IvoP
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kohalik prints Mohammed al Khalifa ei pidanud ka paljuks meie toast läbi tulla. Rääkisime võimalikest ….kõrgetest kohtadest
Seda meest tasub uskuda sest eelnevatel võistlustel on ka ta kohal olnud ja juba varakult kohad ütlend meestele kes usuvad teda.
Olen 190 cm pikk ja kaalun umbes 78 kg.Lihas areneb piisavalt kiiresti ja kaalu on tulnud puhtalt toitumist jälgides kuuga juurde kuskil 3-4 kilo.
Sooviksin kaalus juurde võtta kuskil 6-8 kilo ja kasvatada ka jõudu.
Kumba soovitaksite süüa, kas Mass2 või kreatiin?
Aitäh!
Mõlemat on vaja sest lihas vajab ka valku et kasvada!
kui loed teemasi siis eestis juuakse kurgi vett!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui tuled too alati midagi ,küll aitame ära süüa
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Palju palju õnne ka edaspidiseks!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Plaan osta 100% Whey Gold Standard (2,27kg) ja tekkis sihuke küsimus et kui palju peaks selle kõrvale süsiveikuid ostmaJa kuidas kasutada)?
Sõltub sinu präegusest kaalust ,kui kaal on suur siis minimaalne kogus pole mõtet heast valgust massilisajat teha!
Keegi kasutab/kasutanud, milline on efekt ?Olen kasutan 3a iga kevadel enne võistlusi raskel ajal ,annab hea tunde ja mõnusa pumbatuse lihases. Kindlasti on inimesed erinevad aga mulle sobib väga toob sooned esile ja jõu juurdekasvu.
Mul siin kaal langeb umbes 1,5kg nädalas.Samal ajal teen jõusaali, nii, et lihas vast eriti ei hävine, jõud kasvab.
On olemas näiteks see kolmbo toode: fat burnet, green tea, omega 3.
Kas oleks mõtet seda osta, mitu % ta kasutegurit annaks?
1,5kg on päris hea langus, äkki sel juhul läheks langus oopis liiga kiireks?
Kui osta, kas oleks mõtekas osta komplekt või 1/2 toodet eraldi? Ligikaudu 900 maksis see.
Või oleks oopis miskit muud soovitatav osta?
Soovitan võtta kui suur langus on ära ja kindlasti kõik kolm asja muidu õiget efekti ei tule. Tartu eedenis komplekti hind 780eek !
