Skip to main content

j2nkuuu

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • november 30, 2011 at 7:33 e.l. in reply to: YouTube videod #291181
    j2nkuuu
    Member

    Ja ma olen rahul, et ma normaalseid kätekõverdusi teha jaksan

oktoober 27, 2011 at 3:59 p.l. in reply to: Uue fitness.ee foorumi bugilist #318152
j2nkuuu
Member

“Vaata uut sisu” ja otsinguvalikute nupp kattuvad.

Kordan: “Vaata uut sisu” ja “Sellest teemast” nupp kattuvad. Kasutan Chrome.

Mul on samasugune iluviga. Kui hiir peale viia, siis tuleb õige link ehk “Vaata uut sisu” hästi nähtavale, muidu on üks sigrimigri.Illustreeriv pilt:

iluviga.jpg

november 4, 2006 at 3:21 p.l. in reply to: pikamaa jooks talvel #94116
j2nkuuu
Member

Tean, et inimesed täiesti edukalt mõõdukas tempos talvel suusatavad, aga ausalt öelda huvitaks mind, kas see jooksmine kurgule liiga karm talvel ei ole? Eriti kui väga külm on? Mulle tundub, et jooksmine võtab selle õhu värgi kurgusüsteemis veel paremini “käima”, kui nt suustamine.

Tahaks ise ka talvel joosta aga ei julge… Just nüüd kui lumi maha tuli oli esimesed kolm päeva hommikuti ja välja minnes kurk kohe kahtlane… valulik. Neelasin kurgutabeltte raviks. Aitas õnneks Ja kusjuures ma ei viibinudki eriti palju väljas, kael oli salliga kaetud korralikult, külm ka ei hakanud… No mitte ei saa aru… kuidas ma veel jooksma julgen minna! Appi! Aidake kuidagi!

Millest alustama peaks? Kas parim alustada jõusaalis jooksulindi peal trenni, et väljas olles võhma oleks ja ma kõndima ei jääks… Pole spordiga jälle oma kolmveerand aastat tegelenud :huh: Tahaks laiskusest lahti saada.

On see ikka tark mõte talvel sörgitada? Või see ainult väga tervetele purikatele? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Alusta jalutamisest ja sealt vaata edasi. Praegused ‘terved purikad’ alustasid ka kunagi nii.

november 3, 2006 at 2:33 p.l. in reply to: pikamaa jooks talvel #94053
j2nkuuu
Member

Külmal ajal on vägagi võimalik joosta. Mina olen mitu talve nii teinud: soojalt riidesse (aga peaasi, et liiga palav ei hakkaks), korralikud tossud jalga, põlvede ja pahkluude ümber elastiksidemed (et kaitsta liigeseid võimalike vigastuste eest) ja lähen teen u. 25min mõnusat sörki

november 3, 2006 at 2:08 p.l. in reply to: Kõht trimmi #94050
j2nkuuu
Member

Tean et selliseid teemasi siin juba vägapalju:D

Tahaks kõhtutrimmi.vanus 13(tean et noor veel),Kaal:70kg,Pikkus:166cm.

Saaks kasvõi õllekõhu eest ära:D

Korvpalli jaoks jalalihast ka vaja

Andi

Ei suutnud kauem vaikida – trimmis kõht ja õlu? :huh:

Trenni koha pealt soovitan sul ujuma minna – väga hea aeroobne (põletab rasvu), hoiab kõiki lihaseid toonuses, passib ka korvpalliga kokku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
    • Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
    1 2