JACKO
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mis kurat ennustada! Varuge rahvas kannatust! Küll selguvad tulemused ja saab ka kõigi uudishimu rahuldatud!
Mina pole kunagi paindunud ja ego Ott ka ju ei olnud, kuid sai siiski spagaadi maha. Kui õieti painutus, venitus harjutusi teha ning üle ei pinguta, siis ehk saad spagaadi maha kah. Aeg aga sõltub sinust endast.
Minul on 4 päevane kava ning treenin 5 korda nädalas ja sobib. Ehk 3 päeva trenn, 1 vaba, 1 trenn, 1 vaba jne.
Kiiruslike ja vastupidavuse alade puhul soovitaksin hoopis kreatiin etüülestrit. Antud kreatiin erineb monohüdraadist selle poolest, et ei kogu organismi vett, samas aga suurendab jõunäitajaid ja suurendab ka vastupidavust. Soovitav kombineerida beta alaniiniga, lisades veel dextroosi paremaks imendumiseks.
Kahju, et Argo Ader ei võistle, aga eks mees ise teab, mis on need põhjused. Loodame siis, et meie kahte meest saadab edu ning jõuavad ka ehk 4 hulka!
Keskkooli ajal sai ikka korralikult joodud nagu ikka iga teinegi! Nüüd enam lihtsalt ei taha. Vahel joon kah mõne õlle aga maani täis ennast ei joo. Ei tunne selleks mingit tahtmist ja vajadust!
Mõni saab alkoholist julgust. Minule aga ei anna see midagi. 2 nädalat tagasi sai Panoraamis käidud, olin joonud 0g alkoholi. Tantsupõrandale jõudes tirisid naised särgi seljast ning keerutasin jalga mitu tundi, vahepeal nii pühendunult, et tekkis väike ring juba minu ümber ja rahvas plaksutas.
ja mis peamine jrg päev ei ole pohmakat ning ei maga maha vabat päeva! Vabu päevi niigi vähe!
Lisaks kõigele muule saalis olles oli tunda kohvikust tulevat tšibureki haisu. Muidugi see Banja vennike laval oli ikka vapsee vend
Üritus ise andis muidugi soovida korraldamise kohapealt. Jäi rohkem mulje, et tegu ei ole mitte MM-iga vaid Venemaa rahvusvõistlusega. Loodan, et võistluslugusi mänginud DJ sai korraliku tohlaka selle eest, et ei suutnud õigeid lugusid mängida võistlejatele.
Vabakavad olid muidugi tasemel ja see ilmselt oligi ainuke osa üritusest, mis jättis positiivse mulje lisaks ilusatele naistele.
