Skip to main content

Jackie

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 401 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Pärnu jõusaalid #252804
    Jackie
    Member

    Kas tüdrukud ei tohigi vastata? Pärnu Spordihalli Kimberi jõusaal, mis asub Mai-rajoonis (Riia mnt 129). Kuukaart 500 EEK

    2) Kimber, mis asub kesklinnas (Hospidali 3) Rüütli tänava ääres. Kuukaart 500 EEK

    Õpilastele veelgi soodsamad kaardid. Ja lisan veel, et Kimberi klubi kaardiga saab nii linnas asuvas kui ka Spordihalli jõusaalis käia. 2 in 1!

    3) Tervisex, mis asub kesklinnas (Aida 5) Hansapordi majas. Hetkel sooduspakkumine 600 EEK kuus (ilma aastase lepinguta).

    Endale meeldib Kimber kõige rohkem, on selline vanakooli saal korraliku varustusega (spets surumispink olemas jne). Spordihall on uus ja korralik, kuid tipptundidel rahvast liiga palju (aknast vaadates).

    in reply to: Huvitav artikkel steroididest #251926
    Jackie
    Member

    oot …

    mis sa pead silmas,et vastu ei tohi olla või – nagu tolles artiklis, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    btw,kas ma sain õigesti aru,et hr.Mardna kuulutas kõik reljeefsete ja suurte lihastega jõusaali käijad “keemikuteks” …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suured «lihamäed», mida ajakirjade esikaantel näha saab… on seal kirjas, seega on vast ikka neid VÄGA suuri olevusi silmas peetud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Huvitav artikkel steroididest #251925
    Jackie
    Member

    Siin pole ju lubatud sellest rääkida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?!

    Et nagu mismõttes? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lisan väljavõtte foorumi reeglitest:

    17. Keelatud on narkootikumide, sh alkoholi, tubaka, kanepi jms, ning steroidide propageerimine.

    in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #251915
    Jackie
    Member

    Väike offtopic komm /Seega avataril pole Sinu pilt/

    Tähelepanelik oled sa küll, seega märkad kindlasti ka seda, et paljudel ei ole oma pilt.

    Vaevalt, et Lexusl näiteks auto on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Küsimused, mis ei lase elada ega trenni teha! #251519
    Jackie
    Member

    Tegelikult peaks see teema siin “nutunurk” olema. Sest ragz sai oma mure südamelt ära rääkida, ehk saab nüüd rahus edasi elada ja trenni teha

    in reply to: Küsimused, mis ei lase elada ega trenni teha! #251514
    Jackie
    Member

    Kas paremad on Pampersi või Libero mähkmed?

    in reply to: Kas kasutad toidulisandeid? #251213
    Jackie
    Member

    Vitamiine tarbin ainult.

    in reply to: Postituste kustutamisest #251201
    Jackie
    Member

    Lugesin läbi. Mina kustutanud ei ole

    in reply to: Sinu kehalise tund #250989
    Jackie
    Member

    Kehalise tundidest on ülidselt positiivsed mälestused jäänud. Kuna meie koolil endal võimlat ei olnud, siis sai alati teiste koolide võimlates käidud, sügisel/kevadel toimusid tunnid muidugimõista väljas.

    Meenub, et väljas sai selliseid asju tehtud: 60m, 400m, Cooper, muud pikemad jooksud Pärnu linna peal, kaugushüpe, pallivise, kõrgushüpe, jalgpall, pesapall, talvel uisutamine. Kõige karmimad tunnid olid Pärnu Munamäel, kus sai mäest üles ja alla nii ühel kui kahel jalal hüpatud, mööda treppi mitme astme kaupa joostud jne. Järgmisel paaril päeval olid kõik tüdrukud nagu puujalgadega :huh:

    Ja kuuli tõukasin ka, aga ainult mina, sest õps tahtis mind võistlustele saata. Peale mõningast harjutamist saingi Pänus II koha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siseruumides: korvpall, võrkpall, rahvastepall, sulgpall, topispallidega igasugused harjutused, joonejooksud, teatejooksud, hüppenöör, tiritammed, kitsehüpped, kätekõverdused (nt ühest tunnist ei saanud enne ära, kui 80 kätekõverdust tehtud oli), kõhulihased, kätelseisud, seina najal “istumine” aja peale (põved 90-kraadise nurga all, selg vastu seina), jõusaal, venitused-painutused, aeroobika, tantsimine. (Aeroobika oli ainuke asi peale pikamaajooksu, mida ma tõsiselt vihkasin).

    Alati kui poiste kekaõps meile tundi andis, olid ainult pallimängud kavas. Kui meie enda õpetajad kohal olid (üks neist spordikooli treener ja teine endine fitnessist), siis olid tunnid ikka kehalise kasvatuse moodi.

    Teooriat eriti ei olnud. Meenub, et kui karates oma reie ära tõmbasin ja kehalises käia ei saanud, siis pidin mingi miniuurimustöö kirjutama. Teemat enam ei mäleta kahjuks.

    in reply to: Kehalise kasvatuse eksam #250822
    Jackie
    Member

    10nda klassi õpilane oskab vastata sellistele küsimustele?

    Sportliku kallakuga kool?

    Õpilane peaks oskama vastata sellistele küsimustele, mis tunnis läbi võetud on. Kui 10. klassis on sellised asjad läbitud, siis loogiline, et ta peaks seda ka oskama (kui õppida on viitsinud). Selleks ei pea olema sportliku kallakuga kool, kuna tunnid on paljuski õpetaja kokku panna (vastavalt õppekavale muidugi + veidi veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). See, kui mõni õpetaja ainult korv- või jalgpalli mängida laseb, näitab ainult õpetaja ebapädevust ja laiskust.

    Mina isiklikult oleks õnnelik olnud, kui mul oleks olnud selline kehalise kasvatuse õpetaja nagu hr. Rückenberg. Arvatavasti oleks ma hetkel siis kehalise kasvatuse õpetaja… mitte saksa keele oma :huh:

    in reply to: Kehalise kasvatuse eksam #250792
    Jackie
    Member

    Miks mul ei old sellist keka õpsi nagu Oskar :huh:

    Rück selleks meheks, kes ainuisikuliselt kehalise kasvatuse riikliku õppekava koostab!!!

    Sest sa käisid samas koolis kus minagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Õnneks tüdrukutel olid veidi karmimad õpetajad (nagu Eva Kuningas ja Jaana Junson) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kehalise kasvatuse eksam #250669
    Jackie
    Member

    Kui sa valid kehalise koolieksamina, siis oleks kõige parem oma kekaõpsilt uurida, mis seal eksamil küsitakse-tehakse. Koolieksamite sisu/ülesehitus peaks juba detsembris üldjuhul kooli direktsiooni poolt kinnitatud olema.

    Siin vaevalt keegi sulle koolieksami kohta nõu oskab anda (kui just see keegi samas koolis eelnevatel aastatel seda eksamit teinud ei ole), kuna see iga kooli enda teha….

    in reply to: Mis toiduaineid te koju ostate? #250643
    Jackie
    Member

    Üks mitte kõige paremini tuntud toiduaine- läätsed, peaks küll igal lihase ehitajal kapis olema. 23g valku 100g tooraine kohta on ikka väga hea tulemus, enam vähem sama mis lihal.

    Kuid siinkohal ei tohiks ära unustada, et enamik taimseid valke ei ole täisväärtuslikud, kuna nad ei sisalda vajalikus koguses/vahekorras asendamatuid aminohappeid. Kehaehitajal on ikkagi rohkem loomset valku vaja, kust saadakse valgusünteesiks vajalikud asendamatud aminohapped õigemas vahekorras kätte!

    in reply to: Toidulisandid ja nende mõju #250275
    Jackie
    Member

    Kuulge, aitab juba!

    in reply to: probleem suurtes kogustes söömisega #250264
    Jackie
    Member

    Võiksid siia kirjutada ka toiduained, mida ja mis kogustes sööd. Siis vast kergem kommenteerida.

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 401 total)