Skip to main content

jaan1

Forum Replies Created

Viewing 13 posts - 166 through 178 (of 178 total)
1 2 3 … 10 11 12
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 23, 2005 at 3:26 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #46145
    jaan1
    Member

    185cm – 88kg – 18a

    jaanuar 21, 2005 at 6:40 p.l. in reply to: favourite exercise #45989
    jaan1
    Member

    rinnalt surumine horisontaalses asendis ja triitsepsit meeldib ka teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 18, 2005 at 4:01 p.l. in reply to: Nais-bodybuilderid #45687
    jaan1
    Member

    http://www.monstermuscles.com/xbgmusf/xbgmusfbig/6.jpg

    see on eriti kehvasti kokku miksitud

    detsember 22, 2004 at 10:28 p.l. in reply to: Rinnalt surumine! #43509
    jaan1
    Member

    kui 50 max siis seerja peaks sinna 35-40kg kanti jääma

    detsember 22, 2004 at 10:22 p.l. in reply to: VIDEO – Kuulitõukaja M. Martinez surumas 300kg #43508
    jaan1
    Member

    jube kärme vend peaks ütlema

    september 8, 2004 at 9:09 p.l. in reply to: Kui palju magate päevas? #40466
    jaan1
    Member

    nädala sees keskmiselt 7 aga vahest kui ikka väga väsinud olen siis lähen kell 8 õhtul magama ja magan hommikul seitsmeni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 8, 2004 at 4:57 e.l. in reply to: Kasutajatiitlid #27592
    jaan1
    Member

    päris normaalsed tiitlid :ph34r:

    september 4, 2004 at 7:49 e.l. in reply to: trenn peale puhkust #27538
    jaan1
    Member

    kui just mitte päris olematute raskustega teha siis tekib ikka lihasvalu :ph34r:

    läksin ka peake mõne kuulist puhkust saali tagasi ja tegin ka enda arust rahulikult aga ikka olid pärast lihased valusad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 2, 2004 at 4:16 p.l. in reply to: Lamadessurumine #27509
    jaan1
    Member

    17 aastaselt surusi 135

    nüüd suvel sain 18 ja suvi jäi vahele niiet taastumine ja edasiarenemine võtab tiba aega :ph34r:

    kaal muidu umbes 80-85

    mai 6, 2004 at 7:06 p.l. in reply to: unekas peale trenni – milles asi ? #38405
    jaan1
    Member

    mul ka sama lugu. ära mine trenni mingi päev ja maga terve päev ja öö maha siis peaks paremaks minema. mul aitas vähemalt.

    aprill 4, 2004 at 8:36 p.l. in reply to: Rinnalihas! #37473
    jaan1
    Member

    need kätekõverdused seal videos on küll jube kahtlased aga need vennad seal teevad neid vastupidavuse huvides.

    veebruar 7, 2004 at 8:25 e.l. in reply to: Bizepsi ja küünarvarre suurus #36103
    jaan1
    Member

    mul on biic 36 ja käsivas 30,5 ja kaalu on ligi 80kg

    veebruar 7, 2004 at 8:21 e.l. in reply to: valu #36184
    jaan1
    Member

    valu on loogiline mul endal olid ka nädal otsa lihased valusad kui peale suve jõusaali läksin. järjest trennis käies peaks lihasvalu ruttu ära kaduma.

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 166 through 178 (of 178 total)
1 2 3 … 10 11 12