IVARK
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mis siis Neeme Järvi peab tegema kui ta nime küll Jarvi ja Yarvi jne. kirjutatakse, hääldusest ei räägigi. Mul on nimi paraku selline, et vahel kõlab lausa ropult aga olen sellest üle saanud. Üks suurmees ütles, et pilkeid taluda aga mitte pilgata. Kes mõtleb saab aru, miks. Väärikas inimene suudab üle olla.
Kõike peab olema mõõdukalt aga anaeroobset trenni ilma aeroobse võimekuseta kaua ei tee. Iseasi on sellele vastu vaielda kuna lihtsalt ei viitsita teha aeroobset trenni.
Lugesin ka seda teemat veidi, jätsin muu auru kõrvale aga lõppkokkuvõtteks peaks ütlema, et ei ole vaja nii õel siiski olla.
Tõelised tolad jõusaali ei tulegi, need istuvad kuskil kräkiurkas või kuulavad Hannes Vanatoa loenguid ja idioodid nagu me teame on riigikogus:-)
Ütleme nii, et pole just ilus proportsioon aga ega talle alaga tegelemist keegi keelata ka ei saa. See surumine oli ka nö. 3-, amplituut ja asend oli vale aga seda näeb igal tasemel päris palju. Ainuke vahe on selles, et kui kõhna poiss nii teeb, siis vangutatakse pead aga kui jäme poiss teeb, siis arvatakse, et nii peabki.
No tõele on rohkem lähedal.Vastasel juhul oleks kõigil võitlusaladel lihasmassi kasvatamine primaarne.
See on ka üks põhjus, miks Bruce Lee, kes tegi nooruses päris raskeid kangitrenne oma lihasmassi väga suureks ei ajanud. Mingi aeg kaalus ta isegi üle 70 kg. Oma osa oli tal ka seljavigastusel muidugi ja äärmuslikkusel, sest kiirus, mida tema taotles oma kätetehnikates oli niikuinii ebareaalne ja seda isegi väga heade kiiruslike omadustega indiviidile.
Kui läheneda “kuldse kesktee” printsiibist, siis iga võitluskunstide huviline peaks jõutreeningutel treenima mitmekülgselt ja mitte äärmustesse laskudes. Primaarne olgu siis ikkagi võitlustehnika omandamine ja hea sooritus.
Huvitav lähenemine asjale, palju loomingulisem kui standartne treening valmisoleva tehnikaga. Suvel kui olen maal, siis kasutan ka olemasolevat kola. Nt. kas sul pole kuskil mõne veoauto varuosi, telg vm. Lisaks on mul maal vankritelg, mis kaalub koos tinaraskustega otstes 30 kg. Telg koos ratastega on samuti olemas kuid nende suure läbimõõdu tõttu on raske trenni teha. Tellised saab panna ämbritesse, nii saad ise doseerida raskusi jm. variante on lõputult kuni palkideni välja.
BOBY-Fitness…?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga võibolla hoopis Hoby fitness.
Jah, vanad head ajad ja kurb kuulda, et mõned mehed juba surnud. Ise olin alustanud just sel ajal, võistlusi sai vaadatud imekohtades, Narvas ja Maardus. Jemeljanenkovi mäletan küll, Sevtsov oli päris laia õlavöötmega. Mõlemad olid kuidagi üleelusuurused, olin muidugi noor ka, tänapäeva mõistes pole nad enam midagi erilist. Need olid ajad kui sai ajakirjadest inspiratsiooni hangitud. Kultuurimajades, kus võistlused käisid oli kütmata ja rõske. Siis polnudki peale Revali tõsisemaid kohti, sellised suured saalid televiisori vaatamiseks koos kummilintide ja kohvikuga tekkisid alles selle sajandi alguses.
Ilmselt on Mattiga sama lugu nagu Lädraga, et ega enam ära ei tunneks. Mõnele mehele on peakujuga juba saatus ettekirjutatud.
