Skip to main content

JACKO

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 482 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 31 32 33
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 12, 2009 at 6:46 e.l. in reply to: Rasvu põletav jook? #226434
    JACKO
    Member

    Rasvapõletajat lisaks soovitav kasutada(roheline tee, L-Garnitiin) enne trenni või trenni ajal. Rohelist teed aga peale sööki. Kindlasti mitte juua rohelist teed ja kohvi enam õhtul hilja! Tõstab vererõhku! Õhtu soovitaks taimeteed või piparmündi teed. Viimane rahustab ning tagab ka hea une!

    oktoober 12, 2009 at 6:43 e.l. in reply to: Rasvu põletav jook? #226433
    JACKO
    Member

    Roheline tee, kohvi enne trenni ning ka L-Garnitiin näiteks. Viimast eraldi ostes ja lisades rohelisele teele tuleb kindlasti odavam, kui osta Fat Burnerit iga kord! L-Garnitiin saadaval Fitshopis!

    oktoober 12, 2009 at 6:41 e.l. in reply to: Mikrolaineahju puder #226432
    JACKO
    Member

    Ei valmista mikrolaineahjus toite, kuna ei ole tervislik ning kahjuks jah enamus kasulikku ka kaob!

    oktoober 12, 2009 at 6:38 e.l. in reply to: Midagi lõbusat #226431
    JACKO
    Member

    Ei midagi asjalikku! Pigem meenutab nn ahelkirja, mis lihtsalt koormab antud foorumit!

    oktoober 6, 2009 at 7:15 e.l. in reply to: Soome MV 2009 kulturismi ja fitnessi meistrivõistlused #224668
    JACKO
    Member

    Küll Ott võidab!

    oktoober 5, 2009 at 6:49 e.l. in reply to: Peavalu trenni ja pingutuse ajal või järel, pingepeavalu #224321
    JACKO
    Member

    Kindlasti antud peavalu tingitud rõhu muutumisest. Soovitav ehk kohvijoomist vähendada, kui muidugi jood kohvi ning toitumine üle vaadata!

    oktoober 5, 2009 at 6:47 e.l. in reply to: IV IMM EMV 2009 kohapealne melu, kommentaarid, fotod #224320
    JACKO
    Member

    Kohapeal ise ei näinud suht palju, kuna olin ise kah laval, kuid tänud poolehoidjatele ning kindlasti lisandub veel pilte. Järgmine aasta tahaks tõesti juba võita. Loodan, et aastaga suudan enda selja lailihast, jalga ja üleüldse kogu keha edasi arendada. Motivatsiooni lisandus. Lõpunädalad olid tõesti rasked, kuid ei andnund alla ja treenisin nii palju, kui alaselja vigastus lubas.

    oktoober 2, 2009 at 5:20 e.l. in reply to: Parim lisand teie arvates? #223515
    JACKO
    Member

    Hmm, päris head naljad peaks mainima. See foorum ei ole selliste lisandite jaoks. Parim lubatud toidulisand on minu arvates Eiselti toode Aminorush, mis sisaldab õiges vahekorras asendamatuid aminohappeid ning mida organismil ka kerge omastada peale treeninguid.

    oktoober 1, 2009 at 4:58 e.l. in reply to: Top 5 lemmik kulturistid – välismaa #223227
    JACKO
    Member

    1. Arnold Schwarzenegger

    2. Frank Zane

    2. Dorian Yates

    3. Dexter Jackson

    4. Kevin Levrone

    5. Jay Cutler

    oktoober 1, 2009 at 4:55 e.l. in reply to: Millal ja kuidas lihased kõhetuvad? #223226
    JACKO
    Member

    Lihaste konditsioon hakkab vähenema juba esimeste nädalatega, mil ei treeni. Mis, aga puutub vormi siis jah, see on pigem tingitud inimese elustiilist ja toitumisest.

    september 30, 2009 at 11:20 e.l. in reply to: Suitsust loobumine #223058
    JACKO
    Member

    Suitsetamisest loobumine kasvatab kehakaalu, kuna inimesed asendavad ühe tegevuse teisega. Ehk suitsu asemel hakatakse snäkke sööma või lihtsalt rohkem sööma, mille tulemuseks ongi kaalutõus. Ei ole suitsu ega nikotiini propageerija, kuid soovitaks suitsu asemel kasutada põsktubakat. Kopsud jäävad vähemalt tõrvast kahjustamata!

    september 30, 2009 at 6:22 e.l. in reply to: Murumets napilt väljas MM finaalist #223012
    JACKO
    Member

    Kahju igatahes. Ühest küljest hea, et 2 liigat ühendati rammumehes, kuid teisest küljest suht raske läbi lüüa. Peab rohkem veel pingutama, mis muud!

    september 30, 2009 at 6:19 e.l. in reply to: Heino Maiste võitis seeniorite klassis MM-il hõbemedali jõutõmbes #223011
    JACKO
    Member

    Hoiame endiselt lippu kõrgel. Väga hea tulemus igatahes!

    september 30, 2009 at 4:48 e.l. in reply to: JÄLLE DOPING #223004
    JACKO
    Member

    Jah, mis sellest loost järjekordselt välja võis lugeda. Võistleval sportlasel ei tasu osta tooteid, mille koostis ei ole täpselt teada või mis farmaatsiatehase taastusained ei ole usaldusväärsed!

    Võite tahtmatult langeda ohvriks, kuid midagi ei ole teha. Ise ta võttis riski ning nüüd must plekk küljes.

    september 28, 2009 at 12:05 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #222637
    JACKO
    Member

    Vägev! See kõik on ju ainult positiivne, kui kulturism või kasvõi muu spordiala populaarsemaks muutuks noorte seas! Ja mida rohkem võistlejaid oleks, seda tihedam oleks ka konkurents!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 482 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 31 32 33