Skip to main content

JACKO

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 271 through 285 (of 482 total)
1 2 3 … 18 19 20 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • september 25, 2009 at 5:15 e.l. in reply to: Puder. #221914
    JACKO
    Member

    Ma ei mõelnudki, et ettevalmistuse ajal täiega putru söön. Söön ikka siis, kui offsession kätte jõuab!!!

    Ja putru söön hommikul ja peale trenni tatraputru ja kõik, mitte iga toidukorra juurde!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 25, 2009 at 5:08 e.l. in reply to: Õlle kahjulikkus füüsisele? #221913
    JACKO
    Member

    Oleneb, millal antud õlut juua. Vahetult peale trenni küll ei soovita. Kes võtab Mr. Mesi treeningvideot tõsiselt, siis teadmiseks, et see pigem nalja video!!!

    Kuid jah, õlu rohkem kaloripomm arvestades, mida õlu sisaldab ( viljad, pärm).

    september 24, 2009 at 12:21 p.l. in reply to: IV IMM EMV 2009 kohapealne melu, kommentaarid, fotod #221678
    JACKO
    Member

    Rulli võtan kindlasti kaasa ning siis igaks juhuks ka paar kummikindaid.

    september 24, 2009 at 12:15 p.l. in reply to: IV IMM EMV 2009 kohapealne melu, kommentaarid, fotod #221675
    JACKO
    Member

    Mis arvate, kas abilisel oleks parem grimmi peale kanda kummikinnastega, kliekinnastega või ilma kinnasteta!

    september 24, 2009 at 10:48 e.l. in reply to: Puder. #221664
    JACKO
    Member

    Puder ka minu üks lemmikuid. Lisad veel mett! Super hea. Varsti saab seda ohtralt süüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 24, 2009 at 7:43 e.l. in reply to: Toidud maitsvaks #221617
    JACKO
    Member

    Mnjah, hommikul sõin munaputru, mis oli peamiselt munavalgest ja tiba 7 viljaputru.

    september 24, 2009 at 7:06 e.l. in reply to: Mr. Olümpia 2009 – JAY CUTLER ! #221612
    JACKO
    Member

    Tundub jah, et nii mõnigi tahab üllatada publikut oma vormiga.

    september 24, 2009 at 6:03 e.l. in reply to: Nick Scott-motivatsioon!! #221600
    JACKO
    Member

    Kas teiega ei ole nii? Et pigem ebaõnnestumised lisavad sellist vihaga pooleks tahtejõudu, et ikka edasi minna. Muidugi jalad kaotada on päris karm. Olen ise liikunud karkudega 3 kuud ja juba siis ajas asi närvi. Arstid ütlesid, et hea, et käima hakkasin ning lonkama ei jäänud.

    Mis muud oskan öelda, kui respect!

    september 24, 2009 at 5:58 e.l. in reply to: Jõusaal põhiliselt! #221599
    JACKO
    Member

    Ise massi perioodil teen aeroobset treeningut korra nädalas. Sellest piisas täiesti minu puhul ja muidugi igaühel ka erinev organism. Miks üldse aeroobset trenni vaja teha? Seda ei ole vaja teha ainult rasvapõletuse eesmärgil. Kui ainult teha jõutrenni ja puudub aeroobne treening, siis südame vaheseinad muutuvad liiga paksusks. Tulemuseks on, et suurte raskuste puhul läheb pilt lihtsalt eest ära. Ei soovita kellelgi sellist varianti. Mõõdukas aeroobne treening väga kasulik.

    september 24, 2009 at 5:53 e.l. in reply to: JANAR GRÖÖN ON ELUS!!! #221597
    JACKO
    Member

    jah. Lihasmassi kasvatamine ei olegi nii lihtne nagu paljud arvavad. Ja millal siis Vootele ise lavalaudadele naaseb?

    september 23, 2009 at 12:19 p.l. in reply to: 16 aastane Lee Priest #221427
    JACKO
    Member

    Jah, mis siin salata. Üks asi, mis suurt rolli mängib on geneetika, toitumine ja millegipärast ei taha uskuda, et 15a. puhas oli vaadates pilte.

    september 23, 2009 at 11:57 e.l. in reply to: Tervitused Hiinas! #221419
    JACKO
    Member

    Mnjaa. Minu arvamus kah see, et ikka nii kaua kui eluvaim sees tuleb ennast ikka vormis hoida.

    Terves kehas terve vaim!

    september 23, 2009 at 7:36 e.l. in reply to: IV IMM EMV 2009 kohapealne melu, kommentaarid, fotod #221353
    JACKO
    Member

    Kummas kategoorias siis Tsistjakov võistleb? Kas juuniorid või mehed kuni 80kg?

    september 23, 2009 at 7:28 e.l. in reply to: sportlike inimeste uuring #221350
    JACKO
    Member

    Sai ka ära vastatud.

    september 23, 2009 at 6:34 e.l. in reply to: Maailma tugevam kulturist (video) #221338
    JACKO
    Member

    Ühinen Samakamehe arvamusega. Ise ei ole tõstevarustust proovinud, kuid tema jutust ja piinadest aru saades annab varustus alles siis midagi juurde, kui oskad seda kasutada. Kui aga proovid antud varustust esimest korda, siis surud, kükid kindlasti vähem!

    Antud isendil muidugi kaal hea ja kogusumma kah muljetavaldav ja seda kõike ilma varustuseta!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 271 through 285 (of 482 total)
1 2 3 … 18 19 20 … 31 32 33