Skip to main content

jaan1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 178 total)
1 2 3 … 10 11 12
  • Autor
    Postitused
  • aprill 4, 2005 at 11:44 e.l. in reply to: noorte lamades surumine – 16 #51592
    jaan1
    Member

    surumise teema juba korra siit läbi käinud.

    aprill 3, 2005 at 5:48 p.l. in reply to: Kindad #51552
    jaan1
    Member

    mulle küll sobiva kindad. võin küll ilma teha aga kinnastega on selline tunne ,et raskus(kang, hantel) on kuidagi paremini käes.

    aprill 1, 2005 at 8:35 e.l. in reply to: Ronnie Coleman tuleb Eestisse!! #51394
    jaan1
    Member

    andekas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 26, 2005 at 3:52 p.l. in reply to: imemees #46698
    jaan1
    Member

    ulmeinimene <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kätekõverdused olid megad ja kutt peab suht kerge ja lühike ka olema ma arvan.

    märts 16, 2005 at 7:07 p.l. in reply to: hantlitega rinnalihaseid #50304
    jaan1
    Member

    mingil määral käivad surumisel selja lailihased ka kaasa ja hantlitega peaks suht sama olema. vaata selle lingi alt juttu http://www.fitler.ee/?page=bench

    märts 5, 2005 at 12:12 p.l. in reply to: Kahtlane!? #49380
    jaan1
    Member

    olin omalajal küll paar aastat noorem aga raskused olid suht samad.

    muidu kui treenid ja sööd korralikult siis alguses tuleb raskusi päris jõudsalt.

    veebruar 16, 2005 at 4:30 p.l. in reply to: Aeroobikutele stiimuliks #47836
    jaan1
    Member

    eriti ajuvaba asi ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 15, 2005 at 5:21 p.l. in reply to: millist proteiini enne magamaminekut juua? #47759
    jaan1
    Member

    aga kas mingit soja valku ei ole soovitada?

    või siis midagi mille hind ei oleks nii tappev <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 9, 2005 at 2:50 p.l. in reply to: pusa #47363
    jaan1
    Member

    käin ka vahest pusaga. oleneb sellest kuidas saalis sooja on. muidu enanus ajast ikka t-särgi ja lühikeste pükstega.

    veebruar 3, 2005 at 8:12 p.l. in reply to: kehakaalust rohkem #47027
    jaan1
    Member

    kaal ligi 90kg

    surun 140kg

    seega 50kg

    veebruar 3, 2005 at 5:43 p.l. in reply to: võitlus rauaga #47016
    jaan1
    Member

    mida edasi seda aeglasemalt raaskused kasvavad

    veebruar 3, 2005 at 5:32 p.l. in reply to: Whey Lemon Super või Proteiin No 1 #47014
    jaan1
    Member

    suhteliselt maitse asi. lemonit jõin ise võimalusel piimaga kuna maitse ei olinud veega kõige parem. muidu no1 joon kogu aeg veega.

    ise pead leidama kumb rohkem sobib(maitseb).

    veebruar 2, 2005 at 8:24 p.l. in reply to: trenni pikkus #46955
    jaan1
    Member

    tavaliselt 1h-1.5h, aga kui tuttavaid korraga rohkem saalis siis venib trenn ka pikemaks

    jaanuar 26, 2005 at 9:13 p.l. in reply to: kreatiini tarbimise mõjud #46441
    jaan1
    Member

    kui lisaks kreatiinile rammusat sööki sisse ajasin siis oli gaase küll aga midagi hullemat pole olnud

    jaanuar 24, 2005 at 2:59 p.l. in reply to: Alkohol #46151
    jaan1
    Member

    alkohool on jah paha paha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    vahepeal sai ka ikka tihedalt napsitatud aga nüüd kui napsitamise ära lõpetasin hakkasid vorm ja tulemused kõvasti paranema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 178 total)
1 2 3 … 10 11 12