Skip to main content

jahimees20

Forum Replies Created

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Abi kava muutmisel. #346783
    jahimees20
    Member

    Ühe asja unustasin ära.

    Peale trenni söön ma:

    250 g kohupiima ja kõrvale 500g jogurtit ja joogiks vett(tunnen,et jogurt ei ole kõige parem alternatiiv siin,kuid banaani ka süüa ei saa,mis variante veel peale trenni oleks,et süsivesikuid saada).

Viewing 1 post (of 1 total)