Jackie
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Olen teinud sellist varianti:
200 ml vahukoort
200g rasvata kohupiima
suhkrut maitse järgi
törts kookoskoort/kookospiima
Keele viib alla ja kilod tulevad… lausa mühinal
Kunagi tahtis neiu vormikamaks saada, nüüd siis jälle alla võtta
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Naised, ma ütlen! 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tasemekoolitused (üldained), mis tulemas:
27.–29.03.2009 – I tase, Tartu
4.-5. ja 25.-26.04.2009 – I tase, Tallinn
24.–26.04., 15.–17. ja 22.–23.05.2009 – III tase, Tartu
Lisaks on tulemas ka üksjagu täiendkoolitusi:
27.03.2009 – Toitumine taastumise teenistuses, Tartu
01.04.2009 – Taastumine spordis, Tallinn
08.04.2009 – Tervislik toitumine ja sport, Tallinn
09.04.2009 – Dr. Allan Austin Oolo “Lihase ja liigese probleemide diagnostika ja ravi Trigenics metoodikaga”, Tallinn
16.04.2009 – Jõutreeningu metoodika spordis, Tallinn
17.-18.04.2009 – Teadus, sport ja meditsiin VIII konverents, Tartu
Täpsem info koolituste kohta EOK kodukalt.
Jõusaali ühe korra pilet ( 90 min ) maksab 65 kr. Esimene kuu müüme ainult ühe korra pileteid ja ootame kindlasti Teie tagasisidet, et üheskoos teiega saakisme välja kujundada ühe toreda sportimispaiga.No aga seal on ju öeldud, et esimene kuu on ainult ühe korra piletid. Ja et tahetakse tagasisidet, et siis asi koos paika panna. Nii et käigegi see esimene kord ära ja jätke neile oma arvamus… loodan, et on mingid tagasisidelehed kohapeal olemas. Seega eks see ole ka mõnes mõttes Paide elanike endi teha, mis sellest saalist edasi saab
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Teades Aini, siis annab ta kindlasti endast maksimumi ja teeb kõik, mis tema võimuses, et asi paika loksuks ja käima läheks.Maksimumid on sellised olnud:
1. Surumine 57,5kg
2. Kükk 100kg
3. Tõmme 115kg
Seda siis vanuses 26a ja kehakaalu 73-74kg juures. Ja naine olen.
1) tükelda sibul-küüslauk ära (abiks nt köögikombain vms asi, millega läheb ruttu)
2) võta suurem kauss, pane hakkliha, ricotta/kodujuust, muna, sibul ja küüslauk sinna sisse ja sega käega (või lusikaga, kui käsi määrida ei taha, või siis kummikindas käega, mis on popp teema) kõik ühtlaseks massiks kokku, lisa maitse järgi pipart-soola (või muid maitseaineid)
3) vala mingi osa riivsaia/leiba suurele praetaldrikule
4) võta peotäis või pool peotäit (oleneb, kui suuri kotlete tahad) massi kausist, pane riivsaiale ja keeruta seda seal, et kogu plönn riivsaia/leivaga kaetud saaks ja paned seejärel pannile, mis on eelnevalt soe juba ikka
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Umbes nii see käibki ja võtab ainult max 5 minutit kogu see ettevalmistus
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>400g Talleggi kanahakkliha, 250g ricottat, suur sibul, 3 küüslauguküünt, suur muna, sool-pipar. Just said valmis ja tulemus on väga hea ja mahlane:
Head isu mulle
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kogemused L-carnitiiniga on mul olemas.Rasva põletas korralikult ja mis kohe eriti muljet pakkus oli energija lisandumine-taastumine.Olen kasutanud universali vedelas olekus l-carnitii ja ka kapsleid.
Sa vist oled mingi erand…. Oled inimene ikka? Sest teaduslikult on tõestatud, et l-karnitiin EI MÕJU inimestele rasva põletavalt. Puhas reklaamitrikk!
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas see teie meelest töötab?Teaduslikult tõestatud, et inimesele ei mõju l-karnitiin rasvapõletajana.
L-carnitine aitab rasvu põletada.Katsetega on kindlaks tehtud, et l-karnitiin ei mõju inimestele nii, nagu seda reklaamitakse. Rottide jaoks on ta aga suurepärane rasvapõletaja
“>Nii et FatBurnerid jne asjad (lootuses rasva põletada) on puhas raha raiskamine.
