jaanus123

Tervitus!

Mul ka siis esineb probleeme seljaga. Tegelt tegelen võistlustantsuga j atahaks selga tugevamaks saada,et oleks korrektne selg. Milliseid harjutusi peaks tegema, et alaselga ja selga tugevndada ning probleem on selles,et väga palju ma kasvad laiusesse ie tohiks sest muidu ei mahu frakki ära. Arst ütles ,et selja jaoks piitsa ja pirukat. Et mis harjutusi soovitatate selja tugevdamiseks. Rühiga muidu korras kõik ,kui ei leia end mugavdatult kägaras istumas ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>