Skip to main content

j6ujunn

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 283 total)
1 2 3 4 5 6 … 17 18 19
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 21, 2009 at 2:58 p.l. in reply to: extra lisandid. #229397
    j6ujunn
    Member

    Mida vanem seda paremini peaks mõjuma, kuna vanemana testo tase juba loomulikult madalam..

    on mul mõtet võtta ja kui kaua ”proovida”,2 kuud?

    oktoober 21, 2009 at 2:48 p.l. in reply to: extra lisandid. #229390
    j6ujunn
    Member

    kas 22a mehele testo lisandid mõjuvad?selles suhtes et äkki on mõju suurem vanemas eas?

    oktoober 21, 2009 at 2:27 p.l. in reply to: eesti noored #229379
    j6ujunn
    Member

    minuarust mulle sobivad kyll ja kyll,isegi liiga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Mulle pehmekesed lähevad,kuid mitte päris ameeriklannad(ntx150kg),aga kuni 90kg naine(kui just 160cm ei ole)sobivad kyll.Mäm!

    Ausaltöeldes mulle klubitibid ja kõhnad ei meeldi kohe yltse.Mulle sobivad aint kas pehmed või lihastes.Kuid kui on rohkem lihastes kui mina siis ka ei taha,tahaks ikkagi meespool olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 20, 2009 at 3:31 p.l. in reply to: paras ports,liha? #229071
    j6ujunn
    Member

    kas parem on keeta või praadida liha?

    oktoober 20, 2009 at 3:11 p.l. in reply to: paras ports,liha? #229065
    j6ujunn
    Member

    mida rohkem liha seda rohkem jõudu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Saia, makarone, spagette võiks piirata samas siis…Oleks mul ka võimalus nii palju liha süüa päevas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    minuarust ka,kõige parem toit on liha.Samas ega yle 500g päevas ei ole mõtet syya

    oktoober 20, 2009 at 3:03 p.l. in reply to: paras ports,liha? #229054
    j6ujunn
    Member

    Kui see sinujaoks paras ports, siis miks mitte.

    Lisan:

    Kui sa tahad alla võtta, siis peaksid piirama muid toitaineid. Ma usun 2x250g kanafileed sind küll paksuks ei tee. Kärbi mõttetuid süsivesikuid parem.

    nii teengi hetkel ja nii on parim,lasin sysikad 100g päevas,rasvu on rohkem,ainsad sysikad mida saan 100g sees või tiba rohkem on pudrust mida söön hommikul ja lõunal keskmine kogus.Siis edasi on vaid kas kodujuust,kohupiim,või liha juurviljadega

    oktoober 20, 2009 at 3:00 p.l. in reply to: paras ports,liha? #229049
    j6ujunn
    Member

    Kui sul kaaluga probleeme pole ja suudad selle kõik ära kulutda siis söö palju jaksad liha!

    Vähemalt mina söön küll niipalju kui mahub ja aega on korralikult ( mingit lihast toitu )! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    natuke kyll kaaluga probleeme,veidi ylekaaluline(u.10kg),aga 400g-500g liha läheb paljuks päevas?

    oktoober 20, 2009 at 8:30 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Põhjamaade MV hõbemedal -90kg! #228986
    j6ujunn
    Member

    ja mina ei ole rahul oma 49cm säärega,kipun ka arvama et see mes kannatab mingi haiguse all,mul oleks kont ka jämedam kui tema säär.Lihasatroofia?

    oktoober 20, 2009 at 7:16 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Põhjamaade MV hõbemedal -90kg! #228956
    j6ujunn
    Member

    Jah, nii see on. Pärast Norra reisi tundub isegi südaöösel Statoili tanklast ostetud Kabanoss uskumatult odav!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Niipea kui olime Norras lennukist maha saanud otsustasime linna sõita taksoga. Oli selline 7 kohaline väike bussikene ja kui me siis sõitma hakkasime, avastasime, et taksomeetril jooksevad numbrid kiiremini kui meie jälgida jõudsime. Umbes 30 kilomeetrise sõidu eest küsis kohalik rööveltaksojuht mingi ulmelise 600 Norra krooni, ehk siis 1100-1200 Eesti krooni. See oli veel algus! Peale kaalumist otsisime linnast midagi söödavat ja kohalikud hinnad olid poodides sellised:

    0,5 liitrit tavalist vett: 25 NOK

    Keskmine burger: 50-100 NOK

    Tass kohvi: alates 10 NOK

    Jäätis: 0,5 liitrit 50-70 NOK

    Piim: 0,5 liitrit 23 NOK

    Fileesink: 100 gr 25-35 NOK

    Tagasi Oslosse jõudes tahtis kõige odavam taksojuht lennujaama-kesklinna otsa(30-40 km?) eest alates 1000 NOK!!!

    Korrutage hinnad umbes 1,85-ga!

    Keskmiselt võib öelda, et hinnad olid nagu Eestis, ainult, et 20-40% kallimad ja seda tuleks siis veel korrutada 1,85-ga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>RÖÖVIMINE!!!

    Veel 16 oktoobril imestasime, et Tallinna lennujaamas maksab kiluvõileib 50 krooni! Norra hindadega võrreldes väga odav! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    seda on teada et norras hinnad kõrged,elan seal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ..minu pääsetee on see et käin palju kalal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 18, 2009 at 3:27 p.l. in reply to: Kaelalihas. #228493
    j6ujunn
    Member

    Jõutõmbe ja õlakehitustega peaks ka kael vatti saama. Mul on aastaga kuskil 3 cm juurde tulnud kaelale seda eraldi treenimata. Viimati ei mahtunud valge triiksärk enam selga selle pärast, pidi uue ostma :lol:.

    norm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nii peabki.

    oktoober 18, 2009 at 2:45 p.l. in reply to: Kuidas mõjub lihaskonnale? #228466
    j6ujunn
    Member

    Ka samas perekonnas võivad geenid jaotuda erinevalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aa vanuse vahe muidugi 17a,ja noorena tegi rämedalt sporti 12-13a see ka faktor arvatavasti.Kuid kui ta toituks paremini ja teeks trenni siis oleks vast räme põkk

    oktoober 18, 2009 at 2:39 p.l. in reply to: Kuidas mõjub lihaskonnale? #228464
    j6ujunn
    Member

    müstline mees,trenni eriti ei tee,sööb ma ei tea kuidas,kehakaal suht sama,eriti naq pekki ka ei tule,yle poole aasta pole trenni teind ja kehaehtius sama,mina näen vaeva naq hull,ja olen samasugune naq tema :lol:

    JA ärge tulege rääkima geenidest!Samas pereonnas! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 18, 2009 at 2:34 p.l. in reply to: Kaelalihas. #228456
    j6ujunn
    Member

    Pole kursis teiste jõusaalidega aga Revalis on kaelamasin täitsa olemas. Eks ta veidi egamugav ole, kuid see-eest saab mõnusalt raskusi reguleerida. Masinaga saab siis neljas suunas treenida – kael ette, taha ja mõlemale küljele.

    Teed lisaks veel kaelaringe ja ülalmainitud harjutusi ning varsti ei saa aru, kust pea algab enam :lol:

    voh see oleks tulemus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ..kaua peaks tegema et esimesi tulemusi näha?pool aaastat?

    oktoober 14, 2009 at 6:47 p.l. in reply to: Miks ehitate? #227470
    j6ujunn
    Member

    Kuna tegu on kalli alaga, siis naised vaatavadki et need kes suured neil ka raha. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    seda küll <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ..nii et kalmusel on naisi segada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 5:43 p.l. in reply to: Miks ehitate? #227422
    j6ujunn
    Member

    Rikuks teemat natuke, päris mitu vastust oli, et naiste pärast! Küsimus siis selline, et kas toimib ka nii, et naised jooksevad kohe AINULT suurte lihaste pärast järgi? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    muidugi,keda see sisemus 21.sajandil huvitab.Kui bemm ja muscle siis ongi kõik! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 283 total)
1 2 3 4 5 6 … 17 18 19