Skip to main content

JACKO

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 482 total)
1 2 3 … 25 26 27 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • mai 22, 2009 at 10:14 p.l. in reply to: ENNUSTA JA VÕIDA mängu võitja on MurderDoll! EM kulturismis,kl kulturismis ja paarides, Serbias, Novi Sadis #197811
    JACKO
    Member

    Ivo Pärle 4

    Imre Vähi 2

    Taavi Koovit 3

    Ott Kiivikas 3

    mai 15, 2009 at 6:20 e.l. in reply to: Aita Mr. Mesi europarlamenti #196409
    JACKO
    Member

    Jah, nalja mõttes hea pala, kuid vaevalt Mr.Mesi kursis välispoliitikaga, majandusega, olukorraga Lähisidas jne.

    Pigem võiks proovida näitleja ametit!

    mai 10, 2009 at 11:34 e.l. in reply to: Rosin! Palju 6nne synnip2evaks! #195276
    JACKO
    Member

    Palju, palju õnne. Et jätkuks ikka jõudu, et spordis korda saata suuri tegusid ning tänan veelkord meeldiva peoõhtu eest!

    mai 8, 2009 at 5:10 e.l. in reply to: Hardstyle #194935
    JACKO
    Member

    Oleneb meeleolust ning millega parasjagu tegeleda. Trenni ajal kindlasti raskem muusika ehk metal. Annab powerit juurde!

    mai 8, 2009 at 5:07 e.l. in reply to: Kõva mees Pärnumaalt #194934
    JACKO
    Member

    Kuna mees on nii nõrk, et omasuguste peale jõud ei hakka, siis läheb endast nõrgematele kallale. Sama kehtib ka naiste peksijate kohta. Sellised mehed ei ole mehe nime väärt!

    mai 8, 2009 at 5:01 e.l. in reply to: Jalad #194932
    JACKO
    Member

    Jah, kuna tegu vastupidavusalaga, siis kindlasti ei piisa jalgratta sõidust, et saada tugevad ja suured jalalihased. Energia defitsiit organismis kasvab, millest tulenevalt ratturid söövad ka distantsi ajal, kuna energi kadu suur. Lisaks iga spordiala juurde peaks ikkagi käima ka jõusaali treening. Jalgratturite puhul kindlasti rõhk jõu-vastupidavus treeningutel.

    mai 6, 2009 at 5:09 e.l. in reply to: Markus Ruhl comeback #194591
    JACKO
    Member

    Jah, vorm on hea ning profikulturism ongi ju ebapuhas ning kes siin kommivad, et sellest aru ei saa! Selline ongi profikulturism, meie eestlased aga amatöörid!

    mai 5, 2009 at 5:15 p.l. in reply to: Balti Cup – i ennustusvõistlus: Koovit versus Kiivikas! #194511
    JACKO
    Member

    Taavi `Käpp` Koovit jääb seekord peale!

    mai 3, 2009 at 2:57 p.l. in reply to: Paljud teist käivad jõusaalis hommikul. #194131
    JACKO
    Member

    Olen proovinud hommikul käia, kuid ei sobi absoluutselt. Vaimset tööd suudan hommikul kell 07.00 juba teha, kuid mis puudutab jõusaali, siis minu puhul täielikult välistatud.

    aprill 29, 2009 at 7:35 e.l. in reply to: Valu paremas põlves #193515
    JACKO
    Member

    Soovitan minna kirurgi või spordiarsti juurde. Lisaks kui tegeled jooksmisega, siis eriti põlved saavad suurt vatti. Seega oleks vaja süüa liigese tugevdajat/taastajat ehk glükosamiini. Kõik, mis liigub see kulub!

    aprill 24, 2009 at 5:13 e.l. in reply to: Haarde tugevus #192834
    JACKO
    Member

    Kindlasti aitab magneesium. Rihmadega saab kah, aga magneesiumiga parem, käed saavad kah tugevamaks. Mingi aeg kasutasin rihmasid, kuid nüüd ainult magneesiumi ja kang ei libise käest!

    aprill 23, 2009 at 7:05 e.l. in reply to: 25.EKV kulturismis ja fitnessis – sensatsooni ei sündinud! #192701
    JACKO
    Member

    Jah, minu arvates oli kah Kooviti hetke vorm parem kui Oti oma. Aga eks näid kuidas läheb baltimaade võistlustel ning kumb jääb peale!

    aprill 23, 2009 at 7:02 e.l. in reply to: Sõudergomeetri tulemused. #192700
    JACKO
    Member

    Ei teagi, mis kosta selliste aegade kohta, kardan, et minu aeg ei pressi esikümnesse ning küpseksin kiirelt ära, aga kindlasti proovin järgi ja annan teada!

    aprill 23, 2009 at 7:00 e.l. in reply to: Toitumiskava kõrvalt ikka halvad toitumisharjumused #192699
    JACKO
    Member

    Ise olen selliseks päevaks valinud, kus võin lõdvemalt süüa laupäeva. Kui koguaeg lisaisu või kõht jääb tühjaks tuleks ehk lisada toorsalatile külmpressitud oliiviõli näiteks. Aitab kõhtu hoida kauem täis. Kui aga suur magusa isu, siis saaks seda leevendada näiteks ühe kommi keele alla panekuga.

    aprill 18, 2009 at 11:52 e.l. in reply to: Eesti kulturismi ajalugu! #191743
    JACKO
    Member

    Selline legendaarne raamat nagu Kulturism kõigile, lisaks fitness-i lehel otsingumootorist otsides võib leida nii mõndagi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 376 through 390 (of 482 total)
1 2 3 … 25 26 27 … 31 32 33