Janar Rückenberg
Topics Engaged In
-
- Teema
- Voices
- Postitused
- Last Post
-
-
Üla-ja alakehatreeningu jaotamine erinevatele nädalapäevadele – mis oleks mõistlik?
Started by:
in: Külastajate Küsimused
- 1
- 2
- 12 years, 1 month tagasi
-
Rind, õlg, triitseps erinevatel päevadel
1
2
Started by:
in: Jõusaal
- 10
- 16
- 12 years, 2 months tagasi
-
Kükk
Started by:
- 10
- 14
- 12 years, 2 months tagasi
-
Vend Vähi treeningkava
1
2
…
4
5
Started by:
in: Küsi Vend Vähilt
- 36
- 68
- 12 years, 3 months tagasi
-
Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine
1
2
…
11
12
Started by:
in: Muud spordialad
- 82
- 167
- 12 years, 3 months tagasi
-
Otil on täna Sünnipäev!
1
2
Started by:
- 17
- 18
- 12 years, 4 months tagasi
-
Jõusaalimuusika!
1
2
Started by:
in: Jõusaal
- 19
- 25
- 12 years, 7 months tagasi
-
Rasvapõletus: alakaloraaž vs kardio
Started by:
- 6
- 11
- 12 years, 7 months tagasi
-
EKV ja Balti Matš 2013: sōnas, pildis, mälestustes
1
2
…
12
13
Started by:
in: Võistlused / Events
- 37
- 194
- 12 years, 9 months tagasi
-
Kutse “kulturismi- ja fitnessitreener I”
1
2
3
Started by:
in: Üritused, sündmused, koolitused, eksamid
- 10
- 32
- 12 years, 10 months tagasi
-
Kuidas kasutada seljaharjutuste korral biitsepsite asemel lailihaseid?
Started by:
in: Uudiste ja artiklite järelkaja
- 8
- 14
- 13 years, 1 month tagasi
-
Arnold Classic & AC Amateur Europe 2012: MEDALISADU
1
2
…
20
21
Started by:
in: Võistlused / Events
- 42
- 310
- 13 years, 1 month tagasi
-
Robert Noole dieet ja valgu-uuringud
1
2
Started by:
in: Uudiste ja artiklite järelkaja
- 12
- 17
- 13 years, 2 months tagasi
-
Millisest kulturismist/fitnessist unistan?
1
2
…
4
5
Started by:
in: Kulturism & Fitness
- 24
- 70
- 13 years, 2 months tagasi
-
Kava tõlkimine!
Started by:
in: Vaba foorum
- 2
- 5
- 13 years, 2 months tagasi
-
Üla-ja alakehatreeningu jaotamine erinevatele nädalapäevadele – mis oleks mõistlik?
