salvestab teie füüsilist aktiivsust päeval ja öösel.
Te saate määrata oma igapäeva eesmärgi kalorite kulutamises ja jälgida oma une kavaliteeti. Te saate parandada teadlikust oma kehast ja isikliku heaolu.
• Tegevus sensor jälgib lakkamatult füüsilist aktiivsus ja une kvaliteeti
• Optimaalne tegevuse jälgimine ja une analüüs tasuta HealthManager appiga
• Kasutab: Bluetooth® Smart tehnoloogiat
• Tegevuse jälgimine:
sammulugemine, distants, kalorite kulutamine, tegevuse kestus ja igapäevase eesmärgi saavutamine
• Une jälgimine:
jälgib unes tehtavaid liigutusi ja une kestust
• Kellaaja näit
• Mälu maht: 30 päeva ja 7 ööd
• Äratuse funktsioon – äratab teid (aga mitte teie kaaslast) vibratsioonalarm randmel
• OLED XL ekraan
• Pritsmete kaitse
Fit.Camp 2017 auhindadega toetab beurer!
Väga olulisel kohal laagris on kindlasti söök!
Ja kui käsil on võistlusettevalmistusdieet, kui menüüs jääb magustoitudele järjest vähem ruumi, on hea, kui vähemalt köögikaal on nõnda isuäratav kui beureri kaal
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Tublimatele laagrilistele auhinnaks beureri isuäratavad köögikaalud.
Kohtumiseni laagris!
REST
It’s a part of the program!
Fit.Camp 2017 laagri tublimatele, ilusaimatele ja kiireimaid premeeritakse auhindadega ning auhinnad paneb välja beurer!
Üks auhind on massaažinui Beurer – selle abil saab teha süvakoe ja lihaste massaaži, mis tagab lihaste kiirema taastumise ning parema vereringluse. Suurendab oluliselt lihaste elastsust ja venitust. Asendamatu abimees tugevatest trennidest taastumisest!
1 hour ago, 7oom ütles:Kas kohale saamine on igaühe isiklik mure? Muidu ma mäletan kuskil oli juttu 7st autost ja 6st eurost, aga enam seda postitluse isegi ei leia.
Seega küsin, kas äkki keegi oleks nõus mind kaasa võtta, sest mul selleks ajask autot ei ole.
Laagrisse transport on enda korraldada aga loodetavasti tuleb keegi, kes võtab Sind autopeale!
Fit.Camp 2017 “Tippsportlaselt tervisesportlasele”
15 päeva Fit.Camp treeninglaagri alguseni!
Laagri esimesel ja viimasel õhtul toimub Saaremaa Lihatööstuse grillipidu!
21. juulil ja 29. juulil toimub Fit.Camp treeninglaagris Saaremaa Lihatööstuse grilliõhtu!
Kas teadsid, et seakisa võib ulatuda 110–115 detsibellini, võrdluseks reaktiivlennuki läheduses on müratase umbes 112 detsibelli.
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Ka laagriliste näppude limpsimise hääl pärast maitsva liha söömist kostub kindlasti naabertallugi!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_tongue.png” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Laagrisse on veel 2 kohta vaba!
Regisreeru laagrisse: http://www.fitcamp.ee
14 tundi tagasi, Kapten ütles:Sportlik huvi lihtsalt, et kui palju rahvast laagrisse tulemas juba on?
Koos Sinuga, laagrisse on tulemas üle 30 inimese
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> 7 kohta on veel vabad, seega saab tore laager olema, meeldiv seltskond on koos ja veel saab selle toreda seltskonnaga ka liituda!Regisreeru laagrisse: http://www.fitcamp.ee
Ja laagrisse vabanesid kuus kohta!
Seega, kes soovib veel laagrisse tulla, siis on võimalik!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Massöör laagris Fit.Camp 2017Ka sel aastal on võimalik lasta enda lihaseid taastada massöör Rutt Lindermani käe all. Kuna treeningkoormus on laagris suur, siis soovitan kõigil planeerida enda laagrikavasse ka meeldiv massaaž!Massöör Rutt Liderman
Teenuste nimekiri:Klassikaline massaažSpordi massaaž, taastavAroomimassaaž-teraapiaMeemassaaž-teraapiaLümfimassaažNäomassaažHinnakiri:15min – 5€30min – 10€45min – 15€60min – 20-30€Aegade broneerimine laagris kohapeal massaažitoa vihikusse” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Maksmine sularahas.Taastumine!
10 päeva treeninguid koos Eesti kulturismi ja bikiini- ja wellness fitnessi tippudega!
Tähtis roll on laagris kindlasti taastumisel!
Et vedeliku- ja energiavarud saaksid taas täidetud, selle kõige eest kannab hoolt külluslik toidulisanditelaud, mida aitavad jookidega katta:
Novelle
NOCCO
Fatburner
Meenutusi 2016. aasta Fit.Camp toidulisandite lauast:
ja taaskord ka Kafo Lavazza kohviga lisainfo http://www.kafo.ee
Kohtumiseni laagris!
10 minutes ago, Janika Aavamägi ütles:Fit.Camp laagri alguseni on jäänud 24 päeva!
Laagrisse on vabad veel 1 koht meessoost isikule ja 1 koht naissoost isikule (eraldi tubades)!
Registreeru laagrisse!
Laagrisse on vaba veel ainult 1 koht meessoost isikule!
